276
男性は一回伝えるだけでは理解できないと思った方がいい。だから「前にも言ったじゃん」とか「何度言えば分かるの」と言うのは相手のやる気を下げてしまい、反省の機会を奪ってしまう。大切なのは、冷静に客観的に伝えること。そして言ったことを相手がしてくれたら喜び感謝することが大切。
277
恋人を選ぶ時の大切な視点
・安心するか
・尊敬できるか
・信頼できるか
・本音が話せるか
・短所も愛せるか
・受容してくれるか
・穏やかに過ごせるか
・話し合いができるか
・一緒に成長できるか
・共有したいと思えるか
・対等に関わってくれるか
・一緒にいない時も幸せか
278
恋人関係で大事なのは「相手の時間の使い方を決めるのは自分ではなく相手である」ってことをちゃんと理解することだと思います。要するに、自分がどれだけ相手と会いたいと思っていても、最終的に会う判断をするのは相手である、ってことです。
279
「相手を信じる努力」というのは「思い込む努力」ではなく、「相手を知り続ける努力」です。多くの人がこれを勘違いしています。つまり、相手を信じるためには、コミュニケーションを取らないといけないし、忍耐強くないといけないのです。信じることは、思考停止をすることではありません。
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今までの人生で学んだこと
・とりあえず寝た方がいい
・悩んでいる時は視野が狭い
・連絡頻度で愛情は測れない
・逃避先がたくさんあるとよい
・覚えるよりも考えた方がいい
・とりあえずやってみることが大事
・孤独をしっかり経験しておくとよい
・メンタルが弱ってる時に決断したらダメ
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怒った時にその人の本質が見える。怒った時に感情をそのままぶつけようとするのか、それとも一度冷静になり、その感情の正体を掴み、穏やかに伝えようとするか、ここが大きな分かれ目である。付き合う前に一度は相手が怒っているところを知っておくといい。
282
恋愛に必要なのは諦める力です。「諦められません」と相手に執着していても現実は不幸の坂道を下っていくばかりで何も好転しません。無理なものは無理なんです。人生の全ては自分の思うようにはいきません。逆に考えると、だからこそ面白いと言えます。諦めて今ある他の幸せに気づく方が大事です。
283
恋愛が上手くいかないのは「運が悪いから」と思ってる人は、おそらくずっと恋愛が上手くいきません。もちろん運の要素もありますが、恋愛を上手くいかせたいなら勉強が必要です。では、どんな勉強が必要か。「人間理解」「自己理解」「コミュニケーション理解」この３つです。
284
彼氏ができても幸せにはなれません。何故なら、彼氏はあなたを幸せにするために存在してないからです。彼氏ができたら幸せになれると思っている人は間違いなく不幸になります。何故なら、それは他者に依存する考え方だからです。彼氏ができて幸せになれる人は、彼氏がいなくても幸せになれる人です。
285
「好きってなんですか？」という質問に対するイチローの回答が「朝起きて、そいつのこと考えたらちょっと好きなんじゃない？」でめちゃくちゃ納得した。夜は寂しくなったり判断力が鈍ったりするから、朝起きて思い出す人が好きな人なのかもしれない。
286
彼氏にやすらぎを与えられる彼女の特徴
・料理を振る舞える
・話し方が柔らかい
・しっかりと目を見て話す
・適度に頼ることができる
・彼氏の趣味を尊重できる
・寂しさをぶつけたりしない
・「いつもお疲れ様」と言える
・自分の時間を大切にしている
・精神的に安定していていつも機嫌がいい
287
彼女を不安にさせない彼氏の特徴
・モテない
・表情が豊か
・連絡頻度が一定
・連絡をすぐに返す
・話し合いができる
・逐一報告をしてくれる
・「好き」を言葉にする
・次のデートの約束をする
・彼女にベタ惚れしている
・他の女を可愛いと言わない
・インスタで他の女をフォローしてない
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彼氏と上手くいっている人は、会えない時間に「今度のデートでは何をしよう」とか「次は何話そう」とかを考えて幸せな時間を過ごす。彼氏と上手くいってない人は、会えない時間に「嫌われてないかな」とか「浮気してないかな」とかを考えて不幸な時間を過ごす。要するに、信頼関係ができているか否か。
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デートに誘って「忙しいから今決められない」と返されたら「スケジュール入れちゃうかもしれないから早めに教えてね」と言いましょう。そして本当にスケジュールがすぐ埋まるくらい充実させましょう。暇だと思われたら後回しにされます。あと、個人的には代替日を提案しない彼氏とは別れた方がいいです
290
【初書籍】
「クズ男見極め教本」
大和出版様より9月16日発売です！
・恋愛に悩んでいる
・クズ男を見極めたい
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・選ぶべき男性を知りたい
そんな人にお勧めの本となってます！
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クズ男はだんだんあなたを見下すようになり、対応が雑になっていく。
いい男はどんどんをあなたを尊敬するようになり、対応が丁寧になっていく。
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彼氏と関係を良好にするには、不満を伝えるのではなく、リクエストすることが大切です。不満は、ただ自分が嫌なことを言っているだけですが、リクエストは自分がされて嬉しいことを具体的に考えて伝えています。不満を伝えることはお互いを不幸にしますが、リクエストすることはお互いを幸福にします。
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一人でも幸せになれる能力がないと依存になる
一人でも幸せになれる能力が少しあると恋愛は楽しくなる
一人でも幸せになれる能力が高すぎると恋愛はめんどくさくなる
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いつまでも元彼のことを引きずって自分の人生を生きられない自分がめちゃくちゃダサいと思った。自分のやりたいこともなく、実現したいこともなく、味のなくなったガムをいつまでも噛み続けるような毎日。私はなんのために生きてるのだろう。もうこれ以上男に振り回される人生は嫌だ。
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いい男ほど恋愛市場にいないし、自分から無闇にアプローチしてこないので、いい男と付き合いたいなら、自分からアクション起こしていくことと、同時に自分の魅力を高めていくことが大事だと思います。待っているだけでいい男と付き合えることはあり得ません。
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男から雑に扱われたらその瞬間に別れを決断しましょう。買った商品が不良品だったら返品するように、付き合った男がクズ男だったら別れましょう。不良品を我慢して使用し続ける必要はありません。そのままズルズルと付き合っていると、沼にハマって戻れなくなります。
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常に機嫌よくいることは難しいけど、機嫌が悪いときに人と会わないことはできます。自分の状態が悪い時に恋人と会うのはやめましょう。喧嘩の原因になったり、悪いところに目がいきやすくなったりします。明るい気持ちの時に恋人と関われば、恋人の良いところが見えやすくなり、関係性が良好になります
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彼氏に対して不満を持ったら、自分が完璧な人間かどうかを考えてみてください。自分が完璧な人間ではないのであれば、相手に対して完璧を求めるのはやめましょう。自分が完璧な人間なのであれば、相手に完璧を求めても構いません。
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信頼とは、相手が常に完璧で正しいと信じることではありません。相手がたとえ不完全であっても、正しくなかったとしても、弱かったとしても、変わらずに信じることです。相手に完璧を求めているうちは、相手のことを信頼することはできないでしょう。
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好きな人がたとえあなたのもとから離れても、好きな人が伝えてくれた言葉や好きな人と過ごした思い出は決して消えることはない。僕たちはそれを抱えて生きていくことができる。それだけでもう十分なのではないでしょうか。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員