627
悩みを話した時に「考えすぎだよ」と言って考えることそのものを否定する人がいるが、考えることによって辛くなってるのではなく、孤立によって辛くなっていることを分かってほしい。実際は、自分の考えが誰にも理解されず、誰とも共有できないことが悩みになっている。
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「自己肯定感が低くても構わない」と自己肯定感の低さまで肯定することが自己肯定感を高める上ではまず重要です。自己肯定感が低くてもあなたは大丈夫です。
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勉強することは優しくなることです。世の中には多様な見方や考え方があるということを知ることです。単なる知識の獲得にとどまらず、学ぶことから他者への想像力を養える人は、深く正しく勉強している人です。つまり、すぐに否定する人は勉強不足です。人に優しくなるためにも勉強し続けましょう。
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恋人や結婚相手を選ぶ上で大事な視点は「穏やかさ」です。なぜなら、相手が穏やかであれば、言いたいことを言いやすく、聞きたいことを聞きやすいからです。反対に怒りっぽい人だったら、あなたは常に自分を押し殺すことになり、関係はちゃんと破滅に向かいます。穏やかな人を選びましょう。
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付き合い続けるか別れるかの選択で迷った時は「相手がたとえ変わらなかったとしても付き合い続けたいか」を考えてください。なぜなら、相手に変わってもらうことを期待して付き合うことは苦しいし、相手を変えようとしてる時点であなたはその相手を好きではないからです。
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「この人を好きになってはいけない」と思ってる時はもう好きで、「この人のことを好きになろう」と思ってる時はもう好きではない。
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知りたくない恋愛の真実
「幸せな恋愛をしてる女性の多くは非モテ男性と付き合ってる」
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女性の恋愛は「自分を好きになってくれる男のオス感を受け入れられるか」というところに大きな壁があり、それを乗り越えられれば非常に安定した恋愛をすることができる。いわば諦めに近い。
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悩んでいる時の9割が視野が狭い時で、一つの問題に固執しているあまり、日常に転がっている光に目が向かなくなっている。問題と向き合うのはもちろん大事なんだけど、しっかりと向き合うためにも一旦問題から目を離して、楽しいこと美しいことワクワクすることに目を向ける必要がある。
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「男が女にベタ惚れな恋愛は長続きする」よりも「ちゃんと自分の意思を表明できる女とそれを受容できる男の恋愛は長続きする」の方が本質。
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「連絡頻度＝愛情」ではありません。連絡頻度は、優先順位と連絡に対する価値観とキャパシティで決まります。ちなみに「優先順位＝愛情」も間違いです。この違いを理解してください。
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「会ってくれることが愛情」という考え方がどれだけ浅はかであるかを理解した方がいい。そこに明確なメリットがあり、時間的な余裕さえあれば、人は愛情がなくても会う。
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「俺は君を幸せにできない」という台詞は「君を幸せにしたいという気持ちが俺にはない」であり、もっと言うと「君は誰かに幸せにされるべき存在だ」という女性蔑視が含まれています。女性は幸せにされるべき存在ではありません。男性がいなくても幸せに生きていけます。皆さんの違和感の正体はこれです
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間違った恋愛の情報
・復縁は絶対できる
・男は追わせるべき
・会ってくれることが愛情
・女性は愛された方が幸せ
・３回会って告白されなかったら脈なし
・1日経っても連絡が来ない場合は脈なし
情報に踊らされないで、自分で考える癖をつけましょう。
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いつも笑顔なのは好かれたいからで、むすっと仏頂面なのは傷付くのが怖いからで、イライラと怒るのは甘やかされたいからで、悲しげに塞ぎ込むのは誰も傷付けたくないから。僕らの願望はいつも滲み出てしまう。
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恋愛の悩みの原因、「精神的自立ができてない」「コミュニケーション能力が低い」「感情コントロールができない」「自己肯定感が低い」の4つに全て集約される気がする。
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女性は男性の一つの言動で冷めたりするけど、男性は一度好きになった女性をすぐに嫌いにならない。つまり、すぐ冷められたなと思ったならば、それは元々好きではなくて幻想や性欲に動かされていただけということになる。
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相手を愛するということは、相手を通じて世界を愛することに近い。相手の価値観や感性、美学などを自己世界の中に積極的に取り入れ、その上で世界を見ていくことである。すると世界に豊かさが加わり、世界をさらに愛することができる。愛するということは、個人を取り出して愛することだけではないのだ
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我慢がある関係はいずれ爆発する
不安がある関係はいずれ崩壊する
違和感がある関係はいずれ喪失する
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何をされるかが愛情ではなく、受け手がどう感じるかが愛情。つまり、愛情を受け取る能力がない人はどれだけ愛されたとしても愛されている実感が得られないし、相手が求めているものが分からない人は、どれだけ愛情を与えたつもりでも、愛したことにはならない。
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あなたが周りから理解されないと思うことを、あなたは大切にしてください。それがあなたの個性であり強みであり魅力です。そして、あなたの「理解されないこと」が、いつかあなたと同じものを抱えた人との出会いによって、理解し合える日が来ます。その幸福な日まで、どうか大切に守ってください。
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あなたが選んだ人が素敵かどうかは、最終的にはあなたが決めてください。あなたが自信を持って選んだ人なら、きっと素敵な人です。
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あなたを大切にしない人を好きになってしまうのは、あなたがあなたを大切にしてないから。
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彼氏ができた途端に今までの趣味の時間の全てを放り投げて彼氏に時間を注いでしまう人、それが彼氏と関係が悪くなる原因です。つまり距離感が近すぎてしまうということです。彼氏と良好な関係を作っていくためにも、趣味の時間を犠牲にしないようにしましょう。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員