876
クズ男はだんだんあなたを見下すようになり、対応が雑になっていく。
いい男はどんどんをあなたを尊敬するようになり、対応が丁寧になっていく。
クズ女はだんだん内面の浅さが露呈し、相手の対応が雑になっていく。
いい女はどんどん内面が磨かれていき、相手はそれに気づき、対応が丁寧になっていく
877
「考えすぎだよ」
「人は変えられないよ」
「人の意見なんて気にするな」
これらは正しいかもしれませんが、繊細で共感性が高い人には効果がないアドバイスです。
878
いい男もいい女も基本的に全人類に対して敬意を持って誠実に関わっているけど、恋人には特に誠実だし優しい。そして優しさの差別化をしてくれるから安心する。彼らは“あなただから”というメッセージを伝えるのが抜群に上手い。
879
あなたがいくら頑張っても、相手があなたと向き合う気がない以上、その関係は終わっています。だからこそ「付き合ってからどうするか」ではなく「誰と付き合うか」が大切なのです。つまり、付き合う前にどれだけ相手を見極められるかどうかが肝心です。恋愛は、初めがよければ全てよしです。
880
恋愛がしたくて恋人を作るよりも、好きな人ができてからその相手を恋人にしたいと考える方が自然ですし上手くいきます。前者はある程度の条件を満たすなら誰でもよくて、後者は“あなたがいい”。
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いい男と付き合うと綺麗になります。なぜなら、メンタルが安定し、自分を磨く余裕が生まれるからです。反対にクズ男と付き合うと醜くなります。なぜなら、メンタルが悪化し、不安になるので、自分を磨く余裕が失われるからです。つまり、あなたが綺麗になってたらいい男。醜くなってたらクズ男です。
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自分のことを好きになって、その自分を好きになってもらうことがメンタル的に一番いいし、合理的な考え方だと思う。他者に好かれる自分ではなく、自分に好かれる自分になることが大切。何故なら、最も長い時間人生を共にする存在は他者ではなく自分自身だから。
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恋人のことをSNSで投稿する人達の多くは、関係が円満で充実しているから投稿しているのではなく、充実していると思いたいから投稿しているのです。そしてその姿を他者に承認されたいと思っている。本当に満たされていたら、わざわざ投稿なんてしないんです。
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今幸せな恋愛をしている人の多くが過去に最悪な恋愛をしている。泥沼のような恋愛から自分を見つめ直し、自分の未熟さを知り、自分を変えることに努め続けた人が、やっぱり幸せな恋愛をしている。ではそうなるためにまず必要なことは何か。それは「自分の未熟さを精一杯悔しがること」です。
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人生はすべて伏線回収。嫌なことがあっても、失敗したとしても、悲しみに暮れても、そこから物語を紡ぎ、その伏線を回収せよ。諦めない限り、生き続ける限り、物語は動き続ける。人生にバッドエンドはない。全てハッピーエンド。そう決まっている。心配しなくていい。きっと何とかなる。
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孤独を耐えられないと「好き」なのか「寂しさを埋めるための執着」なのかの判断ができなくなる。でも自立していたら少なくとも「寂しさを埋めるための執着」ではないから、相手のことが好きだと自信を持って判断できる。やっぱり執着してる人は相手を見てない。自分しか見えてない。
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人生が辛い時に考えるべきこと
・とりあえず寝よう
・誰に頼ればいいか
・これは誰の課題なのか
・解決できることなのか
・そもそも自分は何が辛いのか
・この辛い経験は何に役立つか
・これは自分がコントロールできることなのか
・勝手に想像して辛くなっているだけなのではないか
888
モテていて選択肢が多い男の“女を好きにならなさ”は異常だし、非モテ男性の女を好きになる早さも異常。
889
【執着恋愛の特徴】
・不安を好きだと錯覚
・言いなりになってしまう
・「信じたい」と思ってしまう
・「この人しかいない」と思う
・嫌われないかと常に怯えている
・相手によって自分の価値を認識する
・連絡など分かりやすい愛情にしがみつく
こんな恋愛、すぐに手放しましょう
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「男がベタ惚れしている恋愛は長続きする論」ですが、ここで考えなければならないことは「あなたは自分にベタ惚れしてくる男を受け入れられる自己肯定感があるのか」という視点と「そもそもあなたに男からベタ惚れされるだけの魅力があるのか」という視点です。
891
あなたの優しさは、あなたを大切にしてくれる人、あなたを信じてくれる人、あなたを愛してくれる人のためにあるのであって、あなたを雑に扱う人のためにあるのではない。
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いい男と付き合っている女性、他の女性との差が歴然としている。人に対する見方とか人を包み込む雰囲気とか細やかな言語化能力とかが圧倒的に違う。いい男がそういう女性を選ぶということもあるけれど、そういう女性は洞察力や男性を選び抜く能力が卓越している。
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基本的に人間は与えてもらったことよりも自分が与えたことの方が強く記憶に残る。例えば恋人に不満を持つ人とかは「これだけ私は〜してるのになんで彼は〜」というように、自分が与えたものばかりに意識がいく。だから日頃から感謝をして、相手から与えてもらっていることに気づいていく必要がある。
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褒めるのが上手い人は「美味しい」ではなくて「おかわりしていい？」と言うし「その作品素晴らしいね」ではなくて「こんな作品どうやって作ったの？」とか「思わず見入ってしまった」などと言う。
褒めるのが上手い人は感情を素直に言語化できる。
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あなたがいくら相手と関係をよくしたいと願っていても、相手にその気がなければ無理ですし、互いに話し合いのスキルがなかったら、ただの喧嘩で終わってしまいます。大切なのは、相手の願いを知ることと、伝え合い聞き合うためのスキルを持つことです。
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人間は内側に存在する愛の総量が同じくらいの人としか結ばれないので、愛せない者は愛せない者同士で付き合うことが多く、愛せる者は愛せるもの同士で付き合うことが多い。
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男から雑に扱われる女は喧嘩や深い話を避ける。男から雑に扱われない女は最初に嫌なことや自分の価値観を伝える。この違いを理解しておきましょう。
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相手から大切にされなくて悩んでいる人は「大切にしてくれない人のために自分の価値ある時間と思考を使うのはもったいない」と思えるようになりましょう。
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自己肯定感が低い人は、相手からの愛情表現が多すぎても「何か裏があるのではないか？」と考え、不安になる。自己肯定感が低い人は、相手がいい男だとしても「こんな素敵な人を絶対に手放したくない」と考え、不安になる。自己肯定感が低い人にとって、現実は不安を探すための材料になっている。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員