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やみつき！万能な塩昆布を使ってシンプルうまいっ^^
濃厚なアボカドとしっとりささみを和えるだけの簡単仕上げ♪
【鶏ささみとアボカドの塩昆布和え】
鶏ささみを湯に入れて火を止め、余熱で加熱。一口大にさく。ささみ、塩昆布、ごま油を和え、アボカド。盛り付けて白ごま。
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とっても簡単！鮭と野菜を包んで焼くだけ♪
ネギ塩バターがうまい！
【ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼き】
アルミホイルに半量のキャベツ、ブロッコリー、しいたけ、鮭のせ塩、こしょう。半量のレモン、長ネギ、バターのせ包む。魚焼きグリルで焼く。器にのせしょうゆ。
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なすがとろっとろで…たまらん！
甘辛のたれが豚肉にもしっかり絡んで、ごはんとの相性抜群！
【なすと豚の甘辛蒲焼丼】
フライパンに油、なす中火。フライパンに油、豚肉。しょうゆ、みりん、砂糖、なす。
器にごはん盛り、豚肉、なす、ごま、大葉。
丼じゃなくておかずとしても◎
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これも炊飯器で作れるの？！
煮崩れしにくいし切って入れるだけの簡単スイーツ^^
【炊飯器で作る！りんごのコンポート】
炊飯器にりんご、白ワイン、レモン汁、砂糖入れてスイッチオン。皿に盛り、シナモン、ミント。
そのままおやつでも、ヨーグルトに入れて朝ごはんでも！
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"フライパン" だけで
本格的なリゾットが家で作れる！
【シーフードトマトリゾット】
フライパンでにんにく、玉ねぎ、生米を炒めて、
#クノール 完熟トマトのポタージュ＋お水で煮る。
煮詰まったら、粉チーズを加えてリゾットを仕上げる。
#PR 味の素 #とろ～り絶品レシピ
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独特な食べごたえ・・！煮物以外にもいろんなレシピで楽しめるよ！
【クセになる！れんこんレシピ3選】
切り方や調理法によって、さまざまな食感を楽しめる旬のれんこん。こちらのツイートでは、気分に合わせてつくりたいバリエーション豊かなレシピを3つ紹介します＾＾
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ハサミ使って包丁いらず！
豚肉ともやしを交互に重ねて蒸すだけで簡単に出来ちゃう！
【豚バラもやしの中華蒸し】
フライパンに豚肉→もやしの順に重ね入れ、調味料かける。蓋をして加熱。ニラ加え蓋。さっと混ぜ、皿に盛りごま、ごま油。
豆もやしは普通のもやしでも◎
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おうち時間が長くてついつい食べすぎちゃう…って人作ってみて！
もやし＋鶏むねでヘルシーだよ^^
【蒸し鶏もやしのねぎだれがけ】
耐熱容器に鶏むね、長ネギの青い部分、生姜入れレンチン。もやしゆでる。長ネギと調味料合わせる。盛付け、ねぎだれ。
蒸し鶏はレンジで簡単♪
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このニラだれソースが美味しすぎて何回も作ってる！
重ねて蒸すだけで作れるのも嬉しいよね＾＾
【豚バラ白菜の重ね蒸し ニラだれソースがけ】
フライパンに白菜を入れ、その上に豚肉をのせる（繰り返す）。酒を回しかけ、蓋をして蒸す。皿に盛り、ニラだれをかける。
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鶏むねって安いし大好き！みそとマヨでごはんが進む^^
もみこむだけでお肉がしっとりやわらかになるよ！
【鶏むねチキンのみそマヨ焼き】
塩、こしょう、酒で下味した鶏むねにマヨネーズ、みそ、にんにくもみこむ。アスパラは塩、こしょうで焼く。鶏むねを焼いて盛り付け。
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豚キムチのうまみがご飯に染み込んで
美味しくないわけないよね！
【豚キムチ炊き込みごはん】
豚バラに酒、キムチの汁をもみこみ、米を研いでしょうゆと鶏ガラスープを入れ、目盛より少なめに水。豚バラ、キムチを入れて炊飯。炊き上がりにごま油。
食べごたえたっぷり♪
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甘いお餅苦手な人必見！！
大根おろしがうますぎる＾＾
【みぞれ餅】
大根をすりおろし、めんつゆを混ぜる。餅を茹で、みぞれに絡ませ盛り付け。かつお節と三つ葉を飾る。
味付けはめんつゆで簡単に♪
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まだまだ旬のブリ！
たれに漬けて丼にするのはどう～？
【ぶりの香り漬け丼】
