201
【レンジで簡単！スピード角煮】
①豚バラ肉200gを1口大にしたらフォークで数か所に穴をあける
②耐熱容器で醤油・料理酒・砂糖各大さじ3、水50ml、①、おろししょうが4cmを混ぜる
③ふんわりラップしたら600w10分チンすれば完成
202
【材料3つで濃厚チョコテリーヌ】
①砕いた板チョコ200gとバター100gを溶かしたら混ぜる
②卵を1つずつ溶き卵にして①になじませるように混ぜる
③耐熱容器にラップをしき②を流し込んだら600w5分チンして冷蔵庫で冷やし固めれば完成
ねっとりとろとろな口当たりの本格テリーヌをぜひ！！
203
【炊飯器で1発！極上の鶏むねチャーシュー】
①炊飯釜で醤油・料理酒・砂糖各大さじ3、マヨ大さじ1、おろしにんにく小さじ1混ぜる
②鶏むね肉1枚（冷凍でもOK）の皮目を下にして投下
③アルミホイルで落し蓋して通常炊飯すれば完成
炊飯後はお好みでゆで卵を投入して10分ほど保温するのもおすすめ
204
【ねっとり濃厚！レンジスイートポテト】
①皮をむいたさつまいも200gをひと口大にカット
②耐熱容器で①が浸かるように水を加えたらラップして600w9分チン
③②をつぶしながらバター20g、砂糖大さじ2、牛乳大さじ2を混ぜ合わせる
④冷蔵庫で冷やしてたらひと口大にカットして完成！
205
【材料3つだけ！ベーコンチーズポテト】
①皮をむいたジャガイモ2個を薄切り
②ベーコン4枚を半分に切る
③薄切りしたじゃがいもにベーコンとチーズをはさむ
④サラダ油大さじ1ひいて両面を焼き、塩こしょう少々すれば完成！
206
【レンジで簡単！無水バターチキンカレー】
①鶏モモ肉1枚をひとくち大にカット
②たまねぎ半玉をみじん切り
③耐熱容器に①、②、トマト缶1つ、カレールー3かけ、砂糖大さじ3、バター30g加えたらラップして600w5分チン
④レンジから取り出して全体を混ぜたら再度5分チンして完成！
207
【カリカリじゃがチーズガレット】
①じゃがいも2この皮をむき千切り
②フライパンにでバター1かけ溶かしたら①、チーズ80g、塩こしょう少々を投入したら軽く混ぜて薄く延ばす
③両面に焼き色がつけば完成
208
【悪魔の豚こまチーズボール】
①豚こま肉200gでキャンディチーズを包む
②片栗粉大さじ2を全体にまぶす
③サラダ油大さじ1で表面を焼く
④醤油・みりん・砂糖各大さじ2を全体に回しがけ軽く煮詰めれば完成
209
【悪魔の半熟たまご】
①沸騰したお湯に常温に戻した卵3個を投入し、6分ゆでる
②殻をむいたら食べやすい大きさにカット
③②にごま油・めんつゆ（2倍濃縮）各大さじ1加え天かす・青のりと和えれば完成
210
【おうちで作れる！喫茶店風クリームソーダ】
①グラスかき氷シロップ適量そそぐ
②シロップがはねないように氷を敷き詰めたらゆっくりサイダーをそそぐ
③仕上げにバニラアイスを添えれば完成
スーパーで買える材料だけで作れるめっちゃおしゃれな喫茶店風クリームソーダをぜひ！
211
【たこのユッケ風一本焼き】
①たこを好きな分量だけぶつ切りにする
②焼き肉のタレ、しょうゆ、ごま油を混ぜたら①を10分ほど漬け置き
③たこに串を通してフライパンで焼けば完成
212
【フライパンで時短スピード角煮】
①豚バラスライス400gをくるくると巻く
②片栗粉大さじ1を全体にまぶす
③サラダ油大さじ1をフライパンにひき②の表面を焼く
④水100ml、しょうゆ・みりん・砂糖・料理酒各大さじ3混ぜたら10分ほど煮詰めて完成
213
一度はゼッタイ作ってもらいたい”きゅうりのレシピ”をまとめてみました！！
どのレシピも漬け置きするだけでカンタンに作れるものばかりを厳選しました！
おつまみにも白ごはんのお供にもかなりおすすめなのでぜひ！！
214
【カリカリ食感がたまらない！ベーコンじゃがチーズガレット】
①じゃがいも2個の皮をむき千切り
②薄切りベーコン1パックを1cm幅に切る
③ボウルで①、②、とろけるチーズと合わせ塩こしょう少々で味付け
④バター1かけで③の両面をカリッと焼けば完成
215
【サーモンのねぎ塩ユッケ丼】
