サツキメイ（@meidiamond）さんの人気ツイート（リツイート順）

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これから数日間心がけるといいこと ・自分さえ我慢すれば・無理すれば、と考えるのを止める ・無理する前に、余裕がなければ周囲に正直に伝えておく ・あまりにも勝手な人や話に対しては怒りを隠さないようにする ・イライラやストレス解消する時間をしっかりと確保する
2020/09/29(Tue) 08:59:41
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102
これから数日間心がけるといいこと ・何でも一人でどうにかしようと抱え込まないようにする ・「全て自己責任」と考えずに「困った時はお互い様」と考えるようにする ・自分だけで解決が難しいことは、様々な人の意見や提案を参考にする ・その上で、これからの自分にとってベストな解決策を探してみる
2022/02/07(Mon) 11:38:18
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103
これから数日間心がけるといいこと ・本調子じゃないなと感じたら睡眠時間を長めに確保する ・扇情的な話題やニュースなどに、流されないようにする ・迷いがあるなら「なんとなく」という自分の違和感や直観を大事にする ・溜まったストレスや疲れを取るために自分を労わる時間を作る
2021/06/23(Wed) 01:53:15
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104
これから数日間心がけるといいこと ・人がどう思うかよりも、自分がどうありたいかを大事にする ・自己犠牲せずに、理不尽な要求に対してはノーを言う勇気を持つ ・いつかやりたい・変えたいと思っていたことがあるなら実行に移す ・最近出てきた便利なツールや情報は積極的にチェック・活用する
2021/05/11(Tue) 11:09:57
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105
これから数日間心がけるといいこと ・全部を一人でやらなくてはと抱え込むのをやめる ・無茶な理想を押し付けてくる人は相手にしない ・体や心が「限界」のサインを出しているなら少し休む ・人に言いにくいつらさは相談機関などを探し頼る
2021/07/16(Fri) 10:31:58
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106
これから数日間心がけるといいこと ・感じが悪い人のことは構わずに受け流す ・自己犠牲をやめて無茶ブリにはノーを言う ・入浴やストレッチなどをして心身をほぐす ・大事な決定や約束は焦らず少し時間を置く
2019/09/12(Thu) 20:16:50
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107
29日は満月。今回は、自分を大事にするための「決断をする」ことが大きなテーマになりそうな星回りです。特に、これまで「こうでなくては」と自分に課してきた無理や、背負い込んできた負担は、そろそろ手放しどき。時代と自分の変化に合わせて、様々囚われから、そろそろ自分を解放してあげましょう。
2021/03/28(Sun) 14:41:02
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108
新月まであと数日。普段よりも落ち込みやすくなるなど、心身の不調を感じやすいときです。なのでこの期間は、いつも通りにできなくても気にせずに。また、先送りできることは先送りして大丈夫です。「最低限のことだけできていればOK」と割り切って、無理をせずに、ご自愛モードでお過ごしください。
2021/11/02(Tue) 18:22:32
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109
これから数日間心がけるといいこと ・周囲のピリピリ、イライラは時期的なものなので、受け流す ・責任感から「あれもこれも」と一人で背負いすぎないようにする ・あらかじめ、最低限の「今日やるべきこと」をリストにしておく ・反対に「今どうしても時間的に難しいこと」は思い切って後に回す
2021/10/12(Tue) 11:36:53
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110
これからしばらく心がけるといいこと ・すれ違いを防ぐためにも、想像で動かないようにする ・大事な話は、様子見、連絡待ちをやめて自分から投げかけてみる ・事情や状況は、察してもらおうとせずにちゃんと伝える ・迷っていることや悩みは「相談したい」とお願いをする
2022/05/20(Fri) 10:15:42
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111
これから数日間心がけるといいこと ・まずはこれまでとは日常が変わることを受け入れる ・今できないことよりも今できることに目を向ける ・おこもりに向けて住まいなどの環境を整えておく ・自分で自分の心を労ったり和ませる方法を見つけておく
2020/03/31(Tue) 07:29:48
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112
これから数日間心がけるといいこと ・察してもらおうとして待つのをやめてみる ・言わなくても伝わるはず、と考えるのもやめてみる ・気持ちやしてほしいことはその都度ちゃんと言葉にする ・日頃の「感謝」などもマメに言葉にするようにする
2023/02/26(Sun) 18:56:19
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113
これから数日間心がけるといいこと ・「こうでなくては」で自分の可能性や選択肢を狭めないようにする ・人と違うのは悪いことではなく、当たり前のこと考えるようにする ・無理に周囲に合わせるのはやめて、自分らしいスタイルを大切にする ・時代の変化に目を向け、「いい変化」は積極的に取り入れる
2023/02/05(Sun) 21:24:53
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114
これから数日間心がけるといいこと ・関係には相性があるので、噛み合わなくても気にしない ・仕事も対人関係も、「数」より「質」を大切にする ・負担になっている「お付き合い」などは思い切って手放す ・反対に「合う」人との関係を、深めていく決意をする
2020/07/20(Mon) 13:46:10
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115
これから数日間心がけるといいこと ・大変で疲れるだけのやり方は思い切ってやめたり変えてみる ・人と違っても自分の「ペース」「好き」「楽しみ」を大切にする ・自分の心身に良くない環境、関係からは離れる準備を進める ・同時に、視野を広げてもっと自分と合う場所や人を探してみる
2023/04/19(Wed) 20:08:56
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116
これから数日間心がけるといいこと ・これからの自分に本当に必要な存在は誰かを冷静に見直してみる ・関わる人の「数」よりも「質」を大事にするように心がける ・いい加減な態度が続く人とは思い切って距離を置く ・疲れる付き合いを減らし、自分のプラスになる時間を増やすようにする
2019/03/23(Sat) 12:10:05
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117
これから数日間心がけるといいこと ・不安からくる焦りでものごとを進めないようにする ・今悩んでも解決しない問題は、一旦考えるのを保留にする ・煮詰まりそうになったら、ウォーキングやストレッチをする ・ちょっと遠出するなど、いい気分転換になりそうな計画を立てる
2022/03/14(Mon) 11:06:31
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118
これから数日間心がけるといいこと ・掃除など、つい後回しにしていたことを片付ける ・夜は少しゆっくりできるようペース配分を心がける ・音楽や香りなど「心に効くもの」にに触れる時間を作る ・スイーツなど、頑張った自分へのささやかなご褒美を買う
2021/09/28(Tue) 10:47:19
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119
これから数日間心がけるといいこと ・様々なことに過敏になるのは時期的なものだと割り切る ・じっとしているよりも少しでも外に出る用事を作る ・ストレスを感じたら軽い運動やウォーキングをする ・思い切って気合いや勢いが必要な家事や仕事を片付ける
2021/10/19(Tue) 09:09:53
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120
これから数日間心がけるといいこと ・疲れているなら大丈夫なフリをしすぎないようにする ・想像と経験から「きっとこう」と決めつけないようにする ・疑問やモヤモヤは一人で抱えずに、シンプルに相手に聞いてみる ・様々な事情で余裕がないなら周囲の人に状況を伝えておく
2022/02/23(Wed) 11:12:01
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121
これから数日間心がけるといいこと ・極端な結論を出す前に、まずは疲れている自分を労る ・日光浴をしたり、窓を開けて季節の変化を味わう ・これまで気持ちの余裕がなかった自分や相手を許す ・ご無沙汰していた友達や家族に電話をしてみる
2021/02/18(Thu) 12:44:51
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122
これから数日間心がけるといいこと ・人と自分を比べない、人と違っても気にしないようにする ・自分にしかない個性を尊重し、肯定し、愛してあげる ・迷った時はそうする自分が好きだと思える選択をする ・自分と合ったライフスタイルやペースを大切にする
2023/01/21(Sat) 21:41:31
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123
これから数日間心がけるといいこと ・過去の経験と重ねて、自分も人も、物事も決めつけないようにする ・世間が言う正しさよりも、今の自分にとっての「正解」を大切にする ・イメチェンや断捨離など、いつかやろうと思っていたことを実行に移す ・古いやり方よりも、最近のやり方に目を向けてみる
2021/06/09(Wed) 20:09:50
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124
これから数日間心がけるといいこと ・いつも元気な自分でいなきゃと無理をしない ・心身の不調や困っていることがあれば人を頼る ・今「できない」ことよりも「できた」ことに目を向ける ・モヤモヤイライラしたら大掃除や片付けをする
2021/02/25(Thu) 11:13:24
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125
これから数日間心がけるといいこと ・自分で自分を追い詰め過ぎないよう、少し肩の力を抜く ・迷いや不安があるなら、大事な決断を急がない ・自分の気持ちをノートに書き出すなど、心の整理をする時間を作る ・自分の想いや痛みを認めて、頑張ってきた自分を労わる
2021/11/15(Mon) 09:44:19
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