101
【地震に備えて】
もし地震がおきたら･･･
安全に避難するため、
知っておきたいポイントです。
#みんなで考える防災
102
今朝は寒いですね…
もし災害後、避難先で寒さに震えたら…
ゴミ袋を着るとあったかいですよ！
新聞紙を背中にも入れて、上にコートを着れば、ぽかぽかに。
キャンプなどアウトドアの時にも試してみてください。
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
103
停電の地域の方へ
懐中電灯の電池が単一で、しかも電池切れだった場合
単三電池を単一にする方法があります
▶️ 動画説明はこちらwww3.nhk.or.jp/news/contents/…
104
【#熱中症 に注意！】
台風で被害を受けている地域の方も、気をつけて下さい。
高齢の方は症状に気づかないこともあります。部屋の中でも、曇りでも、熱中症の危険はあります。声をかけあいましょう。
105
【いざというときのコンロ】
空き缶とアルミホイルで
コンロをつくろう！
お子さんとキャンプ気分で、一度試してみるといいかも。
動画→www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
106
【北海道南西沖地震 1993年7月12 日】
27年前の今日、M7.8の地震が発生。死者・行方不明者は230。奥尻島・青苗地区は津波と火災で壊滅的な被害を受けました。
忘れないでください
災害の記憶を、命を守る教訓に。
『東日本大震災アーカイブス』《自然災害の記録》 ➡️ www9.nhk.or.jp/archives/311sh…
107
【#経口補水液 】
砂糖と塩で簡単に作れます。レモン汁を入れると飲みやすくなります。
#熱中症 に警戒してください。
✅ 小まめに休憩をとって！
✅ 子どもや高齢の方は症状に気づかないことも。声をかけあって！
✅ 夜、部屋の中でも気をつけて！
🔽 対策まとめ
nhk.or.jp/kenko/special/…
108
109
【寒暖差にご注意！】
各地で急な冷え込みに。寒暖差は、だるさ・肩こりなど体の不調につながりがち。
災害時の体温調節のワザ。
平時でも参考になります！
✅水とお湯１：１で湯たんぽ
→タオルを巻いて低温やけど予防
✅首・わきの下・尾てい骨を温めると体全体が温まる
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
110
【在宅避難・防犯対策】
災害後に自宅で生活をする際の防犯ポイントです。
避難所だけでなく、在宅避難の人にも支援が行き届くよう、地域で声をかけあいたいですね。
#みんなで考える防災
111
今日と明日は #天才てれびくんhello, メンバーの防災対策！
#みやぞん さんの対策は？
＼９(木)夜７：１５
防災キャンプ特番／
#水害から命を守る
▶動画 避難時の声かけ
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
112
【水害にあわれた方へ】
泥やがれきの後片づけをする際には、
肌の露出を避け、ケガにお気をつけ下さい。
熱中症も心配です。
30分に１度は休憩と水分補給を。
▶️片づけのポイント７分動画www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
113
被災された方・ボランティアの皆さんへ
▼家屋の片づけをする際のポイント
☑けがをしないよう肌の露出を避ける
☑ゴム手袋の中に軍手→蒸れにくい
☑15~30分おきに休憩&水分補給を
作業の際は安全に十分にご注意を
被災時に活用できる情報をPDFダウンロードできます
⇒www3.nhk.or.jp/news/special/s…
114
私ごとではございますが、、先日新型コロナに感染しました。食品や水をはじめ、防災のための備蓄が、こんな形で役立つとは思ってもみませんでした。みなさんもぜひ、ふだんからの備えを。いつもよりも力強く、呼びかけさせていただきます。
#みんなで助かるために
115
116
【おじいちゃん、おばあちゃんに伝えて！】
いまは 「地震だ 身を守れ！」
「グラッときたら火の始末」はひと昔前
ガス器具やストーブは、揺れを感じると自動的に止まる仕組みが普及。
火の使用中も、まずは身の安全を確保。火を消すのは揺れがおさまってから慌てずに‥
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
117
雨が降り続くときは、要注意。雨水は低いところに流れます。普段から水がたまりやすいところ、周囲より低いところは気を付けて下さい。
#水害から命を守る
118
119
【誰もが安心して行ける #避難所 を】
避難所はプライバシーを確保しにくい空間…。
過去の災害では、まわりの目が気になり、必要な支援を受けることをあきらめたLGBTの方もいました。
地域にはさまざまな人がいることを忘れないで。
#生きるスキル #みんなで考える防災
120
【ゴミ袋で防寒着】
寒い日が増えてきましたね。
災害時のために覚えておきたい ”簡単防寒着”
キャンプなど野外で急に冷え込んだ時にも、ぜひ。
▶️ 作り方動画はこちら！
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#みんなで考える防災
121
【運転に注意！】
大雨が降り続いています。思わぬところに水が溜まっている可能性も。
✔️スピードを出さない ✔️カーナビに頼らない ✔️夜間は特に注意を！
#水害から命を守る
122
東日本大震災から12年
震災から４日間、
宮城にいる家族への電話はつながりませんでした
日頃から十分な備えと対策を
そしてあなたの大事な人にも、
そのメッセージを伝えてみませんか？
#防災いまできること
nhk.or.jp/ashitanavi/vid…
123
【障害のある人への配慮を】
今夜、避難所で夜をすごす方も多いと思います。
誰もが不安でしんどい #避難所 ですが、障害のある人にとっては、より困難のある場所。「みんな大変だから」と我慢しているかもしれません。
みなさんのやさしい配慮をお願いします。
🔽 関連動画 www3.nhk.or.jp/news/special/s…
124
【知ってほしい 障害のある人の声】
障害のある人たちから
「避難所に行けない」という声が寄せられるなか
少しでも多くの避難所で配慮が広がることを願って…
▼障害のある人の声はこちら
nhk.or.jp/heart-net/new-…
#みんなで考える防災 #生きるスキル
125
【わんにゃんも一緒に避難したい…】
段ボールで
ペットキャリーが作れます！
窓があるのがポイント
避難時に嫌がって鳴かないように
箱に入ることに慣らしておくといいですね
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
NHK公式アカウント▽災害はいつ起きるかわかりません。大切な人や自分の命を守るために”備え”をしませんか？いざというときに役に立つ「防災ノウハウ」を発信中！▽利用規約→nhk.jp/rules ▽フォローの考え方→nhk.jp/tw_f