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2/13(月)の天気頭痛予報： 低気圧の影響で東北以南は雨の降る所が多く、山沿いでは雪。気温は12日の春の陽気から下がり平年並の寒さに戻る所も。寒暖差が大きくなりますので注意。午後にかけて気圧が大きく低下しますので引き続き無理をせず安静に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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6/2(金)の天気頭痛予報： 沖縄は台風2号の影響で、引き続き大荒れの天気に厳重警戒！
北～西日本は雨。東・西日本は広く大雨の恐れ。土砂災害や水害などに警戒を。
気圧は各地で大きく低下します。無理をせずに、お身体を大切にお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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1/18(月)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら接近。日本海側は雪、風雪に注意。その他では晴れ間が出るでしょう。この発達する低気圧の影響で全国的に気圧が大きく低下、低下は長時間続きます。その後は大きく上昇。
全国的に寒さが続きそうです。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/19(金)の天気頭痛予報： 曇りや雨で雷を伴って雨脚の強まるところも。
気圧は低下するところが多く、気圧変化も大きくなるため注意。
気温は季節外れの暑さになりましたが、前日よりも10℃以上下がる所もあり、寒暖差がとても大きくなりそう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🌸3月の気温と服装の目安🧥
3月は暖かい日や寒い日が交互に現れて日々の気温変化が大きくなります。また夜も冷えやすいので、上着や小物を上手に活用して暖かくしてお過ごしください。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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12/17(土)の天気頭痛予報：2つの低気圧が、日本海と太平洋をそれぞれ発達しながら通過。全国的に雨や雪が降り、北日本は大雪に注意！
気圧は各地で大きく低下。無理をせずにお過ごし下さい。
気温は上がらず、東・西日本も10℃以下の所が多い予想。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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10/17(月)の東京：午前は弱い雨ですが、午後は次第に本降りの雨になるでしょう。
気圧は夕方にかけて急降下。頭痛など体調に影響が出やすくなりますので、睡眠や食事をしっかりとって備えましょう。
気温の上がり方が鈍り、日中は20℃前後でしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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7/26(月)の東京：高気圧に覆われ引き続き晴れるが、午後から雲が多くなり夜は雨が降り出す。暑さが続くためこまめに水分補給を。気圧は夜にかけて大きく低下。体調の悪化に警戒し、なるべく安静にして過ごすように。台風が27日夜に上陸の恐れ、警戒を
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【おすすめストレッチ3選💡】
今日も気圧が不安定な地域が多いようです…💦無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
気圧の変化による体調不良におすすめのストレッチをまとめてみましたので、ぜひお試しください…！
👇詳しくはこちら
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#気象病 #気圧のせい
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【☔6月の気温と服装の目安👕】
気温で服装を決めるときの目安を画像にまとめてみました！
今後もこのような服装の目安の投稿を見たいですか？
こちらのツリーにアンケートをつけましたのでぜひ回答お願いします！その他のご意見もリプライで教えていただけると嬉しいです…🙇♀️
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1/28(木)の天気頭痛予報： 爆弾低気圧が日本海へ。日本海側は雪で風雪に注意。太平洋側では晴れ間、関東では沿岸部を中心に雨。29日は冬の嵐に。各地で急激に低下し長時間続くので注意。
関東ではあまり気温は上がらず、北日本では厳しい寒さ。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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11/26(土)の天気頭痛予報： 北日本と北陸は前線通過で雨や風が強まる恐れ。九州・沖縄は午前に、関東は昼前後に一時雨。
気圧は全国で低下、東日本は超警戒レベルです！ゆったり過ごして自律神経を整えておきましょう。
夕方から北日本は気温急降下！
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#頭痛ーる #気圧マップ
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9/18(日)の東京：台風14号周辺の湿った空気の影響で、雲が広がり、断続的に雨が降る見込みです。
気圧は午後から急降下。9/19（月）も、長い間気圧が大きく下がり続けますので、体調の変化に十分にお気を付けください。
最高気温は30℃前後。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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9/17(金)の天気頭痛予報： 台風14号は西日本へ接近。西日本では激しい雷雨や大雨、暴風、高波に警戒！
気圧は全国的に低下傾向となり、西日本では急降下するでしょう。
無理をせずに、体調の変化に十分に気を付けてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ #台風14号
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【気圧が大きく低下中🌀】
気圧の変化による体調不良には、耳の奥にある内耳が大きく関係しています。耳の周囲の血流を良くすることで低気圧による体調不良の予防が期待できます。
気圧が大きく変動している地域が多いようです。無理せず体調に気をつけてお過ごしください…🍀
🔻詳しくはこちら
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【25(月)～26日(火)は頭痛に超警戒を！】
低気圧が発達しながら関東の南海上を通過。全国的に気圧が急激に低下し長時間続くので体調不良に十分にお気を付けください。
25日は西日本、26日は東日本中心に雨脚が強まり、荒れた天気になる所も。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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＼ 意外と知らない！？頭痛タイプで代わる対処法 ／
・片頭痛
・緊張型頭痛
この2大頭痛は対処法が真逆！?
まずは自分の頭痛のタイプを知ることから始めてみましょう☀
#頭痛ーる 公式Webサイトのコラムでは、医師監修の頭痛タイプチェックから対処法まで紹介中🖋
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【気圧が大きく低下中🌀】
気圧が大きく変動している地域が多いようです。無理せず体調に気をつけてお過ごしください…🍀
頭痛や肩こりの症状がつらい方は、こちらの首ストレッチもぜひお試しください。症状改善の効果が期待できます。
気圧と自律神経の関係やストレッチついて
🔻詳しくはこちらから
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3/12(金)の天気頭痛予報： 北日本は晴れ間がありますが、東・西日本は低気圧の影響で次第に雨が降るでしょう。雨脚が強まる所がありますのでご注意を。気圧は東・西日本で急激な低下が予想されています。頭痛などの体調不良にお気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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2/28(火)の天気頭痛予報： 全国的に晴れて、春先取りの陽気に｡4月並みの暖かさのところもあり、花粉飛散量が増えそうです。雪の多いところは、急激な雪解けにご注意を。
気圧は全国的に大きく低下！睡眠や栄養をしっかりとって、不調に備えましょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【8/14にかけて西日本中心に気圧がぐっと低下💣】
頭痛持ちの方はご注意下さい⚠
ところで、ご自身の頭痛タイプはご存じですか？
片頭痛と緊張型頭痛では、対処法も違います。
▼頭痛タイプをチェックしよう✨
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#頭痛ーる
#気圧のせい
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⚠4/13は低気圧に注意⚠
こんなことに心当たりはありませんか？
☑ 原因不明の体調不良が時々起こる
☑ 雨の日はなんとなくだるい
☑ 台風がくると体調が悪くなる
それ、【気圧のせい】かも!?
気圧と体調の関係を #頭痛ーる でチェックしてくださいね✨
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#気圧のせい
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【台風頭痛にご注意ください🌀】
普段は気象病の症状を感じない方でも、台風が近づいたときに頭痛がしたり、体調が悪くなることがあります。精神面でも、自律神経の乱れにより気分の落ち込みなどを感じる場合も。どうぞ体調に気を付けてお過ごしください。
🔻詳しくはこちら
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2/1(水)の天気頭痛予報： 日本海の低気圧が、急発達し北海道方面へ。北日本や日本海側は雪や雨。暴風雪等、荒れた天気に注意！
気圧は全国的に大きく低下。変動も大きいでしょう。無理をせずにお過ごし下さい。
東・西日本は一時的に寒さが緩む予想。
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#頭痛ーる #気圧マップ
気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空