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メンヘラのよく言う「心が穴の空いたバケツなので如何に承認されても満たされない」の穴の正体は、「不安」だと思うんだよな。「承認されて嬉しい」的な欲望ではなく「承認されないといけない」的な強迫観念が根底なので、如何に承認されても達成/満足感はなく、不安の穴が広がり続けてしまうというな
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過干渉なママ、幼年期の頃は何から何まで指示して自己との1体化を要求するけど、いざ受験/就職/労働等の人生の別れ目になると、自身が子供から自律性を奪って社会不適合因子を埋め込んだ事に気付き「自立しろ！」と全てを放り出し逃亡しがち。尚、子供は混乱して無事に社会不適合を発症するというな。
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ADHDの人間、往々にして嫌なタスクに着手するには莫大なMPが必要なんだけど、締切が間近に迫ってくると焦燥/絶望感でMPがガリガリ削られてしまい、精神が乱れまくって別の事が気になったり、今やらなくていい事に着手してしまうので、傍からは「時間ギリギリなのに寛ぎだす謎の生物」に映るというな。
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コミュ力が高い人間の最大の特徴は「ネタが豊富」でも「喋り方/相槌が上手い」でもなく、「相手の話したいこと・聞きたいことを察せられる」ことなんだよな。このスキルが無いと如何にネタや喋りが上手くなっても、「得意ジャンルの時だけ饒舌になるオタク」以上には決してなれない悲劇があるというな
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自己肯定感が低い人間は他者と1緒の空間にいるだけで罪悪感を覚えるし、人に話し掛けたり誘ったりするのは「相手の注意や時間を奪う強盗行為」のように思えるし、そもそも全ての人間から嫌われるという確信があるので「誰にも迷惑をかけない」を志向すると、他者と1切関われなくなってしまうというな。
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サッカー苦手な人間がドリブルの下手さを笑われたり、足が遅いからチームに入るなと言われたりすれば、当然サッカーから遠ざかったりコンプレックス抱えたりで更に下手になってくわけだけど、これは人間関係も同じ事で、コミュ力や魅力が乏しい人間は乏しいからこそ、更に☓☓になる構造があるんだよな
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ADHDの人間、往々にして1日がターン制で行動回数が決まってるので、行動回数を通常のN倍消費しそうな嫌な/気の乗らないタスクをやる予定があると、そのタスク着手まで1切行動回数を消費出来なくなる=何も出来ずにダラダラと無為に時間を潰さざるを得なくなる習性が、よく観測される気がするな。
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発達障害人間、往々にして人間と上手く協調出来ないから言葉は周囲との会話ではなく読書で覚えるし、人間と1緒に身体を動かす機会が乏しいので、学校の成績は「国語は無勉強でもよく出来るのに会話は苦手かつ言葉を間違えやすく、体育…特に球技や集団競技…は壊滅」的な感じになる傾向があるというな
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研究によればADHD人間は定型人間と比べて、金銭といった非社会的報酬より「感謝される」「笑顔を向けられる」といった社会的報酬に強く反応し、ヤル気や認知能力がアップしたという。ADHD人間、自分に対しては☓☓だけど他人の為になら色々覚醒して頑張れる傾向があるっぽいな
…alandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.11…
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ADHDの人間、往々にして追い詰められると過集中等の超人的な能力を発揮して土壇場でタスクを終わらせるんだけど、そのせいで「予定が遅れてるけど最悪また1気にやれば間に合うだろ」精神で先延ばし癖が悪化するし、加齢等で体力がなくなると頼みの能力も減衰するしで、完全に負の成功体験なんだよな。
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ADHD人間、計画通りに作業が進まなければ普通は「1日の作業量を見直して計画修正する」ところを、「過集中/調子良い時は凄く作業出来たから今回も大丈夫！」と謎の楽観で突き進み、結果として締切ギリギリまで遅れを溜め込み「ここで過集中が発動しなければ☓ぬ」という状況に陥りがちな気がするな。
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ADHDのスケジュールが崩れやすい理由、先延ばし癖や不注意による物忘れ等があるけど、個人的に1番大きいのが衝動性なんだよな。必須タスクがあっても何かを思い付いたり興味関心を惹かれてしまうと、それで頭がいっぱいになって集中力やヤル気が吸い取られ、そのまま何もかもが駄目になってくというな
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コミュ障特有の会話した後の脳内反省会の根幹には「罪悪感」があるんだよな。他者と関わったり1緒の空間にいること自体に申し訳なさを感じてるが故に、会話時は「相手を楽しませなきゃ/ノーミスじゃないと」的な強迫観念を抱いてしまい、強迫観念通りに出来ないと後悔が止まらなくなってしまうというな
