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これは・・ご飯が止まらないやつ！！
しっとりやわらかなお肉とコクのあるソース・・うますぎでしょ！
【鶏むねピーマンのチンジャオ炒め】
フライパンにごま油、鶏肉焼き、ピーマンも。調味料加えてさっと炒め、皿に盛る。
鶏むねは繊維を断つように切るのがポイント！
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のり塩味のやみつきチキン！
揉み込んで焼くだけなのに…おいしすぎる！^^
【のり塩チキン】
鶏むねは棒状に切りめんつゆ・酒・塩を揉み込み、片栗粉をまぶし、両面こんがり焼く。あおさ、塩をまぶし皿に盛ってレモン。
おつまみにもおかずにも◎
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電子レンジだけでこのクオリティ・・・
市販のルウもいらないし簡単で思い立ったらすぐできるの嬉しい^^
【豚肉としめじのハヤシライス】
耐熱ボウルに玉ねぎ、しめじ、豚肉、ケチャップ、コンソメ、砂糖、すりおろしにんにく、塩、こしょう入れレンチン。器に盛ったごはんにかける。
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鶏むねがやわらかくてうまい！
味付けはポン酢で簡単にね^^
【鶏むねの焼き南蛮漬け】
玉ねぎ、ピーマン、にんじんを炒める。ポリ袋に鶏むね、片栗粉。フライパンにごま油、鶏肉。保存容器にポン酢、水、しょうが、唐辛子合わせ、野菜、鶏むね。
野菜も摂れて嬉しいメニュー♪
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これ、炊飯器で作れるし包丁いらずで最高！
簡単で美味しすぎて何回も作ってる^^
【シーフードピラフ】
米と水を炊飯器に入れ、シーフードミックス、ミニトマト、コンソメ、にんにく入れて炊飯。炊けたらバター、塩こしょう、しょうゆを入れてさっと混ぜ、盛付けてパセリ。
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これは…うますぎ！
鶏肉は調味料に漬けて、めっちゃやわらか～！
【バターチキンカレー】
オリーブオイル、にんにく、しょうが、玉ねぎ入れ炒め、調味料に漬け込んだ鶏肉入れ炒める。調味料加え煮たら、生クリーム、バター、はちみつ。器にごはん、カレー盛り、パプリカパウダー。
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はさんで焼くだけだから簡単！
あっさり鶏むね肉にとろーりチーズを挟んでジューシーに^^
【チキンのほうれん草チーズ挟み焼き】
開いた鶏むねに塩こしょう、ほうれん草、ピザ用チーズを挟む。フライパンでオイル、にんにくを弱火。鶏むねを両面こんがり焼く。
見た目もおしゃれ！
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フライパン1つで！
旬のズッキーニを1番おいしく食べられる！
【豚肉とズッキーニのごまみそ炒め】
フライパンに油、ズッキーニ。焼き色ついたら豚肉。みそ、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうが、ごま加え炒める。皿に盛り、煮汁。
ご飯との相性抜群！
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炊飯器に材料入れて炊くだけ！
ガリバタの香りとベーコンの旨みがたまらん！！
【しいたけとベーコンのガリバタ醤油ごはん】
炊飯器に米、すりおろしにんにく、和風顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒、水。しいたけ、ベーコンで炊飯。バター、塩、器に盛り、青ネギ、粗びき黒コショウ。
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包んで焼くだけ！簡単なのにうますぎ！
きのこの旨味とガリバタの相性が◎
【鶏肉ときのこのガリバタじょうゆ焼き】
ホイルに鶏肉、塩こしょう。きのこのせ、しょうゆ、酒、にんにくを合わせてかける。ホイルで包みオーブンかトースターで焼き、バター、粗びき黒こしょう、パセリ。
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冬と言えば・・ブリ！！
薬味とおろしポン酢でさっぱりうまい！
【ブリのさっぱり生姜おろしポン酢の薬味のせ】
ブリに酒・塩・こしょう、薄力粉。フライパンに油、ブリ入れ両面焼く。ボウルに大根おろし、ポン酢、しょうが。フライパンに入れ、絡める。皿に盛り、薬味。
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つるんと食感がたまらん！
ねぎだれとの相性抜群で、箸がとまらない！！
【ネギだれたっぷり水餃子】
ボウルにひき肉、キャベツ、ニラ、長ネギ、酒、しょうゆ、しょうが、にんにく混ぜ、たねを作り皮で包む。鍋で4〜5分浮いてくるまで茹で氷水に上げ盛付け、たれ、ネギ。
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炊飯器だけで作れる！絶品炊き込みごはん^^
長ネギと豚バラの旨みがごはんにしみて・・・うますぎ！！
