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このニラだれソースが美味しすぎて何回も作ってる！
重ねて蒸すだけで作れるのも嬉しいよね＾＾
【豚バラ白菜の重ね蒸し ニラだれソースがけ】
フライパンに白菜を入れ、その上に豚肉をのせる（繰り返す）。酒を回しかけ、蓋をして蒸す。皿に盛り、ニラだれをかける。
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栄養たっぷりでほっと温まる♪
ふんわりたまごのクッパ作ってみない？
【豚肉とたまごのクッパ】
鍋にごま油、しょうが、豚肉。水を加え、にんじん、しいたけ。鶏がらスープの素、しょうゆ、すりおろししょうが加え、長ねぎ、にら、ごま油。溶き卵。器にごはん、スープ、ごま。
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レンジで簡単！とろみのついた中華味がおいしすぎる＾＾
魚料理を手軽に作ってみない？
【レンジで鮭ともやしの中華蒸し】
耐熱皿にもやし、ニラ、鮭をのせ調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら皿に盛る。
洗い物も少なくて嬉しい♪
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簡単に作れてインパクト抜群の見た目^^
白菜の甘さとベーコンの相性が絶妙でおいしすぎ！
【白菜とベーコンのガーリックステーキ】
オイルでベーコンを焼き、取り出す。オイルでにんにくを熱し、取り出して白菜焼く。皿に盛り、ベーコン、あらびき黒コショウ、粉チーズ、パセリ。
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これ、おいしすぎるよ…大葉の香りが食欲そそる！
いつもとちょっと違う唐揚げいかが？
【おうちで絶品！香味唐揚げ】
ポリ袋に調味料、大葉、鶏肉入れ漬け込む。薄力粉→片栗粉の順に粉付け、揚げる。取り出し、油の温度を上げて再度揚げる。
薄力粉→片栗粉のW使いがポイント！
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レンジで簡単！鶏ももで作る生姜焼き！
ジューシーな鶏肉がめっちゃうまい・・・！！！
【レンジでえのきとほうれん草の鶏もも生姜焼き風】
耐熱皿にほうれん草、えのき、鶏肉をのせ調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら皿に盛る。
ごはんにのせて丼にしても^^
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炊飯器で出来ちゃうの？
材料入れてスイッチ押すだけ！
チャーハンよりお手軽だよ！
【豚キムチ炊き込みごはん】
豚バラに酒、キムチの汁をもみこみ、米を研いでしょうゆと鶏ガラスープを入れ、目盛より少なめに水。豚バラ、キムチを入れて炊飯。炊き上がりにごま油。キムチとごま。
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うま！！これ、タイ料理好きは是非作って欲しい！
お好みでごはん添えて、カフェ風ワンプレートにしても！
【ラープガイ（鶏ひき肉のエスニックサラダ）】
にんにく、玉ねぎ、鶏肉炒め、パクチー根を入れ煮る。調味料、紫玉ねぎ入れ混ぜる。皿にパクチー、炒め煮した肉と野菜を盛る。
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コクがあって美味しすぎ…！
ルーいらずのカレー作ってみない？
【バターチキントマトカレー】
鶏をヨーグルト、カレー粉、塩、にんにく、しょうがで漬ける。にんにく、玉ねぎ、鶏炒める。トマト缶、砂糖、コンソメ入れ煮る。バター、生クリーム入れカレー粉、塩こしょう。盛付け。
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下味冷凍が便利すぎて常備してる^^
週末仕込めば平日楽だから試してみて！
【ごはんがすすむチキンのピリ辛炒め】
袋に鶏肉、塩、こしょう、コチュジャン、豆板醤、みりん、酒、しょうゆ、にんにく入れ冷凍。フライパンにごま油、凍ったままの鶏肉、水を入れ蓋。パプリカ、しめじ。
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フライパンで簡単！和風パエリア作ってみない？
鶏の旨味と柚子こしょうの香りが絶妙に合うよ！
【フライパンで作る！鶏肉としめじの柚子こしょうパエリア】
鶏肉に下味。長ネギ、しょうが、米炒める。調味料入れ、鶏肉、ごぼう、赤パプリカ、しめじのせて加熱。レモン、青ネギ。
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野菜とりたい人にオススメ＾＾
フライパンに入れて蒸すだけ！簡単なのにとってもおいしい！
【フライパンで簡単！豚バラ野菜蒸し】
ごま油を熱し、もやし、ほうれん草、にんじんを入れ、上に豚バラ。塩、こしょう。蓋をし蒸し焼き。火が通ったらかつお節、ポン酢。
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プリッと食感がたまらない！！
本格的なエビチリがお家で食べれるなんて・・・＾＾
【本格エビチリ】
えびに塩こしょう、片栗粉。フライパンにごま油、えび。油、にんにく、しょうが、豆板醤、ネギ、合わせ調味料。えびを戻し水溶き片栗粉でとろみ。
