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なおにゃん🌼
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なおにゃん🌼
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大人だけど毎日こう思って生きてる
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HSP気質の人、気にし過ぎて悩んじゃった時はこう思うといいですよ
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鬱の時の出かけるというハードルの高さ
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6月もマイペースで
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この世のあらゆるしんどさを吸い取ってくれる「鬱そうじ機」が欲しい、、
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日々、こんなスタンスで生きてたい
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忘れられる人はすごいな、、 自分なんか過去のつらかったことを忘れるどころか、むしろ他のつらいことまで掘り起こして余計に落ち込むタイプ、、
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シンプルにこうでありたい
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HSPさんの仕事中↔帰宅後
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元気なくて何もできなかった日こそ、こう思いたい
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ネチネチ言ってくる上司がいたらむしろこう思うくらいでいい
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毎日これくらいのゆるさで生きてたい
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社会人、鬱になるくらいならやらなきゃよかったこと
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職場での雑談がとにかく苦手だった思い出
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つらいことがある度に、こう思うようにしたい
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繊細な人は、こう思うくらいでちょうどいい
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今日もおめでと〜!
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三日に一度は心の中で叫んでる
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自己肯定感を高めるためのシンプルな方法はこれ
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心を病まないために気をつけていること
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今日も継続できて偉い
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つらいなら辞めちゃえばいい。でもその人なりの頑張ってきた過去や歴史があるわけで、辞めるのは一瞬だけど、なかなかそれが難しいの、すごくわかる、、
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なおにゃん🌼
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SNSはこういう気持ちでやっていたい
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こう思えるようになりたい
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報われますように、、
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メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です