401
「普通に考えれば分かるでしょ」というような言葉を言ってくる人とは離れましょう。彼らはあなたに歩み寄る気がないのです。説明するのが面倒くさいのです。彼らは「相手が分からないのは自分の伝え方に問題があるのかもしれない」という視点が欠如してます。分からなくても自分を責めないように。
402
元彼に執着した日々も、クズ男に引っかかった失態も、自己嫌悪で苛まれた苦悩も、それらは全て与えられた試練であり、決して無駄にはならない。そこに投じた時間は大事な経験であり、経験は投資であり、やがてそれはあなたの人生を輝かす財産になる。だから大丈夫。死なない限り次がある。
403
絶対に結婚してはいけない男の特徴
・短気
・感謝がない
・逃げ癖がある
・大事な連絡を怠る
・面倒くさいことが嫌い
・自己正当化能力が高い
絶対に結婚した方がいい男の特徴
・自分の行動に関する説明ができる
・相手と自分の価値観を分離できる
・愛する為には工夫と努力が必要だと知ってる
404
いい男と付き合うと、仕事に集中でき、趣味も増え、他の人間関係も豊かになっていく。クズ男と付き合うと、仕事に集中できなくなり、彼氏のことばかり考えるようになり、他の人間関係も疎かになっていく。いい男はあなたを自立に導き、クズ男はあなたを依存に導きます。
405
いい男と付き合っていくと、長所が増えていく感覚がある。自分も知らなかった良さを見つけてくれて、それに名前をつけて形にしてくれる。クズ男と付き合っていくと、短所が増えていく感覚がある。自分が良いと思っていた部分も否定され、だんだんと自信を喪失していく。この違いを覚えておいてください
406
男が女に好きではなくてもできること
・連絡
・性行為
・会いに行く
・好きと言う
・可愛いと言う
・スキンシップ
・ネイルや髪を褒める
男が女に好きではないと中々できないこと
・深く理解する
・心から反省する
・性行為後も優しくする
・嫌と言われたらすぐやめる
・感謝をあらゆる表現で伝える
408
あなたがいくら頑張っても、相手があなたと向き合う気がない以上、その関係は終わっています。だからこそ「付き合ってからどうするか」ではなく「誰と付き合うか」が大切なのです。つまり、付き合う前にどれだけ相手を見極められるかどうかが肝心です。恋愛は、初めがよければ全てよしです。
409
「付き合ってください」も言えないような中途半端な覚悟の男とは付き合わない、というような強い決意を持ちましょう。
410
「嫌な時に嫌だと言える自己肯定感」がある人って、もはや相手から嫌なことをされないんですよね。なぜなら「嫌なことをしてくる人とはすぐに離れる」みたいな雰囲気を持ってるからです。強い意志はちゃんと雰囲気に宿ります。
411
フォロワーが言ってた「相手の話をつまらないと思うのは、自分の中に面白さを感じる体系や引き出しがないから」って言葉がめちゃくちゃ響いた。
412
悪口を言われて損をしているのはあなたではなく相手です。人は悪口を言うと、ストレスホルモンが分泌されます。ストレスホルモンが分泌されると、免疫力が落ちます。つまり悪口を言うことは自分への攻撃なのです。悪口を言われたら「今この人は自分を攻撃してるのだな」と思い、放っておきましょう。
413
モテる人の特徴は「相手が求める話ができる」です。では相手が求める話をするために何が必要か。それは質問と洞察です。質問し相手の反応を見て話題を変えていく。相手の声のトーンや表情の変化を見逃さずに洞察する。モテる人は共通してそれができますし、それができる人は前提として余裕があります。
414
いい男はだんだんと愛情を与えるようになる。クズ男はだんだんと愛情を与えなくなる。いい男は相手の良さを発見し続ける。クズ男は相手の悪いところを咎め続ける。いい男は何をされても有り難いと思う。クズ男は何をされても当たり前と思う。いい女はクズ男を選ばずいい男を選ぶ。
415
恋愛に悩む人は感情ではなく「その人といる時の自分が好きか」で判断しましょう。雑に扱われている自分が好きか？なかなか会ってもらえない自分が好きか？相手に執着してどんどん醜くなっていく自分が好きか？しっかりと自分に問いかけてみれば、自然と結論が出るはずです。
416
クズ男の愛情表現は「好き・可愛いを伝える」「スキンシップを取る」「連絡をマメにする」「都合のいいことを言う」などです。
いい男の愛情表現は「理解する」「嫌なことをしない」「感謝する」「嘘を言わない」などです。
この違いを覚えておいてください。
417
自分のことよりも他者の気持ちを優先してしまう人は、自分のことも一人の愛する他者として接してみましょう。今自分は何がしたいかを積極的に問いかけ、傷ついた時には一番の理解者として寄り添い、誰よりも信頼し尊敬する。そうすることであなたは他者に振り回されない人間になります。
418
あなたが何か行動する時に迷ったら、その行動に品があるかどうかを考えてください。正しさを基準にするから迷うのです。美しさを基準に選択しましょう。
419
僕たちの人生は、最悪な別れが最高の出会いを呼んだり、絶望的な出来事が希望の入り口になったりする。だから自分の物語を簡単に手放さないこと。生きている限り、それはどこかで紡がれていく。その瞬間まで僕らは走り続けるしかない。
420
恋愛が上手くいかない人は「楽しませてもらいたい」「愛されたい」と思っている。恋愛が上手くいく人は「自分で楽しむ」「自分が愛する」と決めている。彼女たちは他人に求めるよりも自分でやる方が楽だと知っているし、その方が大切にされることを理解している。
421
【結婚する前に確認すべきこと】
・食の好み
・性的嗜好
・お金の価値観
・両親との関係性
・言動が一致してるか
・公共の場でのマナー
・本音を話してくれるか
・子育てに関する考え方
・自制心が欠如してないか
・面倒くさいことから逃げないか
・違う価値観を受け入れる柔軟性があるか
422
恋愛は「相手に好かれなくても構わない」という自己肯定感と「たとえ自分が傷ついても絶対に自分が守る」という自己信頼感があれば上手くいきます。
423
何も考えてないような感じの人と付き合うと長続きしたりすることがある。ただ彼らが寛容なのは、優しいからではなくて何も考えてないから。女性側がその無神経さを受容できれば長続きはする。
424
もしも運命の出会いがあると仮定するならば、それは雷に打たれたような衝撃的で刺激的な出会いではなく、春の陽だまりの中でゆっくりと散歩するような、温かく静かな出会いなのではないかと思う。決して永遠なんて期待せず、ただそこに存在している今が愛おしいと思えるような感覚なのだろう。多分。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員