108
自分のために
自分をもっと幸せに
する道を歩もう
生きていれば
寄り道をする時期がある
かもしれない
だけど
その先に泉がある
可能性もあるんだ
あなたはこの時代で
よくがんばっている
いつだってよくやっている◡̈ ✨
111
考えても答えが
出ない時ってあるよ
もし考えて
答えが出ないときは
考えを一時的に
投げ出してしまっていい
今は答えが
出ない時期なだけ
とりあえず
頭の片隅に入れておいて
また必要なときに
答えに結びつくことがある
答えが出せないまま
考え続けているとストレスが
たまるだけだからね◡̈ ✨
115
幸せな気持ちが
持続する7つのこと◡̈ ✨
①他人と比較しない
②周りの目を気にしない
③お金だけを幸せの基準にしない
④自分と人に嘘をつかない
⑤自分を褒める習慣をもつ
⑥ネガティブな情報から離れる
⑦いま、あるモノに感謝をする
117
一人で
抱え込まないでいい
もっと気楽に
人に頼みごとをしていいし
頼むことで
人間関係が深まるもの◡̈ ✨
119
運が良い人ほど
自分のことを大切にしている
「どうせ自分はダメな人間」
「自分のことは好きじゃない」
と思うことも
あるかもしれない
でもね
自分を粗末に扱う人は
どんどんマイナスに向かってしまう
自分を粗末にせず
自分を大切に扱おう
他人に優しくするように
自分にも優しくしてね◡̈ ✨
120
休むべきときに
休む勇気を持つこと
僕らはこれからも
長い人生を生きる
誰だって
常に行動し続けることは
できない
適度に休むことが
長い人生を歩むコツ
休むという決断は
何も悪いことではない
休むことも
生きることなんだよ◡̈ ✨
122
【第二の矢を受けない】
第二の矢の存在を知り
この第二の矢を受けず
適切に行動をしていくことで
あなたのココロは
必要以上に傷つかなくて済むのです◡̈ ✨
123
【自分を許そう】
自分を許すとは
自分を甘やかす
ことではない
自分と仲直りする
ことなんだ◡̈ ✨
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