【背徳感あふれる!悪魔の汁なしチーズみそラーメン】 ①ごま油大さじ1で半分にカットしたソーセージを炒める ②火が通ったら水200cc、麺を投入 ③麺がほぐれたらスープの素を半分、粉チーズ大さじ2混ぜる ④仕上げにとろけるチーズを添えて完成 (溶けにくい時はアルミホイルで落し蓋してください)
【チーズとろける焦がし醤油焼きおにぎり】 ①白ご飯に醤油、みりん、ほんだしを混ぜ込む ②おにぎりの形に握って、中にチーズを忍ばせる ③フライパンにごま油を引いて焼き色がつくまで焼けば完成 作って時間がたった場合はオーブントースターを使えば表面もカリっと仕上がるのでオススメです!
【むね肉丸ごと!豪快鶏ガラしょうゆ炊き込みご飯】 ①白米2合を洗ったらと規定量水をいれる ②醤油大さじ2、鶏がらの素・ごま油各大さじ1、にんにくチューブ小さじ1を投入して混ぜる ③鶏むね肉の皮を下にして通常炊飯すれば完成!
【やる気1%で作れる!スピード生ハムユッケ丼】 包丁、まな板、片付けも最小限で作れるスピード丼を投下! ①生ハム100gを手でちぎったらビニール袋に投入 ②焼き肉のタレ大さじ2、醤油・ごま油各大さじ1を加えて混ぜる ③白ごはんに取り出した②を盛り付け卵黄、お好みで白ごまをふって完成
【悪魔の肉巻きチーズおにぎり】 ①ラップのうえに白ごはんをひろげ、割りばしを刺したさけるチーズを包む ②①を豚バラの薄切りで巻いたら片栗粉を適量まぶす ③ごま油大さじ1で表面を焼く ④焼き肉のタレ大さじ2回しがけたら完成
【ダイエットにもおすすめ!厚揚げガーリックステーキ】 ①フライパンにバター1かけ溶かし厚揚げ1丁の表面を焼く ②しょうゆ大さじ1、砂糖・おろしにんにく各小さじ1加えて軽く煮詰めれば完成
【超豪快!まるごとカマンベールチーズなべ】 ①鍋でホールトマト1缶にコンソメの素大さじ1混ぜる ②ざく切りしたキャベツ1/4玉→豚ばら肉100gの順に投入 ③カマンベールチーズ1箱を中央にのせたらクタクタに煮込んで完成
【ひと口食べたら止まらない!ハニーソースチキン】 ①ビニール袋でカットした鶏もも肉、塩こしょう少々、牛乳大さじ2、おろしにんにく2cmまぜ10分寝かす ②片栗粉大さじ6投入し全体に絡める ③サラダ油適量で②を揚げる ④はちみつ大さじ3、醤油大さじ1、ソース大さじ1/2まぜ③に塗れば完成
【悪魔の豚バラ半熟たまご】 ①鍋でお水をたっぷり沸騰させたら卵5個を投入して5分半ゆでる ②たまごを豚バラ肉200gで包む ③しょうゆ・砂糖各大さじ1混ぜてタレを作る ④フライパンで表面がきつね色になるまで中火で焼き、仕上げにタレを回しがけしたら完成!
