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💣マークが出ている地域が多いようですね💦無理せず体調に気をつけてお過ごしください…！
気象病対策には『くるっと耳ストレッチ』がおすすめです。耳の周囲の血流を良くすることで気圧の変化による体調不良の予防が期待できます。
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#気圧のせい #台風2号
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【金曜日にかけ気圧低下に超警戒！】
台風2号が沖縄に接近中。沖縄では2日(金)にかけて大荒れの天気に厳重警戒！
西日本～東北にかけては梅雨前線の影響で広く大雨の恐れ！
気圧も2日(金)にかけて各地で大きく低下。無理をせずに。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧 #台風2号
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6/1(木)の東京：湿った空気と前線の影響で曇り空が続き、夜遅くから雨が降り出す見込みです。
気圧は安定傾向で推移しますが、夜遅くは大きく低下しますので、お早めにお休みください。
最高気温は25℃前後の予想。昼間は少しムシっと感じられる陽気。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/1(木)の天気頭痛予報： 東・西日本は前線の影響で曇りや雨。西日本は大雨に警戒！沖縄は台風2号の接近で、大荒れの天気に厳重警戒！
気圧は全国的に低下し、夜は大きく低下。沖縄では台風の影響で急降下が続きます。無理をせずにお過ごし下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/31(水)の東京：朝にかけては雨の降るところがありそうですが、梅雨前線はやや南下していくため、午後は晴れ間も。
気圧はやや注意が必要な時間がありますが、比較的安定。
最高気温は23℃前後でこの時季としては少し低めの気温。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/31(水)の天気頭痛予報： 梅雨前線が東～西日本にかけてのび激しい雷雨に注意。
台風2号の接近する沖縄では風雨が強まっていき、台風の動きは遅く1～2日は長時間にわたり大荒れに。
気圧は台風の接近する沖縄は大きく低下、1日はさらに急激な低下に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/30(火)の東京：梅雨前線は南下するのではじめ雨が降り、日中にかけては止んでいくでしょう。日中も雨のぱらつく時間も。
気圧ははじめ注意が必要ですがその後は気圧変化はそれほど大きくならないでしょう。
気温は前日より2℃高い23℃前後でしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/30(火)の天気頭痛予報： 梅雨前線はやや南下し停滞。東～西日本は雨、雷を伴って強く降る所も。
台風2号はかなりゆっくり北上。1～3日頃にかけて沖縄は長時間影響を受ける恐れ。
気圧は注意～やや注意が必要な所があるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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＼梅雨入り速報【九州北部～東海】／
本日29日、九州北部～東海でいっせいに梅雨入り。5月の梅雨入りは近畿や東海など10年ぶり。
曇りや雨の日が多く台風2号が本州に影響をおよぼす可能性や前線を刺激して大雨になる恐れも。
#頭痛ーる をお役立て下さい。(zutool.jp/r/r.html)
#梅雨入り #梅雨
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5/29(月)の東京：断続的に雨が降り、傘の手放せない一日となりそうです。
気圧は午前を中心に低下の予想。睡眠や栄養をしっかりとって、不調に備えておきましょう。
気温の上がり方が鈍り、薄手の長袖でちょうど良さそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/29(月)の天気頭痛予報： 東･西日本は雨で山陰や北陸は大雨の恐れ。北海道は天気回復へ。
気圧は東日本中心に低下。月曜のスタートは、雨と気圧低下で体調変化に要注意！
気温は前日より低いところが多いですが、九州・沖縄は30℃前後で蒸し暑い。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/28(日)の東京：雲が多めながら晴れ間の広がる天気が続くでしょう。
ただ気圧は大きめの低下が続くでしょう。天気の崩れが無くても、体調の変化にお気を付けください。
最高気温は25℃くらいで、昼間はやや汗ばむくらいの陽気に。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/28(日)の天気頭痛予報： 北日本は次第に雨。東・西日本は雲が多めも晴れ間があって、汗ばむ陽気。
気圧は高気圧が離れていくため、全国的に低下傾向。特に北日本で大きく下がりますので、お気を付け下さい。
日本の南にある台風2号の動向にも注意。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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今日は #背骨の日🦴
魚のポーズは、背中のこわばりを軽減し上半身の血流の流れを良くすることで、上半身のコリや頭痛の緩和が期待できるポーズです。呼吸機能の調整効果、不眠改善も期待できます。
※初心者の方は首を傷めないようご注意ください。
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5/27(土)の天気頭痛予報： 北日本ははじめ雨で次第に止んで、他は晴れ間が出るでしょう。
台風2号はゆっくりと北上を続け、沖縄に6月はじめ頃に接近。最新の台風情報に注意。
気圧はやや注意や注意が必要な所があるでしょう。
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5/26(金)の東京：雲の広がりやすい天気が続きますが、晴れ間もあるでしょう。
高気圧圏内のため、気圧の変化は穏やかでしょう。少しホッとできる一日となりそうです。
最高気温は前日と同じくらいの24℃予想。比較的過ごしやすい陽気が続く見込み。
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5/26(金)の天気頭痛予報： 高気圧圏内のため、雲が多めながら晴れ間の広がる所が多いでしょう。北日本日本海側は低気圧が接近する影響で、夜は雷雨に注意。
気圧は安定傾向の地域が多いですが、北日本日本海側は大きく低下する予想。無理をせずに。
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🌼リラ冷えとは？
５月下旬頃から６月初めの寒の戻りを「リラ冷え」と言います。リラとはライラックの花のことで、ライラックが咲く頃に現れることに由来しています。
梅雨入りの前にオホーツク海に高気圧が現れ、冷たい北東の風が吹くとリラ冷えになり、数日続くことが多くなっています。
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5/25(木)の天気頭痛予報： ほぼ全国で晴れて、25℃前後まで上がるところが多いでしょう｡
気圧の安定は続きますが、遠く離れた台風の影響で九州・沖縄などでは、小刻みに変化をする時間も。
敏感な方は、念のためお気を付けください。
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5/24(水)の東京：高気圧に覆われて、朝から晴れの天気が続くでしょう。
気圧は朝晩に上昇する予想ですので、上昇に影響のある方は無理をせずに。
最高気温は肌寒かった前日よりも大幅に上がり、24℃予想。比較的過ごしやすい陽気となりそうです。
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5/24(水)の天気頭痛予報： 高気圧圏内となり全国的に晴れる所が多いでしょう。
低気圧が離れ、高気圧が張り出すため、気圧は安定か上昇する地域が多くなります。上昇に影響のある方はお気を付け下さい。
最高気温は20～25℃くらいの所が多いでしょう。
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【🥶寒暖差にご注意ください🥵】
昨日に比べて気温が大きく下がっている地域が多いようです。
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、体のだるさや、頭痛、肩こりなど、寒暖差疲労の症状もでやすくなります。体調に気をつけてお過ごしください…！
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5/23(火)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がり雨が降りやすい。最高気温は22日より14℃前後低下し、3月下旬の陽気で体調を崩しやすいため、服装などに十分注意してください。気圧は夕方にかけて低下しますので注意してお過ごしください。
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