不安状態 のときの過ごし方📝 不安なときって冷静な気持ちになれていないものです。だから、どうしても欲求の赴くままに行動して自暴自棄になることも……。不安状態に陥る前に予めどうすればいいのかメモっておくことが大事なのです🐈
ㅤ ストレスを右から左へ 受け流す7つの思考法◡̈ ✨ ㅤ
将来が不安なあなたへ 正解を選ぶのではなく 選んだ道を正解にしよう◡̈ ✨
うまくいかないとき ぐらい誰にでもあるよ◡̈ 🎈
頑張り屋さんなあなたへ 適当とは…◡̈ ✨
あまり考え過ぎない◡̈ ✨
それでいい……◡̈ ✨
否定ばかりする人からは すぐに離れよう◡̈ ✨
心のSOSサイン10個🍀
いつも頑張っているあなたへ 「ポジティブに休もう◡̈ ✨」
休めるときは 徹底的に休もう◡̈ ✨
心が穏やかな人の特徴◡̈ ✨
人の気持ちを 想像するのもほどほどに◡̈ ✨
あなたはあなたが 思っている以上に素晴らしい◡̈ ✨
偶然、 このツイートを見たあなたへ いいこと いっぱい ありますように◡̈ ✨
つい、人と比べて あせってしまうあなたへ◡̈ ✨
立ち止まっていい 泣いてもいい 動けるときに動けばいい◡̈ ✨
人間関係の疲れを 癒す6つのこと◡̈ ✨
本当に知ってほしいのは「気圧の変化」によって体調不良になるということ。 わからない人には「雨が原因で体調なんて悪くならないよ」と思われがち。だけど、実は雨の日に体調が悪くなる人は少なくない。 こんな日は気合で乗り越えようとしなくていい。自分を責めず、そして無理せず過ごそうね◡̈✨
#⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝꙰⃝ 偶然、 この流れ星を見た あなたの 願いごとが 叶いますように さぁ流れ星に願いを◡̈ ✨
ご機嫌でいる7つのコツ◡̈ ✨
HSPがトレンド入りしていますね!繊細すぎる感性を持ち、生きづらいと言われるHSPの気質。 僕もHSPの一人ですが、もっとHSPが世間に認知されてHSPの人が生きやすい社会になれば良いなと思います🐈 #HSP
全く価値がない 人間なんていない
【自分を許そう】 自分を許すとは 自分を甘やかす ことではない 自分と仲直りする ことなんだ◡̈ ✨
あなたは 幸せになるために 生まれてきた◡̈ ✨