651
人生に疲れてしまったときは「外こもり」という技があります。自分の知らない街のビジネスホテルに泊まって、ぼんやりと「何もしない」をします。どこも行かずにスマホもテレビも見ないようにしてください。そして見知らぬ風景を見ながら、ゴロゴロします。一種の入院みたいなものですね。
652
「意思の強さ」という言葉が私は好きではないです。理由は「目の前にある問題」に目を向けにくくなるからです。意思の強さばかりを求めると「寒い部屋でも暖房をつけない」という考えになりがちです。寒いときは意思ではなく、暖房をつけてお茶飲んでくださいね。
653
もしニュースやSNSの投稿を見て、「自分に対する説教だ！」だと思ったら、それはあなたが疲れているだけです。私の経験上ですが、疲れてくるとそうした思考になりやすいです。見るもの全てに怯えないでください。
654
嫌いな人との思い出が頭に浮かんだら「許すか、忘れるしかない」と思ったほうがいいですね。頭の中で戦うと心が毎回すり減るだけ。
655
わかってもらおうとするのもいいですが、「見ている世界が全く違う」ということを理解しないと、しんどいですね。
656
どんなに仲が良かった人でも、価値観がずれると「本当のことを言えない関係性」になります。「これを言ったら怒られるかも」と思ったり、嘘をつかなきゃいけない関係性はシンドイです。人間関係は移りゆくものだと思ってます。
658
私が思うに「自分自身を救うこと」は、結果として「同じ悩みを抱えている人を救うこと」にもなります。だから、まずは自分自身を救った方がいいです。その答えは必ず誰かを救うと思いますよ。
659
人を頼れない、信じられないと「モノ」に頼る。それが依存症だそうです。心の弱さが原因じゃない。
660
人生における最悪のデバフは「人間不信」だと私は思っています。人間不信になると、満ち足りない心を「お酒」や「ギャンブル」で満たそうとして、人生がボロボロになっていきます。もし、今いる場所が「人間不信になるな...」と思う環境なら変えたほうがいいですよ。
661
Twitterをやる上で覚えておくことは「下衆の勘繰り」という古からのパワーワードです。これは「心の卑しい者は、とかくひがみっぽく邪推する」と意味です。私は心の割り切りが大切だと思っています。
662
不機嫌な顔をした「おじさん・おばさん」ほど、若手は嫌なものはなく、周りのメンバーのエネルギーもどんどん奪っていきます。ベテランが「負のエネルギー発生機」になっているとみんな去っていきます。ある意味テロですね。
663
上手くいかなかったり、寂しかったりするときは、交差点で待っている人の顔をよく見てください。おそらく「普通の人」ばかりです。いつも私は「みんな同じで、悩みはあるんだな」と思って心を癒しています。寂しいのは自分だけじゃない。
664
今年の冬は寒くなりすぎなので、気分が暗く、上手くいかないことが多くてもしょうがないです。でも年末年始の休みまで生き延びれば勝ちです。そこで気力をチャージできます。みんな辛いから大丈夫です。
665
「若いときは貯金しなくてもいい」という意見もありますが、最低でも「3ヶ月無職でも大丈夫」ぐらいな貯金はしましょう。貯金がないと「お金がない！」ということに脳のリソースが半分以上が消費され、日常のパフォーマンスが下がります。お金は「心の防波堤」ですよ。
666
安心してください。「何をやってもダメなとき」は実はみんなあります。仕事の調整をミスって怒られたり、人に裏切られたりと全部ダメなときは誰にでもあります。でも「月の満ち欠け」みたいなものです。「そういう時期にいるだけ」と思ったほうが気が楽ですね。
667
人生は希望持たせることが大切です。私は来週を乗り越えれば「クリスマス」で、その後は「年末年始休み」と思って頑張ります。
668
若いときは「型にはまらない生き方をしたい！」と思いがちです。ただ型にはまらない人たちは、学生時代は真面目に勉強して、社会人になってから会社員としてちゃんと働いていた人が多い印象です。よくわからないときは「型にはまった方がいい」が生き方のセオリーだと思ってます。
669
職業診断で「芸術家向き！」と出ることがありますが、「性格」と「センス」は相関性ないと思いますし、センスがあれば変人でも社会で居場所を見つけられます。つまり、「センスがあれば社会でやっていけます！」という意味なのではないかと勘繰ってしまう私でした。
670
これは「好き・嫌い」の話であって、価値観に優越はないと思います。だから「自分は会社員で...」と思う必要なんてないという話ですね。安定も大切です。
671
世の中はすぐに「一度しかない人生は自由に生きよう」や「好きなことをやろう」と言いますが、自由は不安定な人生につながりますし、フェードアウトした人は何も語りません。だから「一度しかない人生だから安定して生きる」という視点も大切だと思いますよ。
672
私の個人的な意見ですが「運動不足だからジムでも契約するか...」はやめた方がいいです。日頃の運動を面倒くさがる人は、ジムにいく支度を面倒くさがります。契約しても「今日は寒いからやめよ...」と行かなくなります。まずは自宅でストレッチぐらいからをおすすめします。
673
AmazonプライムやNetflixの選択メニューで「見たいものが見つからない...」と10分以上同じ選択肢をぐるぐるしている人は疲れ切ってます。疲れると決めることができなくなるからです。そんな状態で動画見てもつまらないので、暖かくして寝ることをおすすめします。
674
これから自衛隊に入隊する人へのアドバイスですが「アイロンするときは制服には絶対に当て布しよう」を伝えます。「時間がない！」と当て布なしでアイロンすると、一発で生地がテカテカになります。これは「私はアホで横着です」というアピールになってしまうので気をつけましょう。
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