351
相手のことをつまらないと思うなら、自分の感受性がつまらない。相手が優しくないと思うなら、相性が悪いか自分が優しさを見出せてない。相手に愛情がないと思うなら、関係が冷え切っているか感謝が足りない。全ての対人関係の半分は自分に責任がある。
352
嫌なことをされた時、無理に許さなくていいですよ。嫌なことをしてきたのは相手なのに、その人のためにこちらが精神的にエネルギー使うのもったいないじゃないですか。だから許さなくていいです。でも離れてください。離れることができないなら見下してください。それが自分を守る術です。
353
孤独のよいところは、好きな自分でいられることだ。一人でいる時間は、誰の目も気にすることなく、好きな自分を選択できる。誰かがそこにいると、その誰かのための自分でいないといけない。だから孤独は自由で至福な時間だ。そして、孤独を楽しめるということは、その人間がいかに豊かであるかを表す。
354
田中みな実が「旦那さんが全く女として見てくれなかったら浮気していいと思う」って言っていて、なかなかすごい思想だなって思ったけど、結婚した女性はこれくらいの心持ちでいいのかもしれない。要するに「どこかに行ってほしくなかったら大切にしてね」マインド。
355
多くの女性は、少し物足りない、つまらないと思える男が、結婚に最適なパートナーであることに気付かない。
356
「めっちゃ気が合う」とか「会話の相性が最高」って安易に思ってしまう人、危険です。そういう相手は、合うのではなくて合わせてくれているのです。モテる人なら、相手と楽しく会話をすることなんて余裕です。勝手に勘違いしないようにしましょう。
357
優しい人は、優しく生きようとした人で、強い人は、強くなろうとした人、賢い人は賢くあろうとした人だ。実質はどうであれ、その人がなろうとした姿がその人になる。本当の自分を探すよりも在りたい自分を選択することが大切。
358
結婚とは、一つの船に一緒に乗ることではなく、互いが自分の船を持ち、近くで見守りながら、大きな海を進んでいくことです。他人の船に乗って楽をしたい人は結婚には向いてません。人生の操縦者はあくまでも自分です。
359
誠実さは「耳障りのいい言葉」ではなく「あなたを傷つけない態度」に表れます。忘れないようにしましょう。
360
飽きられない女性の最大の特徴は「飽きられたら仕方がないしそれよりも自分の人生を謳歌したい」というマインドを持っていることです。
361
モテモテで選択肢が多い人の“好きにならなさ”は異常。非モテはすぐ人を好きになる。
362
好きを判断するポイント
・笑顔が見たい
・試着室で思い出す
・悲しませたくない
・口癖や話し方が移る
・時間とお金をかけたい
・安心と尊敬と信頼がある
・自由でいてほしいと思える
・その人との思い出を増やしたい
・その人といるときの自分が好き
・美味しい食べ物や美しい景色を共有したい
363
「疲れてるから会えない」と言う男ではなく、「疲れてるから会いたい」と言う男性を選びましょう。そして、「疲れてるから会いたい」と思われる女性になりましょう。自分がしてほしい事ばかりを求め、相手が嫌がることを平気でしてしまう女性は「疲れてるから会えない」と言われてしまいます。
364
連絡が来ないことを嘆くより自分の時間の充実を。相手に尽くす前に自分への思いやりを。相手を変える前に自分を変えること。よい恋愛、よい人生のために大切です。
365
いつも恋愛が上手くいっている人たちの頭の中を視覚化すると
「私のことを雑に扱う男には興味ない」
「好きに生きて好かれないなら仕方ない」
「私の価値に気づかない男に使う時間はない」
みたいな感じです。
366
「愛されるためにはどうするか」という視点よりも「いざ愛された時にそれに喜べるほどの自己肯定感があるか」「そもそも愛に気付けるか」という視点の方が大事です。たとえ誰かから愛されたとしても、自分を受け入れていなければ、その愛も受け入れることができない。
367
「彼といる時の自分が嫌い」「会えない間、不安で仕方がない」「言いたいことが言えなくて聞きたいことが聞けない」この３つが揃った場合は、どれだけ好きでも別れた方がいいです。
368
みんな告白されたいしみんな誘われたいしみんな愛されたいから、自分から告白できる人、自分から誘う人、自分から愛せる人が圧倒的に強くて魅力的です。
369
離婚の理由で一番多いとされてるのが「価値観の相違」だけど、実際は「価値観の相違を理解し合ったり、建設的に話し合ったりすることができない双方の（あるいは片方の）精神的な未熟さ」が一番多いです。
370
いい男と付き合うと、自分に対して愛着を持てる。こんな風に自分は生きられるのかと感動する。彼がいない時も不安はなく、デート後もその余韻で心を満たせる。クズ男と付き合うと、彼に対して執着を持てる。常に不安が頭から離れず、自分を責め続けてしまう。この違いを心に留めてください。
371
恋愛は盲目的になった方が負け。戦略に戦略を重ねろ。相手のことが手に取るように分かるまで分析し尽くせ。絶対に自分を卑下するな。自分の価値を信じろ。敬意で押しまくれ。尊敬と好意を死ぬ気で言語化しろ。冷静に、静かに燃えろ。
372
恋愛に悩む人がやりがちなこと
・相手の人生に介入
・頭が悪い女友達に相談
・行動する前に考えすぎる
・想像と事実を一緒にする
・ネットで彼の心理を調べる
恋愛に悩まない人がやりがちなこと
・運動
・読書
・孤独を楽しむ
・7時間以上の睡眠
・信頼できる人に頼る
・気になったことを直接聞く
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結婚相手を選ぶ際に大切な視点は「一緒に仕事をしたいと思えるか」です。なぜなら、一緒に仕事をしたいということは、信頼と尊敬があり、物事を行う上での優先順位が近い可能性が高いからです。結婚は、生活を共にし、協力関係を築くことなので、一緒に仕事をしたくない相手は結婚に向かないでしょう。
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恋愛で大切なことは「相手には相手の人生があり、その人生の使い方は相手が決めることである」ということをしっかり理解することです。どれだけ相手のことが好きであっても、相手の人生の選択を奪っていい理由にはなりません。
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「この人にふさわしい自分でいたい」と思えるような人と付き合いましょう。恋人同士の喧嘩が絶えないのは、お互いに尊敬の気持ちがないからです。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員