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【居酒屋風チーズとろける芋もち】
①皮をむいたジャガイモ2つを600ｗ4分チンしてボウルで潰す
②片栗粉大さじ3、しょうゆ大さじ2、牛乳大さじ3加えてまぜあわせる
③チーズを適量②に包む
④フライパンにバターを溶かし表面を焼き上げれば完成！
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【炊飯器で簡単！和風煮込みハンバーグ】
①合いびき肉400gをハンバーグ状にする
②炊飯器でめんつゆ（2倍濃縮）・みりん各100ml混ぜ合わせる
③②に①を投入し通常炊飯すれば完成
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【悪魔のキムチーズキンパ】
①白ごはん1合と刻んだキムチ、焼き肉のタレ大さじ2を混ぜる
②ラップの上に焼き海苔をのせたら①を薄く広げ、さけるチーズ2本をのせて巻く
③ひと口大にカットしたら海苔にごま油を塗りラップせず600w2分チンして完成
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【浜焼き風！甘辛漬けだこの一本焼き】
①たこを好きな分量だけぶつ切り
②醤油・みりん各大さじ3、砂糖大さじ1.5、おろしにんにく2cm混ぜたら①を10分ほど漬け置き
③タコのクシに通したらフライパンで焼いて完成
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【タレとポン酢でスタミナ冷しゃぶ風】
①沸騰したお湯で豚こま150gをゆでる
②ポン酢・ごま油各大さじ1、焼き肉のタレ大さじ2、おろしにんにく小さじ1を混ぜ①と和える
③お皿にレタスを敷き豚肉を盛り付けたら完成
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【しらすと梅しその混ぜこみおにぎり】
①白ごはん1合にしらす大さじ3、刻んだ大葉2枚分、ほぐした梅干し3つ分、ごま油大さじ1、鶏がらの素小さじ1を混ぜる
②おにぎりの形にすれば完成
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【ほたてのねぎ塩ユッケ丼】
①ビニール袋でほたて200g、ごま油・きざみねぎ各大さじ2、鶏がらの素・おろしにんにく各小さじ1混ぜ冷蔵庫で10分寝かす
②白ご飯に盛り付け卵黄をそえて完成
HPゼロの時でもパッと作れるちょっぴり贅沢なホタテ丼をぜひお楽しみください！
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【サッポロ一番で豚キムチラーメン】
①豚バラスライスとキムチをごま油でサッと炒める
②①にお湯を加え沸騰したら麺を投入
③規定時間湯がいたら粉末スープの素を加えて完成
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【禁断のツナマヨ青のりおにぎり】
①油切りしたツナ、マヨ、醤油をまぜる
②白ごはんに青のりとごま油を混ぜこむ
③ツナマヨを入れ込みおにぎりにすれば完成
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一度はゼッタイ作ってもらいたい”きゅうりのレシピ”をまとめてみました！！
どのレシピも漬け置きするだけでカンタンに作れるものばかりを厳選しました！
おつまみにも白ごはんのお供にもかなりおすすめなのでぜひ！！
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給料日前でも作れる圧倒的コスパとうまさを兼ね備えた
【材料3つで作れる！ツナ缶でユッケ風おつまみ】
①ツナ缶1つの油をきる
②①、焼き肉タレ・ごま油各大さじ1、しょうゆ小さじ1を和えたら完成
1食100円弱で作れるのにハイボール2缶はイケちゃうので飲みすぎ注意です！
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【超濃厚！卵黄のしょうゆ漬け】
①タッパーなどの容器でしょうゆとごま油を2:1の割合で加え、おろしにんにく小さじ1混ぜ合わせる
②卵黄5個を投入したらラップで落し蓋をして冷蔵庫でひと晩寝かせれば完成！
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【やる気1％でツナマヨチーズ焼きおにぎり】
パンに使う市販のツナマヨを使うことでめっちゃ簡単に焼きおにぎりを作れたのでシェア！
①白ごはんに市販のツナマヨ、とろけるチーズを混ぜおにぎりにする
②ごま油で①に焼き目を付ける
③お皿へ盛り付けきざみねぎ、ツナマヨをトッピングして完成
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【新玉まるごと！とろ～りチーズグラタン風】
①新玉1つの皮をむき上下を落とす
②半分くらいまで十字に切れ込みをいれラップして600w5分チン
