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1/7(木)の東京：天気の崩れはなく、日中は南よりの風の影響で12℃前後まで上がりますが夕方以降は北風に変わり気温は急降下、2℃前後まで下がるでしょう。
気圧は夕方頃にかけ急激に低下、その後は急上昇してV字変動。気圧変化のかなり大きな一日に。
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2/1(月)の天気頭痛予報： 西から低気圧が発達しながら東進し夜には北海道の北に進む。前線が九州から東進し、西から次第に雨が降り出す。低気圧の影響で気圧が大きく低下する所が多く、体調の悪化しやすい状態が長時間続く所も。なるべく安静に。
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【週末は春の嵐、気圧に超警戒！】
20(土)～21日(日)は低気圧が発達しながら通過。荒れた天気となり、まとまった雨に。
全国的に急激な気圧低下が長時間続き超警戒が並びます。
十分注意しながら無理のないようにお過ごしください。
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10/22(木)の東京：前線を伴った低気圧が接近、雲が広がり夜は雨の降りだす所も。天気が崩れるより前から気圧が急激に低下し、23日にかけて長時間続くでしょう。
最高気温は20℃前後。週末にかけては寒暖差が大きくなるので体調を崩しませんように。
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5/7(日)の天気頭痛予報： 前線が本州上に停滞し各地に大雨を降らせる恐れがあり、土砂災害に十分警戒してください。東北から東海にかけては夕方以降に気圧が大きく低下しますので、体に負担をかけないように安静にして過ごすようにしてください。
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9/20(火)の東京：台風は午前中に三陸沖に進み低気圧に。西から高気圧が張り出すものの朝まで雨が残り雲が取れにくい見込みです。気圧は朝から夜にかけて急上昇しますので、気圧の上昇に敏感な人は引き続き無理をしないようにしてお過ごしください。
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12/29(水)の天気頭痛予報： 低気圧が日本海を進み、日本海側は雨や雪となるでしょう。寒気がやや北上するため、雨の降る地域が多くなります。関東は晴れるでしょう。
気圧は全国的に大きく下がり続けます。頭痛などには十分にお気を付けください。
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【くるっと耳ストレッチ👂】
気圧変化による体調不良には、耳のまわりの血流をよくすることで予防が期待できます。定期的に行うようにしてみましょう。（症状がつらい場合は無理せず、医療機関の受診もご検討ください…！）
🔻詳しくはこちら
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5/27(金)の東京：午前中を中心に雨が降り、明け方頃から昼前頃にかけて激しい雷雨の恐れ。
午後は晴れ間の出ますが、夜は山沿いなど局地的なにわか雨も。
気圧は急激な低下が長時間続くため注意。
最高気温は24℃前後、週末は真夏日になる可能性も。
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9/30(木)の東京：台風からの湿った空気が入るため雲が広がり夜は雨。沿岸部を中心に風雨の強まる所も。台風16号は1日に関東に最接近、上陸する恐れなさそうですが関東でも風雨が強く大荒れの天気も。
台風の影響で気圧が30日～1日にかけて大きく低下。
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3/1(水)の天気頭痛予報： 晴れる所が多いですが、天気は下り坂。夜は西日本や日本海側で広く雨となる見込みです。
気圧は低気圧の影響を受けて、全国的に大きく低下するでしょう。体調に十分にお気を付けください。
春本番の暖かさは続きます。
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3/24(金)の東京：日中は一時的に晴れ間の出る時間があっても雲の多いスッキリしない一日。夜は雨も。
急激な気圧上昇が続くため、影響を受ける方は注意。
最高気温は前日よりも4℃高い23℃前後まで上がり、5月上～中旬並みの気温に。
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11/8(月)の東京：晴れ間も出ますが、南海上の低気圧から流れ込む湿った空気の影響で午後からは雲が多く、夜は雨が降り出す見込み。気圧は朝から低下し、夜にかけて大きく下降。体に負担をかけずになるべく安静にして過ごすようにしてください。
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11/23(水)の天気頭痛予報： 北海道で晴れる他は、低気圧や前線の影響で雨が降りそう。
気圧は全国で低下し、東日本は昼頃から超警戒レベル！気圧低下タイミングをチェックして、不調が出る前の時間を有効に使いましょう。関東や東北は12月並みの寒さ。
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10/4(火)の東京：夕方頃にかけて晴れの天気が続くでしょう。夜は雲が広がり、にわか雨の可能性があります。
気圧は夜にかけて大きく下がります。晴れていても油断せずにお過ごしください。
南風が強めに吹いて、最高気温は30℃前後で季節外れの暑さ。
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4/26(火)の東京：前線を伴った低気圧の影響で雲が広がり一時雨が降る見込みです。最高気温は24℃前後で5月下旬の陽気。気圧は朝から夕方にかけて大きく低下し、体調が悪化しやすいため、なるべく体に負担をかけずに安静にしてお過ごしください。
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6/12(月)の天気頭痛予報： 東・西日本はぐずついた天気、近畿や東海で局地的な大雨の恐れ。北海道は晴れ間が広がる。
気圧は東日本を中心に低下！月曜のスタートは気圧低下と雨の影響で体調管理に注意。
最高気温は、全国的に前日とほぼ同じ25度前後。
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11/2(月)の東京：寒冷前線が南下するので雲が広がり夜は雨。
気圧の谷が通過していくので気圧の大きな低下が一日続くでしょう。変動が大きいので頭痛に注意。
気温は前日より2℃高い22℃前後。4～5日は晴れますが寒気の影響で少し冷え込みそう。
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⛄12月の気温と服装の目安🧥
寒さもより強まり、いよいよ本格的な冬となってきました。気温の低い日が増えてきますので、特に冷え込む朝晩は暖かい服装で体が冷えないようお気をつけください。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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1/27(金)の東京：次第に雲が厚くなり、夕方頃に一時的に湿った雪か雨が降るかもしれません。午後の外出は傘があると安心です。
気圧は急激に低下の予想！無理せずお過ごし下さい。
朝晩の気温は0℃くらい、日中は5℃前後までしか上がらないでしょう。
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3/30(水)の東京：雲の多い天気が続くでしょう。お昼頃は晴れ間の出る時間もありそうです。
気圧は低下が長い時間続き、大きく下がる時間もありますので、体調の変化にお気を付けください。
最高気温は18℃の予想で、春の暖かさが戻ります。
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめてみましたので、頭痛タイプのセルフチェックとあわせてぜひご活用ください…！
あなたの頭痛タイプ診断は
🔻こちらから🔻
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【東京】気圧グラフ
4/18(土)：夕方にかけて激しい雨が降るでしょう。雷を伴う時間もありそうです。大雨にご注意下さい。気圧も著しく低下し、朝から昼過ぎにかけて特に警戒が必要です。普段影響を受けない方も、十分に注意してお過ごしくださいね。
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12/24(木)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら通過。雪の降る所もありますが雨の降る所が多く落雪や雪崩に注意。低気圧の発達、通過に伴って全国的に気圧低下に警戒が必要。南風の影響で気温の上がる所が多くなりそう。年末から年始は寒波注意。
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11/24(木)の東京：雨を降らせた低気圧は東海上に進み高気圧に覆われて天気が回復しおおむね晴れるでしょう。最高気温は21℃前後で暖かさが戻るものの北風がやや強く注意。気圧は夜にかけて急上昇しますので、気圧の上昇に敏感な人は無理をせず安静に。
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