【シーフードヌードルでバターミルクチーズ炒飯】 ①シーフードヌードルをビニール袋へうつして砕く ②フライパンに①、牛乳を加え中火で加熱 ③水分が飛んできたら白ごはん、バター1、粉チーズ、余ってる卵白を投入して炒める ④カップに③をうつし、お皿へ盛り付けたら卵黄、パセリを添え完成
【材料4つでじゃがりこチーズボール】 ①ボウルにじゃがりこ2個とお湯200cc入れてふやかす ②①をつぶしたら片栗粉大さじ2加えて混ぜる ③さけるチーズ2本を各4等分にちぎって②で包んで丸める ④フライパンにサラダ油大さじ3ひいてカリッと揚げ焼きしたら完成
【ブラックペッパーと生ハムチーズのオイル漬け】 ①プロセスチーズを半分にカット ②生ハムで①を包む ③オリーブオイル・黒こしょう・しょうゆを混ぜたら①と和え10分ほど漬け置きして完成
【サーモンのぶつ切り漬け丼】 ①サーモン150gをごろごろの角切りにする ②ごま油、焼き肉のタレ、おろしにんにく2cmをまぜたら①と絡め10分ほど漬ける ③白ごはんに盛り付け卵黄を添えて完成
【やる気1%で豚バラもやしのウマいヤツ 】 お皿にのせてチンするだけ! 素材の旨みを限界まで引き出した無水レシピをぜひ! 【材料】 もやし 1袋 豚バラの薄切り 200g めんつゆ 大さじ2 (2倍濃縮) 焼き肉のタレ 大さじ2 ゴマドレ 大さじ2 おろしにんにく 2cm ※白ごま ※きざみねぎ 作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
【居酒屋風!大葉とチーズの豚バラ餃子風】 ①薄切りの豚バラ肉とスライスチーズを半分に切る ②餃子の皮→大葉→スライスチーズ→豚バラ肉の順に乗せたら水を付けて皮を止める ③ごま油適量でサッと焼いて完成
【やる気1%でも作れる!ツナマヨうどん】 お料理する気力が1%しかなくても作れるズボラレシピを投下! ①冷凍うどんを600w4分チン ②チンしてる間に水を切ったツナ缶1つ、マヨ大さじ2、醤油大さじ1/2混ぜる ③うどんを冷水で〆たら器に盛り付け、②、卵黄を添えて完成!
あっという間にビールと共に胃袋へ消えていく 【居酒屋風!大葉ささみチーズぎょうざ】 ①耐熱ボウルで鶏のささみ2本、料理酒大さじ1まぜて600w3分チンしたらほぐす ②スライスチーズ4枚を半分にカット ③ぎょうざの皮に大葉→チーズ→ささみの順にのせ包む ④サラダ油大さじ3で揚げ焼きすれば完成!
【ポリポリ食感がたまらない!無限きゅうり漬け】 ①きゅうり3本を1cm幅にカットし塩をもみこむ ②耐熱容器でしょうゆ300ml、お酢50ml、砂糖200g、おろし生姜小さじ1まぜ600w3分チン ③①の水気を絞ったら②に投入し、冷めるまで放置したら完成
【チキンラーメンで作る!濃厚カルボナーラ】 ①ベーコンを棒状カットしたらオリーブオイルで炒めて塩こしょう少々 ②①に牛乳を加え沸く直前まで温めてチキンラーメン投入 ③麺がほぐれたら火を落とし溶き卵と粉チーズを加えて混ぜる ④盛り付けて卵黄と黒こしょうをトッピングして完成!
【悪魔のハニーバターポテト】 ①皮をむいたじゃがいも2個を乱切りしたら耐熱容器に移しふんわりラップして600w4分チン ②全体に片栗粉大さじ1をまぶしたらフライパンにバター1かけ溶かして焼く ③火を止めたらはちみつ大さじ2、粉チーズ適量、塩少々と和えて完成
【世界一カンタンに作れるたこのカルパッチョ風】 ①たこ100gをスライスする ②ビニール袋で①、醤油・オリーブオイル各大さじ1、レモン汁を混ぜたら冷蔵庫で10分ほど寝かせて完成
【悪魔のガーリックバターソーセージ丼】 お家にある材料だけで最高にわんぱくな味わいを実現しました! 【材料】 ウインナー 6本 バター 10g おろしにんにく 2cm 醤油 小さじ1 白ごはん 1膳 卵黄 1つ ※ブラックペッパー 作り方→ 【作り方】… twitter.com/i/web/status/1…
【揚げずにフライドポテト】 ①じゃが芋を水洗いしたらポテトっぽく棒状に切る ②耐熱容器へ移しふんわりラップして600w5分チン (箸がスッと通るぐらいが目安) ③ビニール袋へ②を移し片栗粉大さじ2を加えたらふりふりしてまとわせる ④サラダ油で表面がカリッとするまで焼き塩少々ふって完成
【悪魔のパリパリソーセージチーズ巻き】 ①スライスチーズ3枚を重ねて半分にカット ②ウインナーをチーズで包んだら餃子の皮で包む ③サラダ油適量で表面がカリッとするまで焼いて完成
【サッポロ一番でソーセージ塩ペペロンチーノ】 ①ソーセージを半分にする ②沸騰したお湯に麺だけ投入し2分茹でたらザルで湯切り ③フライパンにオリーブオイル大さじ1ひき、おろしにんにく小さじ1とソーセージを炒めたら麺を加える ④仕上げにスープの素を半分だけ加えれば完成