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【至福の鶏ねぎ塩なべ】
①水300mlに鶏がらの素大さじ1加える
②キャベツ1/4玉をカット、白ネギ1本を薄切りにして鍋に加える
③角切りにした鶏モモ肉200gをのせたら加熱
④火が通ったらごま油大さじ1回しがけて完成
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【まるでイタリアン！生ハムモッツアレラ丼】
①モッツァレラチーズ100gをスライス
②白ご飯に生ハム100g、モッツァレラチーズを盛り付けてオリーブオイル少々を回し掛け
③②に塩こしょうを適量ふって卵黄をのせれば完成
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バレンタインにゼッタイ作ってもらいたい”チョコレートスイーツ”をまとめてみました！！
どのレシピも材料少な目・カンタンに作れるものばかりを厳選しました！
時間がなくて忙しい人や料理初心者の方にも、ぜひチャレンジしてもらえると嬉しいです！
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【悪魔のチーズメンチカツ】
①合いびき肉300gに塩こしょう少々したら3等分する
②スライスチーズを折りたたんだら①で包んでハンバーグ状にする
③パン粉適量を②にまとわせたら軽く握って密着させる
④フライパンにサラダ油を5mmほどひいたら揚げ焼きして完成
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1度はゼッタイ試してほしいサーモン丼レシピをまとめてみました！
スーパーで買えるサーモンにちょっとひと手間加えることでごちそうへと早変わり！
いつも頑張る自分へのご褒美にぜひ！
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【サクサク食感が最高！お揚げピザ】
①揚げ2枚に横から切れ目を入れる
②ケチャップ大さじ2、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々でピザソースを作る
③揚げの切れ目にソースとチーズをお好みの分量入れる
④トースターで表面に焦げ目をつけたら完成（今回は1000w3分)
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控えめに言って半熟卵シリーズで一番の自信作ができたかも知れん…
【居酒屋風！半熟よだれ卵】
①常温に戻した卵5個を沸騰したお湯に入れ中火で5分半ゆでる
②冷水にさらしながら殻をむき食べやすい大きさにカット
③きざみねぎ大さじ2、しょうゆ・お酢・ラー油各大さじ1混ぜたら②に回しがけて完成
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【まるでうなぎ？なナス蒲重】
土用の丑の日なのでコスパ最強な蒲焼レシピを投下!
①なすのヘタを落とし皮をむいたら耐熱容器でラップして600w2分チン
②なすの中心に箸をいれうなぎっぽくする
③サラダ油で表面を焼いたら醤油・みりん・砂糖各大さじ2を回しがけ軽く煮詰める
④白ごはんにのて完成
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冗談抜きで鍋とビールを無限に往復できちゃいます…。
【無限に食べられる！無水ごま油なべ】
①スライスしたにんにく1かけをごま油大さじ3ひいた鍋で炒める
②①にざく切りしたキャベツ1/4、鶏がらの素小さじ1、豚バラ200gの順に加えクタっとするまで煮込んだら完成
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【炊飯器で巨大プリン】
①炊飯釜で卵、砂糖、牛乳をまぜ30分ほど通常炊飯
②スプーンが乗るぐらい（動画参照）固まったら炊飯を止めて冷ます
※５分ごとに様子を見て下さい
③砂糖と水を色付くまで加熱したら火を止めお湯を加えたら粗熱をとる
④②をお皿へ移し③をかけて完成
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【ワンパンで悪魔のショコラフレンチトースト】
洗い物はフライパンだけ！
超絶品なフレンチトーストアレンジを投下！
①火をつけないままフライパンにバターを塗り、卵、牛乳、砂糖をまぜる
②食パンに切れ込みを入れ板チョコを挿入
③弱から中火で表面がこんがりするまで焼いて完成
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ごま油が食欲そそる！やみつき無限トマト
①トマト3個を薄く半月型にスライス
②大葉1枚を細かく刻む
③鶏がらとにんにく各小さじ1を水小さじ1に溶かし、ごま油大さじ2とよく混ぜて特製ダレを作る
④お皿にトマトを盛り付け特製ダレをかけたら大葉と白ごまをふりかけて完成！
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【やる気1％で冷製鶏がら醤油そうめん】
夏バテでしんどい時でもパッと作れてサラッと食べれちゃうそうめんアレンジをぜひ！
【材料】
そうめん100g
お湯50ml
しょうゆ 大さじ1
鶏がらの素 小さじ1
おろしにんにく2cm
水200ml
ごま油 大さじ1
