401
クズ男と別れた女は傷を負いながらも1人で立ち直る強さを覚え、その後、今まで以上に輝く女性になるが、クズ男は1人の寂しさを埋めることに必死になり、好きでも無い女を抱きまくるが逃した魚を一生忘れることができない、みたいな話はよくあります。
402
付き合う前のチェックリスト
・距離感が適切か
・店員さんに丁寧か
・同性から慕われてるか
・尊敬と信頼ができるか
・言動に一貫性があるか
・機嫌の整え方を知ってるか
・最後まで話を聞いてくれるか
・違う考えも受け入れてくれるか
・思ったことを柔らかく伝えてくれるか
403
「付き合う」という行為は、ある種「あなたが好きであなたを受け入れます」という決意表明みたいなものだと捉えているので、付き合ってから相手の欠点を咎めて直そうとするのは不誠実だと思う。それは付き合う前に相手のことを深く知れなかった自分の落ち度であり責任である。
404
ぶっちゃけ彼氏の不満なんて探せばキリないんですよ。人は完璧じゃないし欠点はある。ただ、彼氏の不満を見つけてしまう人って思考回路が不満探し回路になってるんですよね。この不満探し回路をまずは変えることが必要。そのためには彼氏の不満を探す時間の全てを自分の魅力を探す時間に変えましょう。
405
【理想のカップルの特徴】
・沈黙が苦でない
・笑いのツボが同じ
・知的レベルに差がない
・互いの声や体臭が好き
・許せないことが似ている
・毎回新鮮な気持ちで関わる
・会っている時のストレスがゼロ
・共感的、尊敬的な関わりをしている
・お互い相手がいなくても生きていける
406
いい男もいい女も付き合った後でもきちんと距離感を保っている。会い過ぎない、触れ過ぎない、踏み込み過ぎない、晒け出しすぎない、甘え過ぎない。そんなんで付き合ってる意味あるのって疑問に思う人はきっと恋人を道具だと捉えている。相手と自分の境界線をきちんと引くことも愛だと思う。
407
「傷つかない距離感」と「適切な距離感」は別物だと思う。傷つかない距離感は、互いが自分の内側に関して何も語らず関係性を発展させようとしない距離感のことで、適切な距離感は、互いが自分らしくいるために絶えず関係性を創っていくことだと思う。前者は責任がないが、後者は責任が伴う。
408
「メンタルが強い人」ってのは実際のところ「メンタルが傷ついた後に回復する能力が高い人」だと思う。彼らは傷ついた後の対処法が明確にある。寝る、美味しいもの食べる、温泉に行く、散歩する、ゲームする、映画を観る、お笑いを観る、みたいな感じで逃避先が無数にあるから無敵なんだよ。
409
子供には子供の人生がある。子供の人生を親の人生にしないこと。子供がやりたいと思えることを最大限に発揮できる環境を整えること。問いかけ考えさせ任せて自立に導くこと。子供の心の叫びを聴くこと。SOSに応えること。子供を愛すること。それが親の役目だと思います。
410
恋愛が上手くいかない人っていうのは距離感の取り方がおかしい人なんだけど、なぜ彼ら彼女らの距離感がおかしいかというと、自己理解が浅いからなんですよ。自己理解が浅いと、自分と他者の境界線が曖昧になるんですよね。自分を知らないから自分と相手を混合して距離感がバグるんです。
411
恋愛で大事なのは、相手を尊重すること。では相手を尊重するためには何が必要か。それは「相手には相手の人生があり、それは他の誰でもなく相手が選択し実行することである」ということを受け止め理解することです。ぶっちゃけ愛されるための恋愛テクニックよりもこの考え方の方が100倍重要です。
412
恋愛に悩む人は感情よりも利害で判断した方がいい。明らかにその相手と付き合っていると損なのに「好きだから」という感情で判断するから全てが上手くいかなくなる。得か損か。これぐらいシンプルに判断するべきだし、複雑なのは恋愛ではなくて自分の見方。
413
「私といればあなたはさらに幸せになれる」みたいな自信と確信に満ちている女性って愛される。こういう人って無意識的に人を喜ばせていて、相手から奪おうっていう発想がない。いつも笑顔で前向きで配慮が行き届いている。つまり、愛される人は愛する技術を持った人だと言える。
414
恋愛が上手くいかない人が勘違いしてること
・孤独は悪いこと
・連絡頻度は愛情の量
・女は男に追わせるべき
・告白は男側がするもの
・セックスしてくれない＝愛してない
・LINEしてないと相手の気持ちは離れる
・付き合ってみないと性格は分からない
これ全部嘘です
415
・言いなりになってしまう
・「信じたい」と思ってしまう
・「この人しかいない」と思う
・相手のことを考えると辛くなる
・嫌われないかと常に怯えている
・不安やドキドキを好きだと錯覚
・連絡など分かりやすい愛情にしがみつく
執着してる場合、全て当てはまります
416
普段から自分の気持ちや意思を尊重している人って雑な扱いをされた時に嫌悪感を覚える。逆に普段から誰かの人生を生きて自分を大切にしてない人は、雑に扱われても嫌悪感を覚えない。恋愛が上手くいく人と上手くいかない人の差はここにあると思う。ちゃんと「嫌だ」というセンサーが働くかどうか。
417
これをされたら脈アリとかこの場合は本命とか恋愛に悩む人って何か明確な答えがあるのだと思ってるみたいだけど絶対的な答えはないよ。時間作って会ってくれるのに好きじゃないとか全然あるし、やっぱり相手を総合的に見ていくしかないと思う。連絡頻度とかで判断したら終わる。
418
結局のところ「私が好きなように生きて好かれないのであれば、それは仕方がない」と考えている人は強いし、これくらい割り切ってる人は恋愛が上手くいく。
419
恋愛が上手くいく人って「相手よりも尽くさない」「自分がしたくても相手が求めてなかったらしない」を徹底している気がするし、この２つができてない人は恋愛がマジで上手くいってない。
420
彼氏から飽きられない女性ほど、好きなように生きている。我慢もしないし、言いたいことを言うし、聞きたいことを聞いている。そして、もし自分が好きなように生きて振られたら「相性が悪かった」と気持ちを切り替え、次に進むことができる。
421
恋愛で不安にならないようにするために大切なことは「見えてないことを想像しないこと」「見えていること、実際に起こっていることが全てだと割り切ること」「事実と解釈をしっかり分けること」これらはすぐにできるようにはならないので、日頃から意識していきましょう。
422
とあるクズ男の言葉です。
「女は不安にさせればいい。不安にさせれば彼女らは依存し、それを好きだと錯覚する。だから安心なんてさせない。不安を与えまくるんだ」
彼らは不安を与えることによって自分に都合の良い奴隷を作ろうとしています。もうこれ以上、彼らの策略に乗ってはいけません。
423
女性は仕事が辛い時ほど会いたい
男性は仕事が辛い時ほど会いたくない
女性は会うことを日常化したい
男性は会うことを日常化したくない
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寂しい時に会いたくなる人よりも、寂しくない時に会いたい人を大事にした方がいい。何故なら、寂しい時に会いたくなる人は、あなたの欠乏感を埋めてくれる人で、寂しくない時に会いたい人は、あなたの人生の豊かさを最大化してくれる人だから。前者は依存的な関係になりやすいが、後者は自立が前提だ。
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人間関係において一番すごいのは、人を喜ばせることに長けた人でも誰とでも距離を縮められる人でもなく「人を不快な気持ちにさせることが一切ない人」だと思う。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員