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新じゃが1つでおいしいの作れるよ＾＾
のり塩バターって最強の組み合わせじゃない？
【新じゃがののり塩バター炒め】
フライパンに油、レンチンしたじゃがいも入れ、焼き色がつくまで焼く。和風顆粒だし、バター、青のり、塩を加えてなじませる。
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甘くてホクホク！！大学芋ならぬ大学かぼちゃがうますぎる・・^^
甘辛いたれがよく絡んでお箸が止まらない！
【ほっくり！大学かぼちゃ】
フライパンに油、かぼちゃ。フライパンに砂糖、みりん、しょうゆ、水弱火。
かぼちゃを絡め、黒ごま振り、皿に盛る。
おやつにもぴったり♪
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ガーリック×バターって聞くだけで食欲そそらない？
こんがり焼いた新じゃがとの相性最高♪
【ガーリック焼きじゃがバター】
フライパンにオリーブオイル、加熱した新じゃが入れ、焼く。バター、にんにく、こしょうを加えてなじませる。仕上げに塩。
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これは・・我ながら絶賛^^
トマトの甘味と酸味に麻婆味が最高！！
【ごはんと食べたい！麻婆トマト】
ごま油、にんにく、しょうが炒める。長ネギ、豆板醤加える。豚肉、甜面醤。水、ガラスープの素を入れトマトも。豆腐を加える。しょうゆ、砂糖を加え水溶き片栗粉。青ネギ。
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簡単で美味すぎて、気づいたらヘビロテしてる・・！
アレンジもしやすい＾＾
【シーフードピラフ】
米と水を炊飯器、シーフードミックス、ミニトマト、コンソメ、にんにくも入れて炊飯。炊けたらバター、塩こしょう、しょうゆを入れてさっと混ぜ、盛付けてパセリ。
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罪悪感なしで食べれるっていいよね？
おつまみにも、あと一品欲しい時にも！簡単に作れるよ！
【しらたきの中華ごまポンサラダ】
しらたきを切り、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱し、水気を切る。ポン酢、ごま油、白ごま合わせ、しらたき、きゅうり、ハム入れて混ぜ合わせる。
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野菜とりたい人にオススメ＾＾
フライパンに入れて蒸すだけ！簡単なのにとってもおいしい！
【フライパンで簡単！豚バラ野菜蒸し】
ごま油を熱し、もやし、ほうれん草、にんじんを入れ、上に豚バラ。塩、こしょう。蓋をし蒸し焼き。火が通ったらかつお節、ポン酢。
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これは・・うまい！！
塩昆布の塩味とチーズのコクが相性抜群すぎる！
【塩昆布ととろけるチーズの和トースト】
食パンにマヨネーズを塗り、塩昆布とチーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。
朝ごはんにもおつまみにも最高^^
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ブロッコリーは茹でずに焼いてみて！
香ばしくってやみつき！バター醤油が相性抜群♪
【焼きブロコーンのバター醤油炒め】
フライパンでブロッコリーを弱火焼き。焼き目ついたらコーン。しょうゆ、バターで炒め合わせ塩こしょうしたら盛付け。
お弁当のおかずにもぴったり！
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これは！！絶対にまた食べたくなる美味しさ！
無限ピーマンを組み合わせて「#麻薬卵」作ってみたよ！
【麻薬卵と無限ツナピーマン】
耐熱皿にピーマン、ツナ、鶏ガラスープ、ごま油入れレンチン。保存容器に調味料、玉ねぎ、長ネギ、ゆで卵、ピーマンとツナ入れて一晩寝かせる。
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明日は半夏生！炊飯器でタコめし作ってみない？
ごはんにしみ込んだたこの風味と枝豆の食感が美味しすぎる！
【夏の炊き込み！たこめし】
調味料、しょうが熱して、たこに火を通す。炊飯器に米、昆布、煮汁入れ炊飯。炊きあがったら、たこ、枝豆入れ、蒸す。器に盛り、針しょうが。
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これは・・・！焼肉屋のあの味だ^^
キャベツをレンチンするのが、味がよく絡むポイント！
【旨塩のりキャベツ】
キャベツをレンチン。ごま油・しょうゆ・塩・ごまでさっと和える。ちぎったのり半分を和え、皿に盛り付け、のりとごま。
ごま油の香りがやみつき！
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しっとり鶏むねの中からチーズがとろ～り♪。
間違いない組み合わせ！！
【鶏むねと梅肉のチーズフライ】
鶏むね肉は皮を取って半分にして開き、綿棒でたたく。梅肉、大場、チーズの順に重ねて閉じる。薄力粉、卵、パン粉で衣付けして、両面揚げ焼きする。皿に野菜と一緒にのせる。