小鍋にしょうゆ、みりん、酒、砂糖入れひと煮立ちさせ、漬けだれ。粗熱が取れたら、ポリ袋にぶり、漬けだれ、すりごま、ごま油入れ15分ほど冷蔵庫。器に酢めし、漬けたぶり、たくあん、青ねぎ。
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ネギ油と香ばし醤油がうますぎる・・・！
ふんわり卵とトマトの旨味があふれてお肉がなくても満足感あり！
【トマトとふんわり卵の中華炒め】
フライパンにごま油、溶き卵入れ軽く炒め取り出す。ごま油で長ネギ入れ炒め、調味料。トマト加えて炒め、卵を入れる。皿に盛り、青ネギ。
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サラダ感覚だけどお肉もごはんもあって満足度高いっ^^
【鶏むねとアボカドのエスニックサラダ飯】
フライパンにオイル、鶏肉を焼く。アボカド加え、ナンプラー、しょうゆ、砂糖、レモン汁。ごはんを皿に盛り、鶏肉、アボカド、レタス、ミニトマト、レモン、パクチー。粗びき黒胡椒。
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うまっ！シンプルな作り方だからしらすと青ネギの旨味が充分に楽しめる・・！
安くておいしく作れるしランチにもいいよね^^
【青ネギとしらすたっぷりペペロンチーノ】
オリーブオイルでにんにく、鷹の爪、しらすを炒める。茹で汁と昆布茶。スパゲティ加え、青ネギ。青ネギ、ごま。
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やみつき！塩昆布と和えたら無限に食べれる^^
火を使わないし、濃厚なアボカドとしっとりささみがうますぎ！
【鶏ささみとアボカドの塩昆布和え】
鶏ささみを湯に入れて火を止め、余熱で加熱。一口大にさく。ささみ、塩昆布、ごま油を和え、アボカド。盛り付けて白ごま。
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ピリ辛みそ味がなすと豚肉との相性最高！
ごはんが止まらなくなるやつ！！
【白飯と食べたい！豚なす旨みそ炒め】
フライパンに油、赤唐辛子、長ネギ入れ炒める。なす、豚肉加えて炒め、色が変わってきたら調味料合わせて入れる。味が絡んだら盛付け。
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ピリ辛あんとシャキシャキ食感が最高！
いつもよりごはん多めに食べちゃいそう^^
【麻婆れんこん】
れんこん炒め取り出す。ごま油、豆板醤、長ねぎ、しょうが、にんにく炒めひき肉。れんこん戻し味噌、酒、砂糖合わせる。調味料、ニラ加える。水溶き片栗粉でとろみ。好みでラー油。
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レンジで作ったとは思えないおいしさ！！
ご飯との相性もぴったり◎
忙しい日に嬉しいメニューだよ～＾＾
【レンジで厚揚げ麻婆】
耐熱皿にひき肉、長ネギ、厚揚げを入れ、調味料をかけてレンチン。具材をよく混ぜて再加熱。火が通ったら器に盛る。
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チーズと塩昆布の相性が抜群・・！
和風トーストもたまにはいいよね！！
【塩昆布ととろけるチーズの和トースト】
食パンにマヨネーズを塗り、塩昆布とチーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。
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簡単にできる副菜欲しい人見て！
炒めて和えるだけだから作ってみて～＾＾
【ちくわと小松菜のごま油炒めナムル】
フライパンにごま油、ちくわ入れ炒め、焼き色がついたら小松菜も炒め、塩・こしょう。すりごまとしょうゆ、にんにくを合わせたたれで和え、器に盛る。
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旬のズッキーニは安くてうまい！
おかずにもおつまみにもぴったり！
【ズッキーニとウインナーのカレーマヨ炒め】
フライパンにオイル、ズッキーニ焼き、ウインナー加える。マヨネーズ、カレー粉、おろしにんにく加え炒め合わせる。皿に盛り、パセリ。
家族みんな好きな味！
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さっぱりしたのが食べたいときにおすすめ！
塩昆布の旨味が他の野菜にしみてうまいっ！！
【塩昆布で簡単！山形だしやっこ】
ボウルにみじん切りにした茄子、きゅうり、みょうが、オクラ、大葉入れ、塩昆布、めんつゆ加えて混ぜる。豆腐にかける。
詳しいレシピ👇
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重ねて蒸すだけ！簡単すぎない？
しっとり豚肉と、やわらかくて甘い春キャベツがおいしい！
【春キャベツと豚肉のトマト蒸し】
豚肉切り酒、塩、こしょう。春キャベツ切る。オリーブオイル、キャベツと豚肉重ね、酒、蓋加熱。トマト缶など入れ蒸して、皿に盛り粉チーズ、パセリ。
詳しいレシピ👇
料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL