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HSPの人は、人から言われた言葉に何倍も傷ついて、その上傷ついてないフリまでするから、疲労度は普通の人の倍×倍
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私の大学の後輩は就活がうまくいかなくて大学で首を吊った
真面目で嘘がつけない人ほど落とされて、圧迫面接で心を病んでしまう人が山程いた
就活の歪んだニュースを見るたびに怒りが沸きあがる
特に今は就活が大変な時代。就活生はどうか思いつめないでほしい、偉そうな面接官なんてクソだから
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哲学科の先輩が教えてくれたこと↓
「え、苦手な人がいるの? その人のこと考えて悩んじゃうの? だめじゃん〜！ 自分が認識しなければ存在しないのと同じなんだよ? 苦手な人がいたら、距離とって、情報遮断、自分の視界に一切入れない。そうすれば、、
ハイ！ その人の存在、世界から消〜えたっ！✌️ 」
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新社会人になる人へ
入社一年目で鬱になり早々に休職した人間からのアドバイスです
①焦らない。結果をすぐに求めない
②変なキャラ作りはしない。自然体が一番
③上司は運ゲー。合わなかったら人事に相談
④同期は大切に。新卒の同期は一生の友達になれる
⑤人生は長い。失敗しても大丈夫。健康第一
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適応障害で鬱になったとき、何が一番つらかったって、
これまでの自分の人生を全部否定してしまったこと
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何度も言うけど、人のことを気にしすぎてしまうHSP気質の人は、
心の中でギャルを飼うといいですよ
いざというときに、ギャルのスイッチを押すと、励まされるし強くなれる😇
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鬱の人がドタキャンしてしまうのは、
当日にならないとわからない体調→朝起きたら鬱→会っても元気がない→笑えない→つまらなすぎる時間→これなら相手の貴重な時間のためにも自分と会わない方がいい→ドタキャン
最低なのは百も承知で、むしろ相手に悪いと思ってドタキャンする場合も多いと思う
メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です