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炊飯器で簡単に作れるのに本格的！
鶏肉の旨みがご飯にしみてうますぎ！
【炊き込みカオマンガイ】
米、水、鶏肉、しょうが、鶏がらスープの素を炊飯器。長ネギ、ナンプラー、レモン汁、しょうゆ、砂糖、にんにく、しょうが、ごま油でたれ。炊けたらねぎだれ、こしょう、パクチー。
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香ばしい香りがたまらない！！
漬け込んでごまをつけて焼くだけだから見た目以上に簡単^^
【鶏ささみの香ばしごま衣焼き】
ポリ袋に鶏ささみ、塩、こしょう、酒、しょうゆ、みりん入れ揉み込む。ごまつけ、ごま油で焼く。皿にリーフを置き、鶏ささみ。
ささみを使ってヘルシーに♪
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濃厚ハニマヨソースとこんがりジューシーチキンの相性最高！
美味しすぎて止まらなくなるから作ってみて！
【こんがりハニマヨチキン】
鶏肉は酒、塩、こしょう、薄力粉をまぶす。鶏肉を焼く。マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、しょうゆを入れ絡める。皿に盛り、野菜を添える。
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しっとりささみと春キャベツで、おつまみサラダいかが？
春キャベツの甘みと塩昆布がやみつきになるうまさ！
【春キャベツとしっとり鶏ささみの塩昆和え】
袋にキャベツ、塩を入れもみこむ。ささみはゆでる。キャベツの袋に塩昆布、ごま油、白ごま、ささみも入れて和えて盛り付け。
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さくっと食感がやみつきになりそう！
子供も大好きなのり塩味！大人のおつまみにも最高だよね♪
【ちくわとじゃがいもののり塩炒め】
じゃがいもをレンチン。ポリ袋にじゃがいも、ちくわ、片栗粉。フライパンにごま油、じゃがいも、ちくわ中火。しょうゆ回しかけ、青のり、塩。
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今夜のおつまみはこれで決まり♪
あっさり味のささみだから、いろんな味が合うね＾＾
【おうち居酒屋！いろんな味で鶏ささみ串】
ささみに酒、塩を振り竹串を刺す。油を熱したフライパンでささみを両面3分ずつ焼き、フタをし弱火で2分蒸し焼き。火が通ったらお好みのトッピングを。
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ふわっふわ！電子レンジでこのクオリティ！
簡単なのにうますぎる！！
【レンジでネギたっぷりカニカマ卵とじ】
耐熱ボウルに長ネギ入れレンチン。卵、鶏ガラ、しょうゆ、ごま油、カニカマ、グリンピースを加えてレンチン。火が通ったら器に盛る。
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下味冷凍、すごい便利だからやってみて！
ピリ辛な味付けがごはんと相性抜群っ^^
【ごはんがすすむチキンのピリ辛炒め】
袋に鶏肉、塩、こしょう、コチュジャン、豆板醤、みりん、酒、しょうゆ、にんにく入れ冷凍。フライパンにごま油、冷凍鶏肉、水を入れ蓋。パプリカ、しめじ。
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スーパーで安くなってる・・！みずみずしくて大好き！
【夏に食べたい！ズッキーニレシピ3選】
加熱しても生でも美味しく食べられる夏野菜、ズッキーニ。
こちらのツイートでは、炒め物からマリネまで、バラエティに富んだレシピを3つ紹介します＾＾
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ふわっふわの卵ととろ～りチーズがたまらん♪
ほうれん草たっぷりだから満足感あり＾＾
【たっぷりほうれん草とハムのオムチーズ】
オイルでほうれん草、ハム炒め、塩、こしょうして出す。マヨネーズと卵を焼きチーズ。上にほうれん草、ハム。卵で包み盛る。粉チーズ、パセリ。
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いつもの鮭が簡単なのにおしゃれになっちゃう！
カリッと美味しい、洋食のメインディッシュだよ＾＾
【秋鮭の香草パン粉焼き】
鮭に塩、こしょう振り、薄力粉、溶き卵、混ぜ合わせた＜香草パン粉＞をまぶす。両面焼いて皿に盛り、ベビーリーフとレモン。
手軽に特別感が出せちゃう！
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これ、レンジだけで作ったの・・・？炒めずにこのクオリティ？！
黒こしょうがピリッと効いててお箸が止まらなくなる！！
【レンジで豚肉の黒こしょう野菜炒め】
耐熱皿に玉ねぎ、ピーマン、豚肉のせ、調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら皿に盛る。
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カレー作りたいけど時間がない…って人作ってみて！
レンジで作ったとは思えない美味しさだよ！
