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真面目に考えすぎなくていい。どんなに頑張ってもミスをするときはするし、上手くいかない時だってある。前向きな姿勢だけ崩さずに、持ちつ持たれつを大切にして、少しふざけて笑いながら、いつも機嫌良く過ごすのがベスト。たった100年後にはみんないなくなる。いちいちイライラしてたら勿体ない。
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心が疲れている人に読んでほしい。
40代になるまでに学んだメンタルハック。
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①悩みは手書きでまとめよう
②居場所を複数つくろう
③時には投げ出し開き直ろう
④夜は考えないでおこう
⑤もやもやしたら寝よう
⑥眠れなくても目をつむろう
⑦できなくて当たり前… twitter.com/i/web/status/1…
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本気になれば何でも成し遂げられる。でも、急に本気になろうとすると大体挫折する。追い詰められないと本領発揮できない人が多い。どん底を経験するのも支えになるけど、それより手っ取り早い方法がある。本気の人が集まっているところに行けばいい。自分を最短で変える方法、それは環境を変えること。
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圧倒的に効果があった時間効率術。
・朝活
・夜は寝る
・TVは観ない
・SNSは発信する側に
・思考は15分まで
・気が乗らない事は断る
・仕事は先回り
・3ヶ月先を考えた指示
・やり直しのない準備
・受け身の仕事はしない
・一冊の手帳に予定とメモを集約… twitter.com/i/web/status/1…
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今すぐ、落ち込んでいる人に読んでほしい言葉たち。
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①闇が深いほど光は輝く。
困難が大きいほどチャンスも大きい。
②焦るな。人生はすごろくではない。
人それぞれ適齢期がある。
③最初はできなくて当たり前。
できると思うからへこたれる。… twitter.com/i/web/status/1…
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視界は突然開ける。コツコツ続けているうちに気づかないうちに積み上がる。そして、塀の向こうが見えるようになる。これを知っておくと踏ん張れる。頑張れる。一歩一歩踏みしめながら、続けられる。粘る事ができる。辞める事がどんなにもったいない事なのかがわかってくる。「成長曲線」を忘れないで。
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正義にしか思えないことでも、見方を変えると一転して悪になることがある。これは覚えておいた方がいい。
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3年後どうなりたいか？その為に何をしておくと良いか？これを具体的に考えると、何だかできそうな気になるし、ワクワクして元気が出る。元気になると前向きに行動するようになる。行動していると小さな成果が出て、楽しくなる。楽しくなると続くから、少し上手くなって自信もつく。よっしゃ考えよう。
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久しぶりの出張から帰宅。中学3年の長男が部屋から出てきて、ニコニコしながら背中に抱きついてきた。これ、子育て優勝ですか？
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本気になれば何でもできる。でも、気合いだけでは継続できない。まずは7時間睡眠、栄養のある食事をとる、毎日30分の運動、小まめな水分補給、好きな人と話し笑う。これだけで心と体が元気になって、自然と活力が湧いてくる。何事も土台から整えると上手くいく。元気じゃないと本気にはなれない。
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どれだけ容姿端麗で頭が良くても、自分に非がある時にも言い訳をして謝らない男は極めてダサいと思う。
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当たり前のことを当たり前にやる。誰よりも丁寧に続ける。実はこれだけでいい。魔法の杖を探したり、物事を斜めにしか見ることができないと、どこかで壁にぶつかる。最初は出遅れているように感じて焦る時もある。でも、それでいい。焦りは推進力に変わる。素直で謙虚な人が、最後には一番上手くなる。
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これ、かなりマジですが「感謝」と「敬い」を言葉にするだけで人間関係が驚くほど上手くいく。「ありがとう」や「尊敬してます」と言われて嬉しくない人なんていない。心が温かくなり、言ってくれた人の事が好きになるし、大切にしたくなる。今日からできること。気持ちはちゃんと相手に届けよう。
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46回目の誕生日。この投稿を読んでくれてるやさしいあなたへ。いつも、ありがとう。
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12月24日はクリスマスイヴですが...実は...私の息子の誕生日でもあるのです。中学3年生ですが...いまだに父親にいちゃいちゃ絡んでくる可愛いやつです...。いいねの数だけ、よしよしと頭を撫でてくるので、お祝いのいいねもらえたら嬉しいです。きょうちゃん、お誕生日おめでとう。メリークリスマス。
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「やるか、やらないか」迷った時はやる。そう決めてからぐんぐん前進できた。「やる」という選択肢があるなら、やらないともったいない。人生はシンプルにすると楽になる。
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これ、意外に気づいていない人多いけど「仲間と師匠」さえ見つかれば、人生はどんどん前に進んでいく。
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いつも驚かれるのですが、私は毎日7h睡眠。身支度1h、朝活3h、本業8h、食事1.5h、風呂0.5h、家事1h、移動1h。これでも1hの余裕が残る。休日は更に8hの余白を確保。無駄な時間を省けば、毎日3hの副業は十分にこなせる。たった2年続けただけでお金と心の自由が手に入った。マジでやる価値あると思う。
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サラリーマンとして23年間働いたけど、その価値を知らないと損をする。毎月安定した給料を貰って、様々なことを無償で学べる。会社のお金を使ってノーリスクで大きな挑戦ができる。将来、独立して大きく成功したい人は、まずはサラリーマンとして学べることに全集中してガチる。実はそれが一番の近道。
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