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え…シェフが作ったみたいな味が家で作れちゃうの？
チーズがとろけて具材と絡まって・・・こくうま！！
【トマト缶で簡単！豚バラトマチーズ】
オリーブオイルでにんにく。玉ねぎ、しめじ。トマト缶、コンソメ、めんつゆを入れ煮る。豚バラを入れチーズも。皿に盛りリーフ。
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レストランで食べるみたいな味がお家でできちゃう！
とろけたチーズが・・コク旨！
【トマト缶で簡単！豚バラトマチーズ】
オリーブオイルでにんにく。玉ねぎ、しめじ。トマト缶、コンソメ、めんつゆを入れ煮る。豚バラを入れチーズも。皿に盛りリーフ。
ごはんでも、パンでも！
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ピーマン安くで買えたらこれ！
少ない材料でうますぎる・・
【豚こまとピーマンのオイスター炒め】
フライパンにごま油、豚肉炒め、ピーマン加える。しょうゆ、オイスターソース、酒、にんにくすりおろしで調味。皿に盛る。
こく旨のたれが最高！
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豚こま肉って切らずに使えるから便利^^
旬のズッキーニ＋コクうまみそ味と合わせて食欲刺激するおかず作ってみない？
【豚肉とズッキーニのごまみそ炒め】
フライパンに油、ズッキーニ。焼き色ついたら豚肉。みそ、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうが、ごま加え炒める。皿に盛る。
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あ…これ間違いない味！家族みんな絶対好き！
揚げないし、ポン酢使ってさっぱりヘルシー^^
【鶏むねポン！南蛮】
鶏むねに塩こしょう、酒、にんにく、ポン酢もみ片栗粉。ゆで卵、塩こしょう、マヨネーズ、かつお節、牛乳を和える。鶏を焼き、ポン酢、ごま。リーフ、鶏、タルタル。
詳しいレシピ👇
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これ・・電子レンジでできちゃうの？！
しかも家にある調味料で簡単につくれるよ♪
【豚肉としめじのハヤシライス】
耐熱ボウルに玉ねぎ、しめじ、豚肉、ケチャップ、コンソメ、砂糖、すりおろしにんにく、塩、こしょう入れレンチン。器に盛ったごはんにかける。
詳しいレシピ👇
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炊飯器で炊くだけ♪バターの香りがたまらない！
旨み濃すぎで…食べすぎ注意^^
【しいたけとベーコンのガリバタ醤油ごはん】
炊飯器に米、すりおろしにんにく、和風顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒、水。しいたけ、ベーコンで炊飯。バター、塩、器に盛り、青ネギ、粗びき黒コショウ。
詳しいレシピ👇
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材料2つ！とろとろの新玉が甘くてうまいっ！
ホッとできて、体あったまる♪
【とろとろ玉ねぎのかきたまコンソメスープ゚】
鍋にオリーブオイル、新玉ねぎを入れ炒める。水、コンソメ、しょうゆを加えて温める。ひと煮立ちさせ卵を加え、塩、こしょう。
詳しいレシピ👇
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忙しい日にピッタリの炊飯器レシピ！
お米と具材を入れてスイッチ押すだけだよ＾＾
【シーフードピラフ】
米と水を炊飯器に入れ、シーフードミックス、ミニトマト、コンソメ、にんにく入れて炊飯。炊けたらバター、塩こしょう、しょうゆを入れて混ぜ、盛付けてパセリ。
詳しいレシピ👇
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さっと漬けて揚げるだけ！
レモンねぎだれがさっぱりうまい！
【さばの竜田あげレモンねぎだれがけ】
さばは下処理して、下味つける。ボウルにねぎ、しょうゆ、酢、砂糖、レモン汁、こしょう入れねぎだれ作る。下味したさばに片栗粉まぶし、揚げる。皿に盛り、ねぎだれかける。
詳しいレシピ👇
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炊飯器で出来ちゃうの？
材料入れてスイッチ押すだけ！
チャーハンよりお手軽だよ！
【豚キムチ炊き込みごはん】
豚バラに酒、キムチの汁をもみこみ、米を研いでしょうゆと鶏ガラスープを入れ、目盛より少なめに水。豚バラ、キムチを入れて炊飯。炊き上がりにごま油。キムチとごま。
詳しいレシピ👇
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ただの目玉焼きに見えるけど、
味付けが煮卵・・！これはごはんにもお酒にも合う！
【煮ない煮卵】
フライパンを熱して卵を割り入れ、黄身に塩少々。周りに火が入ったらしょうゆ、みりんを入れ弱めの中火でじっくりと。皿に盛り、青ねぎ、お好みで七味をふる。
3分で飲める！
詳しいレシピ👇
料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL