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【蛙化現象】両思いになったとたん、相手を「気持ち悪い」と感じてしまう心理は蛙化現象と呼ばれてて、なんと研究論文もあるのでみんな読んでみて〜🐸
cocology.info/frog-phenomeno…
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今日は「子供のころに反抗期が無いと何か問題あるの？」など、反抗期の意味や目的について解説するよ〜！
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よく聞く「HSP」って結局なんなんだろう？簡単な概要とよくあるQ & Aを紹介するね〜！ (1/2)
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休み明けの憂うつ対策３選【当日編】だよ〜！
今日から出勤…って人は見てね🐥
・休み明けテーマ曲を聞いて心身を切り替えよう
・自分へのご褒美で、欲求達成前から脳にご褒美
・諦める
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休み明けの憂うつ対策３選だよ〜！
まずは【前日編】から🐣
・薄いビジネス書や自己啓発本で「切り替え負荷」を和らげる
・不安を書き出して不安を頭の外に出す
・新しい場所を探索、散歩してドーパミンを出す
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「かまってちゃん」になりそうなときに心がけたい、たった一つのことは「アピールより相談」だよ😌🍀
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強迫性障害の症状とタイプ一覧だよ〜！
単なる「心配性」と「強迫性障害」の違いってどこにあるんだろう？
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「上手な仲直り方法」を知っておけば、もっと大切な人と仲を深められるよ〜！
パートナーとの関係に悩んでる人は見てみてね。 (1/2)
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テレビやSNSをみて不安になったら、この３つを試してみてね。
・深呼吸（やり方は画像をみてね）
・誰かと不安な気持ちをシェアする
・いったんテレビやSNSから離れる
まずは自分の心を守ることが大切だよ。大丈夫。
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恋愛ってしなきゃいけないもの？いい恋愛をするには？
今日は恋愛を扱った心理学研究などから、そんな疑問へのヒントを紹介するね〜！ (1/2)
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「パーソナリティ障害」ってよく聞くけど、どんな症状を指すんだろう？３つの種類をまとめたよ〜！
メンタルケアのプラットフォーム「ココロジー」公式アカウントです。臨床心理士監修。心理学やメンタル知識、時々ネタを発信中📣自分を知ることで人生の選択肢を増やせるよ🐣みんなの安全地帯に🍀