※きざみねぎ
※黒こしょう
作り方→
【作り方】… twitter.com/i/web/status/1…
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【ポン酢でさっぱり！きゅうりの一本漬け】
①両端を落としたきゅうりの皮をピーラーで少しとる
②きゅうりに塩をもみこみ、10分ほど寝かせたら洗って水気をとる
③ポン酢大さじ4、おろしにんにく小さじ1、ごま油大さじ2をビニール袋で合わせる
④②を加え冷蔵庫でひと晩寝かせ割りばしをさせば完成
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【背徳感あふれる！悪魔の塩バター揚げもち】
お正月に余ったお餅を大量消費できるレシピを投下
①お餅を2cm角にカット
②大き目のフライパンにバターを中火で溶かす
③①を投入したら表面がカリッとなるまで揚げ焼き
※ひっつかないようこまめに転がす
④お皿へ盛り付け塩少々ふって完成
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【超濃厚なのにヘルシーな豆腐ガトーショコラ】
①絹豆腐1丁をペーパーで包み600w30秒チンして軽く水切り
②板チョコ6枚を溶かし①、卵2個、小麦粉大さじ5と混ぜる
③ラップをしいた耐熱容器に②を流しいれたら軽くとんとんして空気を抜く
④600w8分チンしたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
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【材料2つでアイスカッププリン】
①耐熱ボウルにバニラアイスを移し600w1分半チン
②①と卵を混ぜたら耐熱カップにそそぎ600w1分20秒チン
※ブクブクして10秒たったらすぐ取り出す
③冷蔵庫で冷やし固めて完成
お好みでカラメルソースやホイップを添えるのもおすすめ！
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【材料3つだけ！世界一カンタンなバタークッキー】
①バター（マーガリン）40g、砂糖大さじ3をビニール袋でなじませる
②小麦粉大さじ6を加え粉っぽさがなくなったら棒状にして冷蔵庫で10分寝かす
③5mmぐらいにカットしたらアルミホイルに間隔をあけて並べる
④トースターで4分焼いて完成！
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【材料3つ！至福の半熟プリン】
①砂糖大2、水大1混ぜて600w2分チンしたらお湯大1加えカラメルソースを作る
②牛乳200ml、たまご2個、砂糖大4まぜ茶こしを使い容器へそそぐ
③1つずつ600w1分半チン※ブクブクし始めてから10秒
④冷蔵庫で冷やしてソースをかけて完成
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【カリカリ食感のじゃがチーズ】
①じゃがいも2つを千切り
②ボウルで①にチーズをたっぷり混ぜ合わせ、塩こしょう少々で味付け
③フライパンにバター1かけ溶かし②を片面ずつ焼けば完成です！
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【サッポロ一番で悪魔の汁なしチーズみそラーメン】
①ソーセージを半分にしたらごま油大さじ1で炒める
②火が通ったら麺と水200ccを投下
③麺がほぐれて水分が飛んできたら火を止め粉チーズ大さじ2、スープの素半分まぜたらチーズをのせて完成
（溶けにくい時はアルミホイルで落し蓋して下さい）
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【レンジで作れる！チーズ豆腐グラタン】
①マヨネーズとみそ各大さじ1をあわせる
②キッチンペーパーを使い絹豆腐1丁分の水分をで軽くとったら①と併せてペーストにする
③耐熱皿に移したらチーズをすきなだけ乗せてトースターで焦げ目をつければ完成
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【レンジ簡単！ねっとり濃厚スイートポテト】
①さつまいもの皮をむき乱切り
②耐熱容器に①をうつしラップして600w6分チン
③さつまいもをつぶしながらバター、砂糖、牛乳、あればバニラエッセンスを加えなじませる
④ラップを敷いた容器にうつし冷蔵庫で冷やしたら食べやすい大きさにカットして完成
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【レンジで簡単！本格たまごトースト】
①耐熱ボウルに卵3つ投入したら黄身をつぶすように5回ほど混ぜふんわりラップして600w2分チン
②卵が固まる前に全体を混ぜる
③マヨ大さじ3、砂糖・塩こしょう少々、マスタード（お好み）で和える
④耳を落とした食パン4枚にバターを塗り③を挟めば完成
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【無限ネギ塩ささみ】
①耐熱ボウルでささみ2本に料理酒大さじ1和えたらふんわりラップして600w3分チンしてほぐす
②①にきざみねぎ適量、ごま油大さじ2、塩こしょう少々を和えれば完成
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