③ツナ缶1つ、マヨ大さじ2まぜ②に挟む
④スライスチーズ2枚のせトースターで焦げ目をつければ完成
甘い新玉とツナマヨに濃厚チーズが相性抜群で最高！
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【サーモンのごまだれポン酢漬け丼】
①サーモン150gを食べやすい大きさにスライス
②容器でごまだれとポン酢を各大さじ2、おろしにんにく2cm混ぜ合わせたら①を10分漬け置き
③白ご飯に②、卵黄、大葉、きざみねぎ、白ごまをのせて完成
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【やる気1％で作れる！ヤンニョムチキン風からあげ】
①耐熱ボウルで焼き肉のタレ大さじ2、ケチャップ・砂糖・ごま油各大さじ1/2を混ぜる
（あればコチュジャン小さじ1も）
②冷凍からあげと①を絡めたら規定時間チンして完成
やる気1％しかない時でも材料混ぜてチンするだけなのでぜひ！
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【特濃！クリーミーチキンラーメン】
自分史上NO.1のクリーミーなコクがたまらないチキンラーメンのアレンジレシピ！
お湯にマヨを溶いてから牛乳を追加。
沸騰直前まで温めたらチキンラーメンを投入。最後に卵黄とネギをのせれば完成！
ラー油をチョイ足しして、ピリ辛にするのもオススメ！
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【炊飯器で簡単！やみつきたこめし】
①白米を洗い規定量水を加える
②たこを調理ばさみでカットしたら①へ投入
③醤油・だしの素・おろししょうがを混ぜ通常炊飯すれば完成
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【居酒屋風ガーリックパリパリチキン】
①鶏もも肉300g（1枚）を1口大にする
②ビニール袋で①、鶏がらの素大さじ1、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③②に片栗粉をまぶしフライパンにごま油をひきカリッと焼けば完成
片栗粉をまとわせて焼くことでパリっと食感を実現できます！
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【悪魔の無水ごま油なべ】
①にんにく1かけをスライスしたら鍋でごま油大さじ5と炒める
②①にざく切りにしたキャベツ1/4玉、鶏がらの素大さじ1、豚バラスライス200gの順に加えクタっとするまで煮込んだら完成
お好みできざみねぎや白ごま、鷹の爪を添えるのもおすすめ！
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【丸ごとしいたけでガーリックバター醤油ステーキ】
①バターをひとかけ溶かしたらおろしにんにく小さじ1加えて加熱
②軸をとったしいたけに焼き目をつけたら醤油大さじ1を回しがけたら完成
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【ふわとろ食感なてりたまソーセージマヨ丼】
①ソーセージに切れ込みを入れたらフライパンで焼く
②①を醤油・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2で軽く煮詰めたらお皿へ逃がす
③卵2こ、料理酒大さじ1、砂糖小さじ1混ぜたらサラダ油適量で半熟に焼く
④白ごはんに盛り付けたらマヨビームして完成
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【レンジで簡単！特盛ミートボールパスタ】
①耐熱容器でパスタ200gを水に沈めラップせず600w規定時間+3分チンしたら湯切り
②市販のミートボール3袋を規定時間チン
③湯切りしたパスタと②、ケチャップ大さじ3、コンソメの素小さじ1、おろしにんにく2cm混ぜて完成
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【冷製鶏がら醤油うどん】
暑くなってきたこれからの季節にぴったりな冷凍うどんアレンジを投下！
【材料】
冷凍うどん 1玉
お湯 50ml
水 200ml
しょうゆ 大さじ1
鶏がらの素 小さじ1
おろしにんにく 2cm
ごま油 大さじ1
※きざみねぎ
※黒こしょう
※氷
作り方はこちらをタップ→… twitter.com/i/web/status/1…
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【無限きゅうりの辛みそ漬け】
①きゅうり3本の両端を落とし、塩もみしたら10分ほど放置
②①を水洗いしたらペーパーで水気をふき取り1cm幅にカット
③ごま油大さじ6、みそ・コチュジャン・砂糖各大さじ2、おろしにんにく2cm混ぜたらきゅうりを30分ほど漬け込めば完成
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp