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4/4(月)の東京：雨の一日で気温は日中もあまり上がらず、最高気温は11～12℃で冷たい雨に。
南海上に低気圧が発生して北東に進むため、気圧が夕方頃にかけて大きく低下。冷たい雨に気圧低下も大きな一日になりますので、体調を崩しませんように。
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3/21(日)の東京：日本海の低気圧や前線の影響で雲に覆われ午後を中心に雨が降り、午後は雨が強まる恐れもあります。気圧は夜にかけて大きな低下が続きますので、身体になるべく負担をかけないように安静にして過ごすようにしてください。
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【急激な気圧低下と大雪に警戒!】
低気圧が発達して強い寒気が南下します。12/13(火)は全国的に雨で14日(水)は西日本を含めて日本海側の広い範囲で雪となり大雪に注意。
12日から13日にかけて気圧が全国的に急激に低下するので十分にお気を付けください。
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【東京】気圧グラフ
3/19(木)：午前中は晴れて気温が上がり、4月下旬並みの21℃前後の予想。午後は雲が多くなり夜は雨の降る所も。発達する低気圧の影響で天気のまだ良い昼前頃からは急激に気圧低下。晴れて暖かい春の陽気に油断しませんように。
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6/29(火)の東京：昼前にかけて雨が降り、朝までは強い雨にご注意ください。午後は回復して晴れ間が戻りますが、夜は再び雨の降る可能性がります。気圧は下降のち上昇が共に非常に大きくなりますので、無理をせずにお過ごしください。
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【金曜・土曜は気圧急降下！各地で超警戒に！】
15(金)～16(土)にかけて日本海で低気圧が急発達し、気圧が大きく下がる予想です。
頭痛などの体調不良にお気を付けください。
南風が入るため土曜にかけては暖かくなりそうです。気温変動にもご注意を。
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4/18(火)の東京：午前中は概ね晴れるでしょう。午後は雲が多くなって、夕方以降はにわか雨も。
気圧は昼前から急激な低下が続くでしょう。体調の変化に十分にお気を付け下さい。
朝は10℃以下で冷えますが、昼間は20℃前後まで上がり暖かいでしょう。
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【週末は気圧が急降下！】
低気圧が14(金)～16(日)にかけて、急発達しながら通過。
15(土)は全国的に雨で荒れた天気に警戒！
気圧は西日本は14(金)、北・東日本は15(土)に急降下。
特に15(土)の気圧低下はとても大きくなります。十分にお気を付け下さい。
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🍁11月は季節性うつ病や寒暖差頭痛に注意
季節性うつ病は秋から冬にかけて現れやすいです。日照時間が減少することにより脳内のセロトニンの合成速度が落ちて、セロトニン神経機能が低下することで発症しやすくなります。
👇詳しくは頭痛ーる公式Webで解説中です
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11/30(水)の東京：明け方にかけて雨の残る所がありますが次第に止み、日中は曇りや晴れに。
気圧は急激な上昇が続いていくでしょう。
最高気温は19～20℃前後でこの時季としては高い気温、北風が吹き夜にかけては気温は急激に低下。
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【台風14号接近！頭痛に厳重警戒を！】
台風14号が日本に接近中。次第に温帯低気圧へと変わって日本列島を通過していきます。
18(土)にかけて各地で気圧が急降下。
頭痛などの体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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5/7(金)の東京：午前中は晴れ間がありますが、午後は雲が多くなり、夕方頃は一時的に雨が降る見込みです。気圧は1日大きく下がり続けますので、体調の変化にお気を付け下さい。最高気温は23℃くらいで前日よりやや下がり平年並の陽気となりそうです。
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今日は #冬至⛄
冬至は一年で昼が最も短い日です。冬至といえばゆず湯とかぼちゃ。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。また、かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
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5/16(日)の天気頭痛予報： 全国的に雨が降り、雷を伴って激しく降る所も。
気圧は全国的に急激に低下し、大きな気圧低下は17日にかけて長時間続くでしょう。
西日本中心に気温が高く、蒸し暑くなるでしょう。東・北日本では気温は少し抑えられそう。
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【東京】気圧グラフ
1/28(火)：朝にかけて雪が降り、内陸中心に積雪となる恐れがあります。日中以降は雨に変わって夜は雨脚が強まりそう。気圧は1日中大きく下がり続けます。十分にお気を付け下さい。午前中は厳しい寒さに。
👉他の地域予報はこちらzutool.jp/column/forecas…
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12/22(木)の天気頭痛予報： 3つの低気圧の影響で、ほぼ全国で雨や雪。道東や本州の山間部で大雪の恐れがあります。
気圧は北・東日本を中心に急降下。前日から続く気圧低下で体調変化に要注意！
気温が大きく上昇し、多雪地は落雪やなだれにご注意を。
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6/1(木)の天気頭痛予報： 東・西日本は前線の影響で曇りや雨。西日本は大雨に警戒！沖縄は台風2号の接近で、大荒れの天気に厳重警戒！
気圧は全国的に低下し、夜は大きく低下。沖縄では台風の影響で急降下が続きます。無理をせずにお過ごし下さい。
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7/26(月)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて晴れる所が多いが、東北太平洋側と関東は次第に雲が広がり夜は雨。東海以西を中心に暑さが続く。東北から近畿を中心に気圧が大きく低下、体調の悪化に十分警戒を。台風が27日夜に東北～関東に上陸の恐れ。
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12/12(日)の東京：午後は雲が多くなっていきますが、午前中を中心に晴れる時間は長いでしょう。
天気の崩れはなくても、気圧は大きく低下します。頭痛などの体調不良には十分にお気を付け下さい。
最高気温は17℃前後で、さらに暖かくなりそうです。
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12/24(金)の天気頭痛予報： 北日本日本海側や北陸は寒気の影響で、雪や雨でしょう。太平洋側は晴れますが、一部で雨の降る所がありそうです。
低気圧が通過するため、気圧は全国的に大きく下がる予想です。体調の変化に十分にお気を付けください。
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5/26(木)の天気頭痛予報： 西から天気は下り坂、西日本～東海は次第に雨、強い雷雨も。北日本は晴れるでしょう。
気圧低下が大きく27日にかけさらに急激に低下。
雨の降る西日本は暑さが収まりますが、東日本や特に北日本では平年を大幅に上回る所も。
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3/18(土)の天気頭痛予報： 東日本の太平洋側を中心に雨。西日本の雨は朝まで、北海道は晴れ間が広がるでしょう。
気圧は全国で低下、超警戒レベルのところも！睡眠や栄養をしっかり、ゆったり過ごしましょう。気温が低く、桜が咲いたところは花冷え。
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