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昨日のドライブ🚗中にて。
密なシカ🦌🦌🦌🦌🦌
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
総勢100頭以上いたかと😵
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基本嘘はついてはいけない。人を傷つけたり陥れたり不安を煽ったりする嘘は特に。だがクスッと笑える小さな嘘は人間関係を円滑にし、深刻な場面の優しい嘘が苦悩する人を救うこともある。あれもこれもダメと過度にピリピリせず、ユーモア溢れる嘘も時にはうまく使って、緊張の今を皆で乗り切りたい。
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未来のことと思っていたこともいずれは現実になり、過去となる。未来は必ずしも望み通りとならず、苦しい現実、つらい過去に変わってしまうことも多い。そのことに何故どうしてと拘り立ち止まってしまいがちだが、今この時にも未来はある。変えられない過去から一歩を進め、未来への旅をまた始めたい。
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人生はさまざまな出来事のアソート。ただ甘いだけでなく、ほろ苦かったりまろやかだったり、いろんな味わいの思い出が心で輝き、その人にしかない魅力になる。時にはそんな思い出たちを振り返り、リボンをかけて労おう。そしてこの先また新たな味が加わり、より魅力的なアソートになることを楽しみに。
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外に敵を作り執拗に非難することは、自身が直面すべき課題を否認しそこから目をそらしそらさせる格好の手段となる。自身に不都合な現実でも真摯に向き合い、他者の声にも耳を傾け謙虚にに解決を目指すより、誰かのせいにして罵り続けている方が楽。だが本当に大切なことはその間置き去りにされ続ける。
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世の中の出来事や時の人の振る舞いに対し、目の前の画面から誰もが意見や感想を表明できる時代。居酒屋での議論や井戸端会議と違い、それらは瞬時に世界中に拡散しうる。感情的、短絡的であれば特に。一言が思わぬ形で誰かを傷つけたり自身に跳ね返ってこないよう、発信の前に一瞬想像力を働かせたい。
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朝から寒いと思ったら…
全道、キンキンに冷えてます🥶
hbc.co.jp/weather/h_kion…
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通勤途中にて。
太陽の横に幻日？
何かいいことあるかな？
これを見た人にもいいことありますように😊
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日曜日の当地は風が少し肌寒かったが、終日爽やかな秋晴れ。
休日出勤の仕事の合間に窓から撮った、刻々と色を変えてゆくマジックアワーの空🌇
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2月初日の朝はよく晴れた分、−16℃の厳しい冷え込み。しばれた街にダイヤモンドダスト💎
真冬の宝石を照らす日射しは随分力強くなってきた。明後日は立春。
（スロー撮影）
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オリンピックやノーベル賞を目指すことは難しくても、自己ベストなら誰でも目指すことはできる。ただがむしゃらに走り続けるのではなく、必要な時力を出し切れるよう十分に休養したり、バーンアウトしないための自己管理も大切。自分を労わりつつ周到に準備をして、まだ見ぬ自分なりの高みを目指そう！
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一日中寝てばかりの赤ん坊の頃から、私達が必要な睡眠時間は徐々に短くなる。睡眠時間に過度に拘り「◯時間しか眠れなかった」と嘆く人は多いが、実際は日中の活動に支障をきたすようなひどい眠気がなければ十分。数字ばかりに拘らず、日中有意義に活動して、その晩の短くても良質な睡眠へと繋げたい。
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同じものを食べても、食器やその場の雰囲気や一緒にいる相手が違うだけで美味しく感じられる。人生だってきっと同じ。生活の本体がよい方向に変わることを期待しても叶わないなら、その背景や脇役にあたる部分だけでも少し変えてみることを考えよう。それだけで手軽にいつもと違う明日が手に入るかも。
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TLに流れる情報には、一見もっともらしい内容でも、見る人が見れば根拠がなく薄っぺらくいい加減とわかるものも多い。目を惹いた呟きはすぐに拡散したくなるが、もしその呟きが問題あるものなら、あなたの拡散によってあなたの大切なフォロワーの誰かが余計混乱するかもしれないことを肝に銘じたい。
三流精神科医の役に立たない呟き🏥⚽️♨️🍜🚗📷🍦🍰★個人的なご病気の相談にはお答えできません（DM含む）★ツイートの内容は個人的なもので所属、関係する組織とは関係ありません