【長ネギと豚バラの中華炊き込みごはん】
炊飯器に米、しょうゆ、オイスターソース、水を入れ、豚バラ、長ネギを加え炊飯する。炊き上がったら、しょうが、ごま油、塩。
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フライパンで簡単！混ぜて丸めて焼くだけ！
香ばしい香りが食欲そそる♪
明日の朝ごはんに作ってみて～^^
【かつおぶしとチーズのこんがり焼きおにぎり】
ごはん、かつお節、チーズ、ごま、塩を混ぜ、握る。ごま油熱し、しょうゆを塗り両面焼く。かつお節のせて焼き付け。
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これは・・うますぎて食べ過ぎちゃう！！
鶏むねでお財布にも嬉しい♪
【鶏むねのスティック香味から揚げ】
鶏むね調味料に漬け粉付けして揚げ焼き。梅肉とかつお節、、ゆずこしょうとレモン汁でたれ。皿に野菜、鶏むね盛り、たれを添える。
たれはお好みで＾＾
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新じゃが あったらこれおすすめ‼️
食材ひとつでできてお手軽！
【新じゃがのカリッと焼き カレーチーズ風味】
新じゃがをレンチンしたら片栗粉とカレー粉まぶしてさっと焼いて粉チーズ！
やみつきうまい＾＾
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旬の白菜がたっぷり食べられる！
白いご飯に汁だくでかけると、たまらなく美味しいよ＾＾
【旬の白菜たっぷり！麻婆白菜】
フライパンにごま油、長ネギ、豆板醤、生姜、にんにく、ひき肉炒め、レンチンした白菜、調味料入れ煮る。水溶き片栗粉でとろみつけ、皿に盛る。
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金曜夜のアテはこれで決まり！
あっさりささみにいろんな味が合うね！
【おうち居酒屋！いろんな味で鶏ささみ串】
ささみに酒、塩を振り竹串を刺す。油を熱したフライパンでささみを両面3分ずつ焼き、フタをし弱火で2分蒸し焼き。火が通ったらお好みのトッピングを。
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食べ過ぎ注意！
シャキっとれんこんとしっとり鶏むねにのり塩の味付け・・・うますぎる！！！
【のり塩鶏むねれんこん】
鶏むねに塩、こしょう、酒、めんつゆで下味。袋に片栗粉、れんこんと鶏むね。フライパンに油、れんこん、鶏を焼く。青のり、塩。
おかずにもおつまみにも^^
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スナック菓子好きな人、
絶対この味ハマるはず！！！
【簡単うまい！のり塩チキン】
鶏むねは棒状に切る。ポリ袋で鶏肉にめんつゆ、酒、塩・こしょうを揉みこむ。片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンで両面焼く。あおさ、塩。
お酒くださーい！＾＾
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あ！これ、お店で食べるみたいにふわっふわ！
マヨネーズを入れのがポイント^^
【ふんわり鶏つくねの黄身添え】
ボウルにひき肉、長ネギ、調味料入れ混ぜ成形。フライパンにごま油、つくね入れ焼き、取り出す。調味料煮詰めてつくね絡め、皿に盛る。ごま、七味唐辛子、卵黄添える。
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めんつゆとごま油って最強じゃない？！
そこに韓国海苔は間違いないやつ＾＾
【めんつゆで簡単！アボカドと鶏ささみのナムル】
ささみは茹で、さく。ボウルに調味料入れ混ぜ、ささみ、アボカド、きゅうり加えて和えて冷やす。器に盛り韓国海苔。
ささみはサラダチキンにしても◎
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え…お店みたいなつくねがお家で作れちゃうの？
甘辛だれに卵黄がたまらない！
【ふんわり鶏つくねの黄身添え】
ボウルにひき肉、長ネギ、調味料入れ混ぜ成形。フライパンにごま油、つくね入れ焼き、取り出す。調味料煮詰めてつくね絡め、皿に盛る。ごま、七味唐辛子、卵黄添える。
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ヘルシーなのにボリューム満点！
ポン酢の酸味がさっぱりしてて…うまい！
【鶏肉となすポンさっぱり炒め】
フライパンにごま油、片栗粉まぶした鶏むね、なす入れ焼く。ポン酢、水、みりん、しょうが加え炒める。皿に盛り、青ネギ。
鶏肉は片栗粉まぶして焼いて、やわらか仕上げ♪
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バジルの代わりに大葉・・？
うん・・おいしくてこれもいける！！
【大葉とベーコンの和風ジェノベーゼ】
フライパンでにんにく、ベーコン炒め、耐熱ボウルに入れる。パスタ茹でる。ボウルに粉チーズ、すりごま、塩、こしょう、大葉入れパスタ。オイル、塩こしょうして盛る。
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料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL