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「弱ったときは子供の頃好きだったものを食べるといい」と思ってるので、今夜はサラダせんべいとカルピスをおやつにしました。心に効く食べ物。家族や大事な人に聞いておいて、お疲れ気味のときに出してあげるのもオススメです。ホットケーキだったり、ルマンドだったり、色々違うのも面白い。
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水星は蟹座に移動、火星はやっと順行に。ただ、今回は切り替わりたて、更にどちらも水の星座、そして新月に向かうサイクルなので、数日間はいつもより感情的になりやすいとき。疲れが怒りとして出やすいので、ケンカには少し注意。感情移入できる、優しいものに触れて、一息入れて下さい。
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この時期にイライラが止まらない人は、「頑張り続けて、傷付いていて、疲れている」人なので、どうか自分を責めずに。むしろ「こんだけ限界まで頑張ったら誰でもそうなる」と受け止めて、自分を労ってあげてください。また、身近でイライラしている人も、同じような心境のはず。気に病まずに。
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満月前。水と火に星が集まってるので、興奮気味＆感情の勢いで動いてしまいやすい時期が続いています。ケンカや言い過ぎには注意。また、疲れてるなら休憩や息抜きをしましょう。そして慎重に考えたいことや、話し合いたいことは、20日以降に。冷静さを取り戻してからのほうが上手くいくはずです。
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今夜から太陽が獅子座に。火に星が集結してるので、ずばっと自己主張できる半面、慣れるまではつい言い過ぎ、やり過ぎてしまう傾向が。けどイラッとする相手からは「一旦黙って離れる」という選択肢もアリ。みんなが一時的に興奮しやすいときなので、賢く冷静な方法を取るようにしてみましょう。
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下弦の月前。ものごとが実際以上に深刻に思えて、ついキツイ発言が増えたり、極端に考えがちな傾向が出やすい配置です。けど今の「早く解決したい」気持ちは「悩み疲れた」のが原因かも。問題から離れて、疲れを取りましょう。決断は、心の余裕を取り戻してからのほうが上手くいきます。
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新月直前、水星は乙女座に移動。一時的に細部が気になり、ストレスや対人疲れを感じやすいときです。けどそれは、ハードな中、頑張り続けてきたからこそ。3日までは、悩むのは少しお休みして、休養と気分転換優先で。問題から離れる時間を作ると煮詰まらずに済むはずです。
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13日から土星が順行に。春頃から「不安で決断できずにいた、言えずにいた」ことは、勇気を出して意志を伝えていくべきタイミングです。「できる、できない」「嬉しい、困る」などは、真剣に言わないと変わらないはず。誰かと「意見や希望が違う」のは、あなたが悪いわけではありません。怖がらずに。
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また、「相手が大変さを理解してくれない」のは、「大事にしたいポイントが違う」「どれだけ大変かを知らない」だけかも知れません。まずは、「わたしはこれが大事」という自己主張や、「これぐらい手間や時間がかかる」という具体的な説明を。諦めるかどうか、はその後に決めてもいいはずです。
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18日夜の満月に向けて、色々なことが気になり、きちっと片付けないと気が済まない、そんなナーバスで神経質になりやすい傾向が強まるときです。けれど不安やイライラは、今までの緊張や疲れがどっと出ているせいかも。どうぞ無理せず、やることは最低限にして、休息優先でお過ごしください。
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下弦の月を過ぎ、新月に向かう時期。「周囲に振り回される」率が高く、少しストレスフルなときなので、週明けにかけては割り切って、無理なく。また、疲れからクヨクヨピリピリしやすくなるので、食事や入浴、睡眠などを大事にしながらお過ごしください。たまった愚痴も、たまには吐き出して。
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新月前、水星は逆行に切り替わりつつあります。でも、こういう時期こそ「進まないこと」や「先に対する不安」よりも、「ちょっとやれば片付くこと」を淡々とやり、「何かあれば、そのときに相談、調整」とゆったり構えるのがベター。備えるけど、出たとこ勝負でもある。焦らず行きましょう。
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新月！ですが、今回は色々な星の影響で「おつかれさま」的な配置に。特に今夜は、気が張ってた分の疲れを感じやすいかもしれません。やること山積みかもですが、今夜明日は少し心身のケアと休憩タイム優先で。ゆっくりお風呂に入ったりたっぷり寝て、神経の疲れをほぐして気分をスッキリさせましょう。
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木星移動前、神経質になりやすい配置が続いています。細かい「やること」が多いのと同時に、普段よりシビアに考えがちになるので、キツイ言葉が増えてしまう場合も。誰もがいつもより「過剰反応」しやすいときなんだ、と割り切って過ごしましょう。対人ストレスは、一人の自由な時間を作って解消を。
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「一人で出来る」のを「いいことだ」と思うのが乙女座木星の影響なのだけど、今期は環境や状況が変化したせいで「一人の限界を感じる」傾向が強まるのが辛いところ。けれど「出来ないこともある」という自覚が、天秤座に木星が移動したときに変わる勇気をくれる。どうぞ一人で背負い過ぎずに。
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9日の天秤座木星時期からは、個々が限界まで無理して回してく形の限界がハッキリするので、「じゃあどうするか」を積極的に動いて関わって「刷新」していくことがテーマになります。今の時代の状況にフィットする形になるよう、様々なことを試行錯誤しながら変えていく感じになるでしょう。
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なお幸運を掴むためには「関わり合い」が大きなポイントになります。「これまで通り」を守ろうとするあまり辛いのなら、もっと様々な「方法」「在り方」に目を向けて。今までとは違ったタイプ、世代、ジャンルの人達と関わるようにすると、「快適な形」に変えていくヒントが手に入るはずです。
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仕事などでは「誰もがいつどうなるかわからない」というのが時代の大前提になるので、その上で決めてく形がベターになるはず。「今できる」をやって、次は状況次第で決めるぐらいのスタンスでOKです。目先は手堅く、けど「先のことはそのときに考える」。変化が多い時代に合った方法に切り替えを。
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木星は移動したけどまだ乙女座の季節、そして水星は逆行中。今は細かい「やれば片付く」ことは優先的にやっておくのがオススメです。事務処理、データや物の整理、手続き関係、他にも後回しにしてた「ちょっと動けば」解決することなど。「身辺をスッキリ」に取り組んで、変化に備えておきましょう。
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またストレスフルな状況で悩んでる方は、前向きな割り切りがオススメです。「誰かが機嫌が悪い」のは解決が難しいので、向き合い過ぎずに。そしてドライな考え方…「悩むよりも自分の時間を有意義に使う」方向に切り換えちゃいましょう。周囲のネガティブに負けず、自分のプラスを冷静に考えて判断を。
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小ネタ。この時期、頭や神経がお疲れの方には、厳しめのストレッチやワークアウトがオススメです。ジムでもいいし、もちろん自宅で動画見ながらでも。ヨガとか、思想や学びがあるとよりいいかも。火星影響＝イライラは使えばスッキリします。体を動かせば気持ちも変わる。少し歩くだけでも違います。
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（あと心が弱ってるときは、市販の体に貼っても大丈夫な温熱シートをお腹に貼るのもけっこう効きます。わたしもどうにもクヨクヨしてしまうときに、クイックレスキュー的に使ってます。安全な湯たんぽが一個あると、それも便利かもです。）
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17日の満月に向けて、色んなことが入り乱れやすく、気持ちが不安定になる配置が続いてます。いつもより傷付きやすくなったり、ささいなことが気になったり。週末までは悩むとどつぼにハマるので、癒しタイム優先でお過ごしください。みんながお疲れ気味なので、適度な距離も大切に。
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水星逆行も乙女座の季節も21日まで。21日にかけては、「過去を振り返って気持ちの整理をする」のがオススメです。ここしばらくの「不安」は、「前に似たことがあった」「またそうなるのが怖い」という気持ちがあるせいかも。自覚すると楽になります、少し立ち止まって心を見つめる時間を。
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新月前の数日。「あれもこれもやりたい」配置ですが、疲れも出やすいとき。大きく動くのは1日以降でも間に合います。また「細部が気になり考え過ぎる」傾向は、片付けや整理、そして心身のケアをして解消を。食事、睡眠、軽い運動、気分転換など「整え直す」過ごし方を心がけて。
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