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5/15(月)の東京：夕方頃まで雨が断続的に降り、雷を伴って雨脚の強まる時間も。
気圧は低下傾向が続くでしょう。
最高気温は19℃前後で空気はヒンヤリ、18日頃は30℃近くまで上がり、真夏日一歩手前の気温に。寒暖差が大きく体調を崩しませんように。
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5/15(月)の天気頭痛予報： 大気の状態が非常に不安定。近畿、東日本から北日本にかけ断続的な雨、雷も。
気圧は低下傾向の所が多くなるでしょう。
気温は低めでやや肌寒く、週の中頃にかけては気温が上がり、真夏日になる日も。急に暑くなるでしょう。
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5/14(日)の東京：雨が降ったり止んだりの天気が続くでしょう。夜は雨脚がやや強まる可能性がありますので、ご注意ください。
気圧は大きな低下はないものの、長時間低下が続くでしょう。体調にお気を付け下さい。
気温は20℃前後で空気はヒンヤリ。
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5/14(日)の天気頭痛予報： 湿った空気の影響で雲が広がり、雨の降る所が多いでしょう。大気の状態が不安定で雷雨にご注意ください。
気圧は東日本を中心に低下するでしょう。体調不良が起こりやすい気象条件となりますので、十分にお気を付け下さい。
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🐶🐱気圧や天気の変化によるペットの不調と対策
犬、猫、ウサギ、ハムスターや小鳥など、ペットとして飼育されている動物も、気圧・天気の変化によって体調に影響を受けることがあります。気圧や天気の変化が大きいときはペットの体調変化にも気をつけましょう。
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5/13(土)の東京：曇りや雨のぐずついた天気、外出には傘を。
気圧は緩やかな下がり始め、日曜日にかけて長時間低下します。週末はお家でゆっくり過ごすのも良さそうです。
気温は5日ぶりに20℃に届かない予想です。服装の調整にご注意下さい。
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5/13(土)の天気頭痛予報： 西・東日本は曇りや雨で所々で雷雨のおそれも。北海道と東北北部はカラッと晴れ。
気圧は、低気圧が接近する西日本で大きく低下！雨の影響も加わって体調変化に要注意な週末。
最高気温は、20℃前後のところが多いでしょう。
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5/12(金)の東京：昼過ぎにかけ晴れ間の出る時間もありますが、大気の状態が不安定なため夕方以降はにわか雨も。
気圧はやや注意が必要な時間がありますが比較的安定。
気温は少し低めで最高気温は20℃前後、朝は12℃前後で少し空気がヒンヤリ。
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5/12(金)の天気頭痛予報： 晴れる所が多くなりますが、大気の状態が不安定で関東は午後はにわか雨も。
気圧低下の大きな所もありますが安定している所が多いでしょう。
気温は東海から西で汗ばむ陽気。関東や北日本は気温は低めで朝は空気はヒンヤリ。
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5/11(木)の東京：午前を中心に晴れますが、午後は雲が広がりやすいでしょう。
気圧は朝晩は安定、昼前後にやや低下する時間はあるでしょう。体調管理には、心地よい朝日を浴びてお散歩するのもおすすめです。
最高気温は前日より低めの21℃予想です。
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5/11(木)の天気頭痛予報： ほぼ全国で晴れて、清々しい陽気に。北海道は午前に雲が広がりやすく、北風が冷たいでしょう。
気圧は安定傾向も、短い時間やや低下する地域はありそう。
気温は東海から西で25℃以上ですが、関東から北は前日より低めです。
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5/10(水)の東京：高気圧圏内で、穏やかな晴天が続くでしょう。
ただ気圧は昼過ぎまで低下して、夕方以降は上昇するでしょう。変動が大きめとなりますので、晴れていても油断をせずにお過ごし下さい。
強い日差しの下、気温は上がり昼間は汗ばむ陽気。
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5/10(水)の天気頭痛予報：高気圧圏内で晴れの天気が続くでしょう。北海道は雷雨にご注意ください。
気圧は安定傾向の地域が多いですが、東北と東日本はやや変化しますので、お気を付けください。
関東以西は25℃以上で日中はやや汗ばむ陽気に。
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😵五月病が起こる原因
５月頃は何となく無気力になったり、体に変調をきたしたりすることがあり、五月病と言われます。
新しい環境での心身の疲れが主な原因と言われていますが、この時期は季節の変わり目で日々の気温差も大きく、身体の調節機能がうまく働かない事も関係しているようです。
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5/9(火)の東京：高気圧圏内で概ね晴れの天気が続くでしょう。
ただお昼頃は一時的に気圧が低下する可能性がありますので、無理をせずにお過ごしください。
強めに吹いた北風は次第に収まり、昼間は21℃前後で、すがすがしい陽気。朝は冷えるでしょう。
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5/9(火)の天気頭痛予報： 高気圧圏内となり、ほぼ全国的に晴れるでしょう。北海道は低気圧が接近し、午後はにわか雨に注意。
気圧は比較的安定する見込み。ただ北海道では変動が大きくなりますので、お気を付け下さい。
朝は冷える所が多いでしょう。
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🤔気圧上昇時にも体調不良が起こるのはなぜ？
気圧低下時ほどではありませんが、上昇時にも体調不良が起こりやすいという方は少なくないようです。
体調不良が起こりやすくなるのは、気圧が低下している時というよりも『気圧が変化している時』ということがわかってきています。
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
連休明けは疲れやだるさを感じやすいですよね…無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
また、気がついたときに『くるっと耳ストレッチ』をして備えていきましょう！
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#げつようび #気圧のせい
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5/8(月)の東京：低気圧の通過で朝まで雨が降りますが、午後から高気圧に覆われて回復に向い、次第に晴れ間が出るでしょう。気圧は朝まで大きく低下し、夜にかけて急上昇しますので、引き続き無理をせず、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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5/8(月)の天気頭痛予報： 北・東日本は雨が残りますが次第に晴れ間が出るでしょう。全国的に北よりの風が強く注意。北日本や関東は朝まで気圧が大きく低下し、その後は夜にかけて急上昇しますので、引き続きなるべく無理をせずにお過ごしください。
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5/7(日)の東京：前線が関東付近に停滞する影響で雨が降り、午後や夜は雨が強く降る恐れがあります。南風が引き続き強く吹きますので注意してください。気圧は夜から大きく低下しますので、体に負担をかけずに安静にして過ごすようにしてください。
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5/7(日)の天気頭痛予報： 前線が本州上に停滞し各地に大雨を降らせる恐れがあり、土砂災害に十分警戒してください。東北から東海にかけては夕方以降に気圧が大きく低下しますので、体に負担をかけないように安静にして過ごすようにしてください。
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今日は #立夏🌞
立夏の頃は、梅雨以降のジメジメした蒸し暑さとは違って、気温が上昇しても乾燥しているため、そよ風が吹くと涼しさを感じる過ごしやすい季節です。
日差しは強さを増し、とくに5月は真夏の80％程度の紫外線量となってくるので、紫外線対策は忘れずにしっかりと行いましょう。
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