①サーモン200gをスライス
②①に薬味ねぎ・ごま油各大さじ2、鶏がらの素・おろしにんにく各小さじ1混ぜたら冷蔵庫で10分寝かす
③白ご飯に②を盛りつけ、卵黄をそえれば完成
刺身のサーモンを使えば混ぜるだけで簡単に作れますのでぜひ！
216
一度はゼッタイ作ってもらいたい”無限おつまみ”のレシピをまとめてみました！！
どのレシピも材料切って漬けるだけでパパッと作れるものばかり厳選しました！
おつまみとしてもヨシ、晩御飯のおかずにもヨシと非常に万能なレシピですので、お試しください！
217
【無水餃子トマトスープ】
①トマト缶半分(200g)にコンソメの素小さじ1加える
②①に冷凍餃子1パックぶちこみ600w6分チンしたら完成
ぎょうざの皮がトマトスープに溶け込むことで程よいとろみがつき、まるで飲む餃子に仕上がりました！
218
【居酒屋風チーズとろける芋もち】
①皮をむいたジャガイモ2つを600ｗ4分チンしてボウルで潰す
②片栗粉大さじ3、しょうゆ大さじ2、牛乳大さじ3加えてまぜあわせる
③チーズを適量②に包む
④フライパンにバターを溶かし表面を焼き上げれば完成
219
【キンパ風チーズ焼きおにぎり】
白米に合うウマいもんだけを混ぜこんで焼きおにぎりにしたら悪魔すぎるとんでもないヤツが爆誕しました！
【材料】
白ごはん 1合
キムチ 好きなだけ
焼き肉のタレ 大さじ2
ごま油 大さじ1
さけるチーズ 1本
焼き海苔 適量
※白ごま
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
220
コレだけで缶ビール2本はイケます
【よだれ生ハムチーズ】
①きざみねぎ大さじ2としょうゆ・お酢・ラー油各大さじ1混ぜる
②クリームチーズを半分にカット
③生ハムで②をつつみ①を回しがけたら完成
辛いのが苦手な人はラー油をごま油に替えてもめちゃくちゃおいしいのでおすすめ！
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【サーモンの胡麻みそ漬け丼】
①サーモン100gを食べやすい大きさにカット
②みそ・めんつゆ各大さじ2、白ごま大さじ1、砂糖小さじ2混ぜ①と混ぜたら10分ほど寝かす
③白ごはんに盛り付け卵黄を添えれば完成
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【スイッチ1つで作れる！炊飯器チーズケーキ】
①クリームチーズ150gを600w30秒チン
②ホットケーキミックス150g、①、卵2個、砂糖大さじ6、牛乳150ml混ぜる
③炊飯釜にバター（分量外）を塗り②を注いで通常炊飯
④炊けたら箸を通し液がつかなければ完成
（つく場合はもう一度通常炊飯）
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【レンジで簡単！濃厚ツナマヨクリームチーズパスタ】
①耐熱容器で牛乳、コンソメの素を混ぜる
②パスタを投入しラップせず600w規定時間+3分チン
（吹きこぼれないように大き目の耐熱皿推奨）
③取り出したら油を切ったツナ、マヨネーズ、しょうゆ、粉チーズと和えて完成
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【悪魔のバターシュガーラスク】
パン耳が余った時やパン屋さんでゲットしたらゼッタイ試してほしいレシピを投下！
①パン耳をひと口大に切る（手でちぎってもOK）
②フライパンにバター50g、砂糖大さじ5を弱から中火で溶かして混ぜる
③①を投入したら表面がカラメル色になるまで焼いて完成
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【サクサク食感のチーズちくわスティック】
①さけるチーズを縦方向に4等分する
②さいたチーズをちくわに通す
③小麦粉→溶き卵→パン粉の順にまとわせたらサラダ油でサッと揚げれば完成
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp