サツキメイさんの人気ツイート（リツイート順）

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・話をしても問題が改善されない環境や人は見切る決意をする・嘘をつく人や口だけの人は相手にしない・SNSの整理など、対人ストレスを減らすアクションをする・誠意や決意を具体的な行動で示すことを最重要視する

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・予定通りにこなさなければと無理しすぎない・年内に難しいことは思い切って年明けに先送りにする・自分のペースと体調を第一優先にする・年が明けたらやりたいことリストを作っておく

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・「変わりたい」願望があるなら行動し始めてみる・人と自分を比べる癖をやめ、自分の個性や魅力に目を向ける・否定や文句が多いなど、関わるとネガティブになる相手とは離れる・自分らしくしていて「合う」人との関係を大事にする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・今元気や余裕がないなら無理をしない・忙しいなら頼まれごとなどは断る勇気を持つ・人助けをする前に、自分の心身のケアをする・家事などもお疲れ気味なら思い切って手抜きをする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・励まされたり勇気をもらえる、文章や映画などを味わう時間を作る・対話をする前から「きっと分かってもらえない」と決めつけないようにする・意見を求められたら、思い切って本当の考えや気持ちを話してみる・普段言えずにいた、感謝や愛情を大切な人達に伝える

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サツキメイ

@meidiamond

これからしばらく心がけるといいこと・人は人、自分は自分と割り切り、比べない・自分の苦手よりも得意を伸ばす取り組みを始める・不要なものや、負担なものは、思い切って手放す・今の自分に無理のない暮らし方を大切にする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・自分の何となくの感覚や直感を大切にする・何だか気が乗らないこととは一旦先送りにする・癒されるものや素敵なものに触れて心に栄養をあげる・寄り道や息抜きなど、少し日常から離れる時間を作る

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・日々、日常を守るために頑張っている自分に誇りを持つ・「人と違う」ことは自分の個性だと受け止める・キャパオーバーだなと思う話や予定は思い切って断る・意識して自分を労ったり自分にご褒美をあげる時間を作る

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・頑張れる範囲や限度は人ぞれぞれなので、人と自分を比べない・常識だから・みんな我慢しているからと無理をするのを辞める・自分に余裕がないならば自己犠牲をやめて自分を優先する・分かり合えない相手とは距離を置くか、上辺で関わる

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・忙しく大変な中頑張り、余裕をなくしている自分を責めない・周囲を気遣い、自分の疲れや負担が増えるパターンを断ち切る・「大人だから」と個人的な事情を隠すのをやめる・現実的に無理なことを求められたら今の状況をハッキリと言う

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・自分にとって大事なものや、守りたいものをハッキリさせる・人と自分を比べずに、自分の求める幸せは何か？もハッキリさせる・これからの自分のために、必要な自己主張をする勇気を持つ・合わない人は誰にでも一定数いるので、気にするのをやめる

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サツキメイ

@meidiamond

新月前の時期に。週の半ばまでは、これまでの疲れが出て、気分が沈みやすい方、普段の調子がでない方も多いかも知れません。ただ、これは時期的なもの。3日までは無理せずに「2月、大変だったけど頑張ったもんな」と受け止めて、自分に優しくする時間、労わる時間を優先しつつお過ごしください。

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・完璧にできないとしてもイライラせず、そういう時もあると割り切る・不調や焦りは疲れが原因なので、無理を重ねる前に自分を労る・自分を追い詰めないためにも、辛いなら誰かに愚痴を聞いてもらう・一人で問題を何とかしようとせずに、周囲を頼ったり相談をする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・行動に移す前からあれこれ心配するのをやめてみる・否定的な人や無理解な人がいても気にしないようにする・本当にやりたい・変えたいことをリスト化する・そのために今からできることを思い切って実行に移す #射手座満月

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・これからどんな自分になりたいのか、を思い描いてみる・だったら今後は不要だなと思うモノ、ことをリストアップする・リユースやサブスクなど、最近の便利なサービスをチェックしてみる・反対にしばらく使っていないアプリや古いサービスは整理・解約をする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・迷いや違和感があることは今はやめておく・周囲が強引でも、抵抗があるならきちんと断る・自分にとって大事なものとそうでないものを再確認する・自分がベストを発揮できるペースを崩さないようにする

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サツキメイ

@meidiamond

これからしばらく心がけるといいこと・これから2ヶ月ぐらいで達成したい目標を書き出してみる・日々の習慣にしたいことをスタートさせる・美容や健康にいいことを学んで日常に取り入れてみる・毎日のスケジュールや「やることリスト」をちゃんと作る

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・イライラや落ち込みはお疲れのサインだと受け止める・「いつも通り」に出来なくても自分を責めない・一人での限界を感じているなら誰かに話を聞いてもらう・泣ける映画を見るなど、意識して心のデトックスをする

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・「疲れ」を感じたら立ち止まって自分の状態や原因をチェックする・ストレスになる話題やニュースから少し距離を置いてみる・散らかったモノや気持ちの整理をしてみる・自分の心身と相談して、無理のない過ごし方を心がける

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・真面目さで自分を追い詰めないようにする・疲れているなら悩むのを先送りして少し休む・今難しいことは無理せず、できる範囲でOKと考える・日々の中に自分の心身を労わる時間を作る

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・理想を求めるよりも、毎日頑張っている自分を褒めてあげる・一人で我慢せずに、つらさや事情を思い切って誰かに話してみる・美味しいお酒をゆっくり飲むなど、いつもより少し贅沢をする・思い切り笑えたり癒される動画や映画を楽しむ

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サツキメイ

@meidiamond

これからしばらく心がけるといいこと・人目を気にしすぎるよりも「人は人、自分は自分」と考えるようにする・SNSの使い方やネット周りの事柄を今の自分に快適な形に変えてみる・挑戦したいスタイルがあるなら思い切ったイメチェンをする・他にも変えたいと思っていたことがあれば行動に移してみる

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サツキメイ

@meidiamond

7日は新月。今回は「背負い過ぎない」ことがテーマの星回りです。最近の不調やイライラは、自分一人で様々なことを何とかしなきゃと思い過ぎているせいかも。でも今は「普段通り」を維持しているだけでも立派なこと。完璧じゃないとしても、頑張ってきた自分を褒めて、一旦肩の力を抜いてみましょう。

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・焦りや不安はお疲れ気味のサインなので無理をしない・今の自分の心と体の声をちゃんと聞いてあげる・自分の心身を労わってあげる時間をいつもより増やす・体調がイマイチ優れないなら、早めのケアを心がける

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サツキメイ

@meidiamond

これから数日間心がけるといいこと・まずは自分も周囲も、余裕がない時なんだと受け止める・トラブルを避けるために、普段よりもスピーディーで手堅い対応を心がける・自分にとってメリットがない話は断る勇気を持つ・困った人は放置して、自分の今やるべきことに集中する

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