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目元老けたく無い人へ。物理的に乾燥を防いでくれて、目元の保湿とシワ対策になるシルク100%のアイマスクが良すぎる。100均のアイマスクしか使ったことなかったけど、着け心地良すぎてマジでレベチ。シルク製枕カバーが良かったから使ってみたけど、買って後悔なし。ちょっとしたプレゼントに良いかも
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少し前にめざましテレビで紹介されてた純度100%の生ビタミンCの美容液🍋試してみたけど、生だから使用期限30秒って言われてて付けた瞬間、肌が温かくなって浸透してる感じが伝わってくる。次の日、肌ふっくら。医薬部外品で全成分はアスコルビン酸と保湿剤のみ。シミ、そばかすに悩んでいる人は試して
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「ヘアケア方法がわからない」と質問。髪は自分の状態に合ったケアをするとめちゃくちゃキレイになります。よくある代表的なお悩み別にアドバイスをまとめました。適切な成分選びと何をどう使うかが大事です。髪がキレイだと気分が上がるし褒められること多くなる。人は髪からもっと幸せになれるんです
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老けないし肌がキレイでいられるのは、高価な化粧品を盲信的に使うのではなくて、食事に気を遣い,定期的に筋トレをして,スキンケアは成分を理解して使うし,UVケア365日怠らない。髪はトリートメントコーム使うし,ヘアケア手を抜かない。勉強も努力もしてるし、これからもする。一生自分磨き続けていく
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「価格を載せてほしい」と要望があったため、追記しました。また、各画像をタップすると詳細が見れるようになってます🤴
他にも元ツイのツリーに追加情報たくさん載せているので髪の毛を綺麗にしたい人はチェックしてね。 twitter.com/hiro_signore/s…
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亜麻仁油ドレッシングが激ウマだったので作ってほしい。醤油1,お酢1,亜麻仁油1と1/2の割合で塩を少々入れて混ぜるだけ。亜麻仁油は、オメガ3が多く含まれていて、美肌効果だけでなく動脈硬化や生活習慣病の改善が期待できる美と健康のオイル。野菜、肉、刺身、冷奴、何にかけても美味しくて最高すぎる
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美肌でシワひとつない美容師の知り合いにどうしたらそんなに綺麗なのか聞いたら、スキンケアのやり方にコツがあってクレンジングも美容液もクリームも顔と手が触れないように、肌の上を滑らせるような感じで塗ってた。触らない、擦らないって大事。スキンケア丁寧にやれば数年後ぜったい差が出るはず。
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自己肯定感が下がったとき、自分が心地よくいられることを優先して欲しい。丁寧にスキンケア、髪を切りに行く、好きな服を着こなす、ハーゲンダッツを食べる、湯船にゆっくり浸かる。楽しくなきゃどんな美容法を取り入れてもキレイになれない。美容はメンタルが9割。心を整えることが最も大事なんです
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自己肯定感が下がったとき、たっぷり美容に力を入れてほしい。髪をセット。ヘアケア、スキンケアをしっかりする。眉を整える。好きな服を着こなす。ネイルケアをする。ゆっくり湯船に浸かる。見た目が整うと、引っ張られて自己肯定感は上がる。自分のことだけは大切に。美容は心をスッキリさせてくれる
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予算1万円かけられるなら、髪の毛はほんとに綺麗になります。アミノ酸系シャンプーでヘアケアをしながら「シルクの枕カバー」と「トリートメントコーム」を合わせて使ってほしい。100%の人が実感できるコスパ最強のヘアケア。綺麗な髪は印象を良くしてくれるし、10年は若く見えます。マジみんなやって twitter.com/hiro_signore/s…
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アンチエイジングとして知ってて欲しいんだけど、目頭と目尻のライン上を指圧するのがオススメ。エステサロンでのリフトアップ施術としては必ず行われる指圧箇所。頭皮マッサージと合わせて行えば、血行促進により目元のたるみと額のシワを解消してくれる効果があり。若さの秘訣。疲れたときこそやって
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「（綺麗な）髪の長い人が好き」って男性はよくいうけど、美容室で定期的に枝毛を整えてロング料金を払いながらトリートメントをしてもらい毎日10分以上かけて汗をかきながらドライヤーしてシャンプーもトリートメントも倍以上の量を使いながらケアしてるの。だからヘアケア頑張ってるの褒めてあげてね
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去年散々バズってたメラノCCの酵素洗顔がやっぱり使い心地良くて個人的には大好き。泡もちもち心地いいし洗うだけで肌潤ってる感じがいい。ビタミンC×酵素×クレイ配合だからつまり毛穴に効果的だしチューブタイプが使いやすい。しかもコレ、毎日使いOKで酵素洗顔の中でも断トツで安い715円なのがヤバい