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これは…うますぎる！ごま油の香りが食欲そそる！
焼肉屋のあの味がお家で食べれるなんて！
【旨塩のりキャベツ】
キャベツをレンチン。ごま油・しょうゆ・塩・ごまでさっと和える。ちぎったのり半分を和え、皿に盛り付け、のりとごま。
キャベツをレンチンするのがポイントだよ！
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お肉がとってもやわらかい！甘辛だれと相性抜群！
下味してたたくのがポイントだよ！
【やわらか！豚小間レンコンの甘辛炒め】
袋に豚肉、酒、塩、こしょう、片栗粉。レンコン炒める。フライパンに豚肉、レンコン戻し、しょうゆ、みりん、酒、しょうが、にんにく。皿に盛り、ごま。
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こんがりジューシーなお肉にハニマヨソースが相性抜群！！
とまらないおいしさだよ～＾＾
【こんがりハニマヨチキン】
鶏肉は酒、塩、こしょう、薄力粉をまぶす。鶏肉を焼く。マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、しょうゆを入れ絡める。皿に盛り、野菜を添える。
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レンジで作ったとは思えないおいしさ！！
ご飯との相性もぴったり◎
忙しい日に嬉しいメニューだよ～＾＾
【レンジで厚揚げ麻婆】
耐熱皿にひき肉、長ネギ、厚揚げを入れ、調味料をかけてレンチン。具材をよく混ぜて再加熱。火が通ったら器に盛る。
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うまっ！！ふわっふわ～でとろっとろ～^^
ほうれん草たっぷりだから食べごたえ抜群だよ！
【たっぷりほうれん草とハムのオムチーズ】
オイルでほうれん草、ハム炒め、塩、こしょうして出す。マヨネーズと卵を焼きチーズ。上にほうれん草、ハム。卵で包み盛る。粉チーズ、パセリ。
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ごぼうのポリポリ食感がうますぎる・・・！
こっくりオイスターソースがよく絡んでご飯が何杯でも食べれそう！
【豚こまとごぼうのオイスター炒め】
下味し、片栗粉まぶした豚肉をごま油で炒め取り出し、レンチンしたごぼう、パプリカ、椎茸炒める。豚肉、調味料入れ盛付け。
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コンビニで買える食材で作れるよ！
肌寒い日はこんなのがおいしいよね^^
【とろりあんのカニたま豆腐】
ボウルに豆腐入れレンチン。鍋に水、調味料入れ水溶き片栗粉でとろみ。フライパンにごま油、カニカマと卵液入れ火を入れる。皿に盛った豆腐にカニたま、あんかける。
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濃厚ソースがよく絡んでおいしすぎる・・・！
クリーム系パスタが好きな人は是非作って欲しい！
【ベーコン入り！シンプルカルボナーラ】
オリーブオイル、ベーコンを炒め、玉ねぎ加える。白ワイン加え、生クリーム。火を消し卵黄。パスタを加え、粉チーズ、塩、ブラックペッパー。
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材料を和えるだけなのに・・・デリ風おしゃれサラダが作れちゃう！
わさびをピリっと効かせてアクセントに^^
【アボカドと豆のツナ和えサラダ】
ボウルにツナ、ミックスビーンズ、調味料入れ和える。切ったアボカド加えて和え、皿に盛る。
サンドイッチにしてもおいしいよ♪
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レンジで作れる黒こしょう炒めが美味しすぎる^^
ピリ辛でごはんが進むし簡単に作れるのが嬉しすぎ！
【レンジで鶏肉の黒こしょう野菜炒め】
耐熱皿に玉ねぎ、ピーマン、鶏肉のせ、調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら皿に盛る。
鶏肉に片栗粉をまぶすのがポイント！
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え！油揚げが洋風に？！
外はカリッと中はとろ〜り♪
おつまみにもなる一品だよ～＾＾
【ほうれん草とベーコンの油揚げカルツォーネ】
油揚げの中にほうれん草、ベーコン、チーズを詰める。フライパンに入れ、両面を焼く。皿に盛り、塩・こしょうを。
ツナを入れても◎
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SHINOの実家の秋の定番レシピ^^
甘辛の味付けがあと引く美味しさ・・・！
おかずにも、作り置きにもぴったりだし是非作ってみて！
【懐かしの味甘辛豚ごぼう】
ごま油で豚肉炒め、ごぼう、にんじんも。しょうゆ、みりん、酒、砂糖、すりおろししょうがを入れ盛り付け。
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料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL