早く捨てると人生が楽になること ・テレビ ・思い込み ・過去の自慢 ・表面上の友人 ・必要のない残業 ・自分に対する期待 ・普通だと思う基準値 ・周りからの視線と評価 ・いい人と思われる為の努力 ・誰かが何とかしてくれる期待 ・恥ずかしいと思ってしまう感情 捨てれると気持ちがグッと楽になる
フランスで学んだ最高の働き方10選 ①服は10着 ②仕事より家族 ③お金より生き方 ④愛想笑いはしない ⑤遊び心は絶やさない ⑥働くより会話を楽しむ ⑦時間にルーズは当たり前 ⑧自分の仕事には自信を持つ ⑨年に5週間はバカンスにする ➉浮気がバレたらその場で喧嘩 「自分を大切に」が最高の働き方
尊敬できる人と尊敬できない人の特徴
2ヶ月で早期退職した20代の自分へ伝えたいこと ・ブラック感じたらすぐ辞めろ ・失業してもタヒにわしない ・早期退職したら転職できないは嘘 ・仕事で親の顔色は伺うな ・辛いことが楽しくなることはない ・続けるのが普通と思うなよ ・違和感と直感は信じてもいい ・タヒなない限りはなんとでもなる
断言します。人生を変えるには「時間を創り」「目標を決め」「言葉を変える」しか手段はない。意外と知られていないメカニズム。
20代でやらないと後悔すること ・人の目を気にして動かない ・旅行に行く時間を作らない ・会える時に会える人に会わない ・お金がないと行動をおこさない ・仕事ばかりで趣味に時間を使わない ・自分のやりたいことを先延ばしにする ・声が届くうちに感謝の言葉を伝えない 2度と戻らない時間は貴重
ガチで自己肯定感がアガる習慣 ・週2回は必ず筋トレする ・2時間の朝活を継続させる ・プライドは0秒でゴミ箱ぽい ・心の余裕は20%絶対死守する ・週2回は読書をしてアウトプット ・収入の10%死に物狂いで投資する ・月1回は部屋の断捨離をして捨てきる ・No1より自己ベストへ圧倒的にこだわる
マザーテレサが言った 思考に気をつけなさい、いつか言葉になるから 言葉に気をつけなさい、いつか行動になるから 行動に気をつけなさい、いつか習慣になるから 習慣に気をつけなさい、いつか性格になるから 性格に気をつけなさい、いつか運命になるから G Wに気をつけなさい、気づいたら最終日だから
20代のうちに心へ刻みたい言葉 ・努力なしに結果なし ・今の辛抱は将来の余裕 ・時間は一瞬で過ぎていく ・賢い人は自分の未来に投資 ・人と比べる時間は自分を磨け ・今日やる方が明日やるより確実 ・過ぎ去った時間は二度と戻らない ・今日歩くのをやめたなら明日は走れ 少しの差が大きな差となる
人生が変わる心のきっかけ ・見返したい ・負けたくない ・お金を稼ぎたい ・もっと努力したい ・今の自分を変えたい ・希望ある人生にしたい ・後悔のない人生にしたい ・同じフィールドに立ちたい ・見たことのない景色を見たい 小さな心の変化こそ人生のターニングポイント