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プロに腸内環境を整える食生活を教えてもらってから注意してるのが加熱料理。普通の油を使うとトランス脂肪酸になるから身体が老化する原因に。ギーは、飽和脂肪酸で酸化に強く、脂肪燃焼や美肌効果もある優れたアブラで、取り入れてから明らかに身体と肌の調子が良い。炒め物やコーヒーに入れてます。
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「頭皮ケアで良いのないですか？」と質問。クレイと炭が配合されたシャンプーが毛穴の掃除と髪をツルツルにするから試して。皮脂は紫外線で酸化して毛穴に詰まるけど、クレイが毛穴を掃除して不快臭の改善、抜け毛予防になる。夏の終わりのケアでガチで差がつく。頭皮から髪をキレイにしたい人は使って
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美肌でシワひとつない知り合いの女性、肌綺麗過ぎるから裏技ないか聞いたら、スキンケアのやり方にコツがあってクレンジングも美容液もクリームも顔と手が触れないように、肌の上を滑らせるような感じで塗ってた。2mm以上押さないを徹底。やば。スキンケア丁寧にやれば数年後差が出るから今日からやる
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髪を綺麗にしたいなら「シャンプー前のブラッシング」「お湯の温度は38度」「シャンプーは髪と頭皮に分けて洗う」「トリートメントはコームで梳かす→チェンジリンス」「洗い流さないトリートメントはミスト→オイル重ね付」「寝る時はシルクの枕カバー&ナイトキャップ」髪を綺麗にしたい人だけやって
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誰でもガチで髪の毛キレイになるヘアケア方法だけど、トリートメントをつけたら目の粗いコーム（櫛）でコーミングするんだよ。髪の毛は約10万本。表面積はミディアムで畳、約3畳分。手だけでトリートメントを行き渡らせるなんて無理。少しの工夫で効果2倍。驚くくらい髪質変わるからマジ全人類やって。
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「メドフォームラクトン」とは、メドフォームの種子から採れる誘導体のことで、加熱によりダメージを補修する超優秀な成分。植物由来だけど、シリコン以上の滑り感、静電気防止効果あり。カラーの色持ちも良くなる。配合されてる商品についてまとめてあるから参考にして。アイロンしてる人は絶対使って
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優しくなれない,イライラする,不安,だるい,全て「自律神経」のせいです。冬は気温の低さと日照時間が短いせいで自律神経が乱れやすく、普段優しい人でも豹変しやすい。ストレッチをする,お気に入りの音楽を聴く,本を読む,とにかく眠る。大切な人を傷つけないために、まず、自分に優しくするといいです
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「どうして老けないし、肌が綺麗なの？」よく聞かれるけど、砂糖と揚げ物、白い炭水化物を控えてる。発酵食品を積極的に摂る。植物性油脂はマジで控えろ。水と白湯を飲む。加工食品は毒。身体の中から整えていく。体調は良好、毎日元気。スキンケアも活きてくる。肌キレイで痩せるし老けないからやって
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いつも念頭にある言葉
性格は顔に出る
感情は声に出る
清潔感は髪に出る
本音は仕草に出る
美意識は爪に出る
センスは服に出る
生活は体型に出る
落ち着きのなさは足に出る
・勤勉さと謙虚さを兼ね備えれば乗り越えられない壁などない
・謙虚さとはエレガンス
・1人では何もできないと謙虚になること
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亜麻仁油ドレッシングがガチで激ウマだったので作って。醤油1,お酢1,亜麻仁油1と1/2の割合で塩を少々入れて混ぜるだけ。亜麻仁油は、オメガ3が多く含まれていて、美肌効果だけでなく動脈硬化や生活習慣病の改善が期待できる美と健康のオイル。野菜、肉、刺身、冷奴、何にかけても美味しくて最高すぎる
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ヘアケアだけでなく、頭皮ケアにもコツがあります。硬すぎる頭皮は、髪だけでなく身体にも支障をきたすので適度にマッサージは必要です。そのとき、頭皮の筋肉の位置を理解してください。下記ツイート、リプ欄にもマッサージ系の情報をたくさん載せています。興味があれば読んでもらえると嬉しいです。 twitter.com/hiro_signore/s…
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1週間で-1.6キロ。ファスティングマジで恐るべしなんだけど、痩せるのは副次効果。身体の中から整って、便秘の解消、免疫力の向上、寝つきが良くなるし、ストレスも減る。一度やってから食に関する価値観が変わるくらいインパクトがある。おかげで肌キレイで鬱解消するし老けないからマジみんなやって
奇跡の37歳｜美容家 | ミスユニバース某大会ヘアケア講師 | 美容&自分磨きに1,000万以上投資。元々は汚い肌&ハゲ。指導実績100人以上。 ヘアケア 、スキンケア、食事に関する発信｜メディア実績▶︎女性自身・TBSテレビ「ひるおび」・美人百花｜Tクリニック公式パートナー｜美容で人生は好転すると確信してる。