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人間は楽しい経験や報われた経験を積み重ねたからこそ、逆境にあっても「乗り越えれば幸せになれる」と信じて頑張る事が出来るんだよな。それ故に辛い経験ばかりで楽しい経験の乏しい人間は、逆境に強くなるどころか「乗り越えても地獄が続くだけ」的な諦観により全く頑張れなくなってしまうというな。
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@rei10830349 「公正世界信念」とは「世界は公正公平であり善は栄え努力は報われる」的な信念だけど、裏を返せば「不遇な人間は悪人や怠け者」となるので、この信念が強い人間ほど弱者に冷酷になるんだよな。「世界は公正なので弱者が不遇なのは相応の理由がある。不遇は罪の証である！」という考え方
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話し掛けられれば1応は話せるし好印象を与えられるけど自分からは話し掛けられないコミュ障がいて、このタイプは些細な事や目的のない会話をする事に罪悪感を抱いてしまうんだよな。その為、何か顔を合わせる機会があっても過剰に遠慮して接触を避けてしまい、人間関係の芽が出来ては消えてくというな
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発達障害人間、幼少期は自己肯定感高くて明るい場合も多いんだよな。しかし段々と物心がつくにつれ周囲からの嘲笑/忌避に気付いたり、直接的被害にあったりして「自分はキモい」と自覚してしまい、傷付きを避ける為に「調子に乗るな！身の程を知れ！」と自分に呪いをかけるようになってしまうというな
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コミュ障は往々にして「自分の言動がどの程度許されるか分からず怯えてる」事が原因なので、コミュ障を治す為には「自分の言動を許容されて安心感を得る」必要があるんだけど、それは換言すれば他者に迷惑をかける事でもあるので、思い遣りの強い人間ほどコミュ障を脱出出来ないジレンマがあるというな
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「発達障害人間は米国では個性として凸を活かして活躍出来る」的な神話があるけど、実は米国では「日本はOTAKU/HENTAIカルチャーの聖地なので発達障害人間でも仲間と大手を振ってワイワイ出来る」的な神話があるんだよな。当事者事情、良い悪いは別にして大体は「上澄み」のみが取り上げられるというな
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非モテ障害者「また“そんな私にも支えてくれるパートナーが”パターンだ！自分にも恋人がいれば」
恋人持ち障害者「恋人は貴方の人生を変えてはくれないよ。恋人がいれば救われるってわけではない！」
精神医学「パートナーの存在は鬱病回復の重大な予測因子です。OR = 2.4」
jamanetwork.com/journals/jamap…
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人間が極度のストレスを抱えてる時において、最も生産的な行為は「休む/気分転換する」1択だけど、ストレスが溜まり過ぎると「現状維持以外の営為が出来なくなる」状態に陥る罠があるんだよな。心身疲弊のあまり中断という判断を下せるだけの余裕もなくなり、目の前の事しか考えられなくなるというな。
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自己肯定感の低い人間、相手に怒られたり悲しまれたりすると反射的に「自分が悪い」と思ってしまう癖があるんだよな。しかし相手が怒鳴ってるにしろ泣いてるにしろ、それは「感情的に何かを主張してる」だけであり、自分は「感情的に何かを主張されてる」だけなので飲み込まれぬよう注意が必要というな
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人間関係は失敗すればするほど下手になる構造があって、失敗するほど人間は卑屈になりコミュニケーションとること自体に恐怖を抱くようになるんだよな。結果、些細な事から破滅を予見してしまうようになり、その不安に耐えきれず自ら地雷を踏みに行ってしまい、最悪の予見を自己実現してしまうというな
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他者に頼ったり助けを求められない人間は、往々にして「自分は相手に何も与えられない」事に悩みがちだけど、実は人間にとって「頼られる」「感謝される」のはそれだけで嬉しいものなんだよな。それ故に人間関係で重要になるのは実は「迷惑をかけない」ではなく「（良い）迷惑のかけ方」だというな。
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プレゼントの時期になると、必ず「プレゼントは現金がいい！」みたいな話がバズるけど、それは換言すれば「貴方の思い/センス/人柄など不要」ということに他ならないんだよな。プレゼント、送る側は相手の意を汲む必要があるのは言うまでもないけど、貰う側も当然に相手の意を汲む必要があるというな。
ASD/ADHD診断済み
マシュマロ:marshmallow-qa.com/rei10830349
サブ:@Shanice79540635