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鬱で休職中に見た桜はなぜか異様なほど美しかった。絶望にも意味はあるのかもしれないと思った思い出
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嫌なことがあるたびに、忘れるどころかむしろ過去の嫌だったことまで掘り起こし、ますますつらくなるという地獄の発掘作業をしてしまう癖、辞めたい
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新社会人になる人へ
入社一年目で鬱になり休職した人間からのアドバイスです
①焦らない。結果をすぐに求めない
②変なキャラ作りはしない。自然体が一番
③上司は運ゲー。合わなかったら人事に相談
④同期は大切に。新卒の同期は一生の付き合いができる
⑤人生は長い。失敗しても大丈夫。健康第一
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真にコミュ力高い人って、気まずい空気のときに、気まずいねって自然に笑って言える人のことだと思う
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鬱の人に焦らす言葉だけはかけないでほしい。寝ているばかりに見えるけど、本人が一番不安で焦っているので、、
メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です