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これマジです。気乗りしない飲み会を断っても、その後の人生ひとつも影響はない。「NOという勇気」は人生を確実に豊かにする。つい他人の顔色気にしてしまうあなたには、固定ツイートも届けたい。
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志村けんさんの「僕は自然体が好きなので見栄を張ったり、自分を大きく見せようとしないよう普段から心がけている」が響く。起業したての頃、周りが気になり、自分を良く見せようと必死。ウソの自分にうんざり。ありのままを認めてストレスフリー。張りぼてはやがて壊れる。等身大の自分が1番だよ。
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捨てて幸福度も自己肯定感も上がった⑩選
①人と比べて凹む
②他人に期待する
③全て自分でやる
④どうでもいいプライド
⑤常にものごと先延ばし
⑥あてもなくスマホいじり
⑦スヌーズで永遠に二度寝
⑧みんなに好かれようとする
⑨マルチタスクで出来るフリ
➓恥をしのんでプロフに残しました
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これガチです。夢を叶えるために大きな石からバケツに入れよう。大きな石とは「人生に重要で大切なもの」小さな石とは「どうでもいいもの」小さな石を先に入れていく。すると大きな石は入らない。なんとなくTVやYouTube。ギリで参加する飲み会。ダラダラSNS。時間は有限。まず大きな石から入れよう。
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ストレスフリーな人間関係のススメ。
「相手に期待しない」「相手に依存しない」「相手に近寄りすぎない」いくら親しい人でも適度な境界線と距離感はだいじです。
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世界一の投資家、ウォーレン・バフェットは言う。「私が思う最高の投資は自分に投資することです。」脳内は誰にも見えないし、知識や経験はどうやったって奪われない。これ以上の投資はないよね。
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まんが界の巨匠、手塚治虫氏のことばが響く。自分を信じてこそ、大きな自信につながるよね。
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人間関係でストレス抱えてる人は『相手に合わせすぎる』ムリに予定を合わせたり、くだらない愚痴をエンドレスで聞いて、自分を犠牲にする。優しいとお人好しは違う。自分を守る境界線をきちんと張ろう。
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マジで人生ラクになる考え方。他人は自分が思うほど、自分のことなど考えていない。なぜなら、”自分が生きること”で精一杯だから。他人目線を気にして遠慮する生き方はもうやめよう。つい他人を気にしちゃう方にはプロフの最後も伝えたい。
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人間関係こじらせちゃう原因の1つに、友達だから、親子だから、夫婦だから、やってもらって当然という甘えがある。親しき仲にも礼儀あり。当たり前を有難いに変えて、半径2m以内にいる人をたいせつにしよう。
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人間関係のストレス抱えてる人は『相手に合わせすぎる』ムリに予定を合わせたり、くだらない愚痴をエンドレスで聞いたりして、自分を犠牲にしてしまう。優しさとお人好しは違う。優しすぎるあなたには、固定ツイートも届けたい。
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とても信頼していた方が、数えきれないウソをついていた。知った時はショックで言葉が出なかった。ほんの小さなウソは雪だるま式に。信頼を得るには長い月日がかかるけど、崩れるのは一瞬。我欲に走らない。自分にも大切な人にも正直に生きよう。
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大切だから何度も言います。去る者は追わなくていい。その空いたスペースに、また素敵な出会いが舞い込んでくるから。失ったことに執着せず、ワクワクで未来を描こう。
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海外移住して4年目で気づいた。バツグンに運の良い成功者の共通点は『いつも自分のご機嫌は自分で取る』これに尽きる。イライラの種を拾わず、他人と争わない。苦手な人とはサクッと距離を取り、大切な人とおだやかに過ごす。シンプルで最強の成功法則。
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震えた。初めてオードリー・ヘプバーンを見た時に。あまりの美しさ、内側から輝くオーラに感動した。今日、5月4日はオードリーの誕生日。世界中で愛され続ける名言を図解にしました。お誕生日を祝って、今日限定のアイコンも良かったら見てください。
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他人の視線ばかり気にしてた20代の自分へ。『芸能人じゃないんだから、誰も注目してないよ』人は自分のことで精一杯。他人を気にする余裕なんかない。限りある命の時間。だれにも遠慮せず、自分の人生に全集中。つい他人を気にするあなたには、固定ツイートを届けたい。
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「みんなから好かれたい」を目指すと、もれなく都合の良い人になる。他人のごきげん取りはやめて、自分のごきげんを取る。これこそ幸せに生きる道。固定ツイートに幸福度の上がる秘訣をまとめています。
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アインシュタインの「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう」が好き。2歳の娘を預けて仕事してた時、「子どもが小さいのに、仕事ばかりで非常識」って言われたけど、あなたの常識は、わたしの非常識。そういう時は「知らんがな」と心の中で呟いて、そっと距離とろうね。
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ブッダの「悪いことばを拾い集める必要はない。賢い人は、良いことばだけを自分のものとします」が好き。しつこい街頭セールス。「お断りいたします」と言ったとたん「なんだよ、バーカ」と暴言。友人は怒ってたけど、受け取らず、そのままお返しすれば良い。素敵なことばだけコレクションしよう。
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メンタルが弱い人は「いつも他人と比べる」「NOが言えない」「自分を否定するクセがある」「他人目線を気にしすぎ」の共通点があります。解決策は自分の人生に集中し、夢中になれることに取り組む。そしていちばん大切なのは、自分を雑に扱わないこと。
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人間関係でストレス抱えてる人は『相手に合わせすぎる』ムリに予定を合わせたり、くだらない愚痴をエンドレスで聞いたりして自分を犠牲にしてしまう。優しいとお人好しは違う。自分を守る境界線はきちんと張ろう。
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『芸能人でもないのに、誰もあなたなんて注目してないよ』他人の目線ばかり気にしてた20代。この一言で目が覚めた。人は自分のことで精一杯。他人を気にする余裕なんてない。こう思えたら、生きるのが一気にラクに。自分がやりたいことに全集中。人生一度きり。
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寝る前の過ごした方を見直したら自己肯定感が上がり、朝の目覚めも生産性もあがった。夜のおススメ習慣をまとめました。プロフのアレは鉄板です。
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ストレスフリーな人間関係のススメ。相手に
「期待しない」「依存しない」「近づきすぎない」適度な距離感がだいじです。親しき仲にも礼儀あり。
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信じられないけど、元旦に立てた目標を8割の人は、2月上旬に諦めるという研究結果が。なぜなら、ノリと勢いで目標を立てるから。年末に『こんなはずじゃなかった』とならないためにも、今日は1月の振り返りと、小さなミニゴール設定がおススメ。プロフには世界No. 1コーチの鉄板を残しています。
凡人から夢を叶える秘訣を配信｜ドバイ在住夢実現コーチ｜紙本3冊出版｜OL→田舎で専業主婦→ゼロから起業→2019年海外移住🇸🇬→🇦🇪｜コーチ歴7年｜1億円起業家多数輩出｜Voicy⏩voicy.jp/channel/2624｜執筆・お仕事のご依頼はDMへ📩｜あと2ミリ胸を張れ｜#でもどうせだって