301
遠い昔に経験した挫折を
今までずっと引きずり続けて
つらいとき。
何十年も前に失敗した記憶を
未だに忘れられなくて
苦しいとき。
あなたに残されたものを
見つめてください。
ずっと1人で戦ってきたあなたには
人に優しくできる強さがあるはずです。
302
失敗ばかりだなんてことは
言われなくても誰よりもわかってるから。
できないことが苦しくて
生きづらさを味わっているから。
だからこそ
ありのままのあなたで
走り続けてください。
理解のない周囲の言葉は蹴散らして
あなたの想いを燃やし続けてください。
303
一生懸命に生きると笑われて
真剣に考えると厄介がられて。
それでも戦い続ける
あなたの心の火が
あたたかくて心強くて
いつも誰かを支えているから。
だから今日も諦めずに
世界を照らしてください。
この世界はあなたのおかげで
ちゃんといい方へ進んでいます。
304
人は生まれては消えていく運命で
一人ひとりが儚くて脆い
泡のような存在です。
だから
どちらがいい人生だとか
どれだけのことを経験してきたとか
簡単に比べることは
できないから。
この広い世界で
あなたがかけがえのない存在だということを
忘れないでください。
305
明るい笑顔で取り繕っても
心の奥にいるあなたが
元気になることはないし
まだまだ頑張れるふりをしても
ヘトヘトになったあなたが呼ぶ
心の声は消えないから。
頑張れないなら
立ち止まってください。
あなたが生き生きしていることが
何よりも大切なことです。
306
臆病なあなたが
今日をいい一日にしようと
必死に頑張っているだけで
それだけでいい。
怖がりなあなたが
新しい世界を見てみようと
自分なりの挑戦をするだけで
それだけでいい。
あなたのそのゆっくりな歩みとともに
優しい世界はほんの少しずつ広がっていきます。
307
自分の信じるものに
一生懸命になることは
恥ずかしいことではありません。
周りは笑うかも
しれないけど
この世界の
変わることのない事実は
ただ頑張った人が
今いる場所から一歩前に進むだけだから
ダサくていいから
あなた自身のために挑戦を続けてください。
308
もうこれ以上
何もできないと思ったとき
本当に小さい1歩でいいから
踏み出してみてください。
もうこれ以上
心がもたないと思ったとき
1番小さなステップを見つけて
挑戦してみてください。
あなたならきっと大丈夫。
あなたならまだ頑張れます。
309
この世界は
あなたが自由に生きるために
作られていて
時には足掻いたり
自分のことを嫌いになったり
また自信を取り戻したりしながら
少しずつ進んでいきます。
あなたはここに
なくてはならない存在だから
どうかそのままの飾らないあなたで
いてください。
310
誰だってうまく行かなくて
悩むことのほうが多いから
たくさん落ち込んだら
またゆっくり歩き出してください。
自分に価値がないと思ったら
気の済むまで自分をバカにしてから
それからゆっくり好きになってください。
幸せの答えは
今すぐ出さなくても大丈夫です。
311
生きているから
つらいことばかりだけど
そのなかにある小さな達成感や
僅かな感動みたいな
一瞬の弱い光を求めて
生き続けるところに
人の生命の
本当の美しさがあるから。
だからあなたは
生き抜いてください。
その小さな生命を
灯し続けてください。
312
誰も気付かない
小さな傷をたくさん抱えながら
大丈夫そうに振る舞って、
包帯だらけの心で
必死に笑顔をつくるあなたは
誰よりも強く生きています。
何でもない壁に
ぶつかってばかりで
なかなか前に進めないけれど
きっと大丈夫になれる日が
ちゃんとやってきます。
313
何が足りなかったのか
突き詰めて考えるほど
本気になれなかったことに
後悔をする自分がいるから。
それがあなたにとって
今を全力で生きなければいけない
大きな理由です。
思い通りにならないことばかりでもいいから
全力の今を積み重ねてください。
314
毎日少しずつ
つらい想いがたまっていくような
そんな世界がこれから先
何十年も続くことに
息苦しさを感じてしまったら
あなたの力で
もう少し頑張ってみようと
思えるような世界を創り上げてください。
いつでも自由に羽ばたいていいから
新しい人生を始めてください。
315
一生懸命になるのは
不細工なことなのかもしれない。
弱みを見せるのは
自分の評価を下げることなのかもしれない。
だけど
失敗を重ねて刻んだたくさんの傷が
あなただけの思い出深い人生を創るから。
たくさん転んで笑われてもいいから
悔いのないように生きてください。
316
あなたが目指すべき姿は
色んな不都合を無視しながら
幸せを演じるだけの役割だったのか
もう一度立ち止まって
考えてみてください。
嫌いなものを嫌いと言えないなら
好きなものの価値まで下がってしまうから。
いつまでも嘘のない
あなたでいてください。
317
後悔することのないように
全力でいてください。
あなたを笑う人たちに
目を向ける暇すらないほどに
夢に近づく努力を
積み重ねてください。
はじまりは形なんてなくて
ただがむしゃらでいるしか
やり方はないから。
未来を創ることに
ただ没頭してください。
318
誰かになったつもりで
真似をしてみたり
何でも知っているかのように
得意げに話してみたり。
そんな背伸びをやめて
小さな自分を知ったとき
そこではじめて
新しい一歩が踏み出せるようになります。
この広い世界から
今日も1つでも多くのことを
学び続けてください。
319
挫折を知り
1度立ち止まることができたからこそ
本当にやりたいことが
見えたのかもしれません。
先の見えない不安を抱えているときこそ
人は成長できるから
今が完璧ではないからこそ
あなたの人生はこれからもっと
より良くなっていくはずです。
320
あなたが
色々なことで悩んで
挫折したりしながら
その小さな足で
この真っ暗な世界を
少しずつ進んでいくことが
とても力強く
綺麗な姿なんだと
気づいてください。
生きていることそのものが美しことを
思い出してください。
321
人生はただ
ゴールまで走りきれば
終わりだというわけではありません。
転んで立ち上がることを
何度も繰り返して
長い道の途中にある
小さなものに感動できるから
その感動を探すために
意思を持って生きるという
その使命を
忘れないでください。
322
今の仕事が本当にやりたいことなのか
どこか後ろめたい気持ちがあって
今日も自分のなかのモヤモヤと
必死に戦っているのなら
何も我慢しなくていいから
心の声に素直になってみてください。
本当のあなたは
空を飛びたがっているはずだから
心の声に耳を傾けてください。
323
いつでも泣いてもいいし
いつでも笑ってもいい。
感動で涙を流すのも
両手をあげて喜ぶのも
我慢できない怒りも
一人で抱える悲しみも
どんな感情も
ありのままのあなたの心に
ちゃんと似合っているから
だからあなたらしく生きることに
自信を持ってください。
324
肩書きがあるだけで
人に厳しくなって
年齢を知るだけで
相手を軽く見て
性別が違うだけで
本音を話せなくなって。
みんなが普通でいたいのに
みんなが普通でいられないのが
この世界だから
相手の気持ちを想像してあげる優しさを
忘れないでください。
325
どれだけ自分が
役に立たない存在だと感じていても
あなたの役割ができるのは
あなただけしかいない。
あなたには
たくさんのことに悩んで
真剣に向き合ってきた経験があるから。
誰にも見向きされなくても
まずは自分自身の可能性を
信じてあげてください。
頑張る人を応援しています。