406
また無職になったから再開しようと思う twitter.com/naonyan_naonya…
410
緊張しやすい人へ
「結局○○時間後には全部終わってる」と思うと少し緊張が和らぐので、緊張したときに唱えるのおすすめ twitter.com/yamecomi/statu…
411
人から嫌だなと思うことをされた時、しかもそれが許せない時、みなさんはどうやって忘れますか、、?🥲
いま、分からなくなり悩んでしまいました、、よかったら教えて下さいm(_ _)m
416
HSPの人は、人から言われた言葉に何倍も傷ついて、その上傷ついてないフリまでするから、疲労度は普通の人の倍×倍
417
毎年そうなんだけど、12月がとてもつらい
一年も終わるし、「終わり」に近づく恐怖なのか、訳もなく悲しく不安になる。休職してしまったのもこの季節。外の寒さと暗さも相まって、結局人間どこまでいっても孤独なんだと虚無感に襲われて動けなくなる。当たり前のことなのに、身体の底まで悲しくなる🥲
419
嫌なことがあっても怒れないし、なんなら謝ってしまう。だから鬱にもなるんだろうな、、
420
休むことに後ろめたさを感じてしまう人って多いけど、休むことってそんなに悪いことじゃない。もっとポジティブに捉えていい
メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です