【レンジで簡単！豚ひきトマトカレー】
耐熱ボウルに豚ひき肉、調味料入れ玉ねぎ、トマト。カレールー、水を加えレンチン。よく混ぜ再加熱。バター入れて混ぜる。器にごはん、カレー。
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包丁いらず！ちぎって盛ってかけるだけ♪
モッツァレラ＋わさび醤油で和風なおつまみ^^
【ちぎりモッツァレラのネギツナまみれ】
モッツァレラチーズをひと口大にちぎり、皿に盛る。ツナ缶、青ネギのせ、しょうゆ、わさび、ごま油をかける。
家飲みにぴったり！！
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おうち飲みにどう？
簡単なのにおしゃれな見た目で気分も上がる^^
【彩り野菜とマッシュルームの生ハムガーリック詰めアヒージョ】
生ハム、にんにく、パセリをマッシュルームに詰め、スキレットに並べ、オリーブオイル、加熱。ブロッコリー、ミニトマトを入れ、塩、こしょう。
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れんこんの食感がうまい！
和風のクリームソースと相性抜群◎
【鶏肉とれんこんのラザニア】
フライパンに油、れんこん。れんこん取り出し、油、長ネギ、鶏肉、みりん、しょうゆ。火を止め薄力粉、牛乳、顆粒だし。耐熱皿にソース、れんこん、チーズでトースター。お好みでゆずの皮。
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だしの香りと、加熱したかつお節の香ばしさがたまらない！
ポテトフライは大人も子供も好きだよね。ぜひ揚げたて食べて！
【新じゃがでかつお香るポテトフライ】
新じゃがに塩、こしょう。ポリ袋にしょうゆ、かつお節で漬ける。片栗粉、かつお節、粉チーズ混ぜ粉付け。油で揚げる。
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この組み合わせ…間違いなし！！
簡単に作れるし洗い物も少なくて最高～♪
忙しい日にピッタリだね◎
【ちぎり豆腐とアボカドのおつまみサラダ】
豆腐は水気を切りちぎり、器に盛る。一口大に切ったアボカドをのせる。ごま油、しょうゆ、すりごま、わさびをかけ海苔。
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きのこの旨みがぎゅっと詰まって・・・うまい！！！
麻婆豆腐とごはん、抜群に合うよね^^
【きのこ入り麻婆豆腐】
フライパンにごま油、生姜、にんにく入れ炒める。長ネギ、豆板醤。ひき肉加え、酒、塩、こしょう。きのこ、調味料、豆腐加える。水溶き片栗粉。器に盛り、青ネギ。
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長芋をバターで焼くだけなのにこんなに美味しくなるの？！
バターのコクに甘辛の味付けがたまらん・・・！
【長芋の甘辛バター醤油焼き】
長芋は皮を剥き、半月切りにしてバターで両面焼く。小鉢に調味料入れ、合わせだれ作って、回しかける。皿に盛り、かつお節かける。
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とろっとして、甘い新玉がおいしい季節！
卵黄を合わせて食べると・・お箸が止まらない！！
【新玉ネギと豚肉のすき煮】
フライパンで豚小間肉を炒め、取り出す。同じフライパンで新玉ねぎを焼く。豚小間肉を戻し入れ、調味料を加え煮て、長ネギを加える。お好みで一味唐辛子。
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楽ちんは正義！
レンジ＋めんつゆ使って簡単にできるのにおいしすぎる^^
これ、ごはんとの相性抜群！！
【レンジで豚丼】
耐熱皿に豚肉、玉ねぎのせ、調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら器に盛ったごはんの上にのせ、青ネギ。
詳しいレシピ👇
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里芋のバリエーション増やしてみない？
ツナ缶と和えるだけで、簡単に和風サラダできちゃうよ！
【里芋とツナの和風サラダ】
里芋に切り込み入れて水から茹でる。皮剥いて、ボウルに入れて潰す。ツナ、調味料混ぜ合わせ、器に盛り、きざみのり。
焼酎にぴったりなおつまみにも！
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家にあるものでパパッと作れるのっていいよね！
簡単洋食、子供も大好きな味付けだよ！^^
【豚こまと玉ねぎのポークチャップ】
豚肉をオリーブオイルで炒め、色が変わってきたら、玉ねぎ、エリンギを加える。ケチャップ、しょうゆ、みりん、砂糖。
ごはんにも合う♪
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食材2つで、めっちゃうまいのできた！！
しっとりやわらかな鶏むねとコクソース・・白飯おかわり決定♪
【鶏むねピーマンのチンジャオ炒め】
フライパンにごま油、鶏肉焼き、ピーマンも。調味料加えてさっと炒め、皿に盛る。
鶏むねは繊維を断つように切るのがポイント！
詳しいレシピ👇
料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL