851
「弱者に優しく」という価値観が広まったものの、人間は基本的に不快な人間=弱者には関わりたくないので、不快な人間には「☓☓だから弱者ではない」的な論理が適用されるようになり、「弱者と認められるには助けたいと思われるような魅力のある強者でなくてはならない」という地獄が生まれたというな
852
ストレス耐性が低いと「嫌なことを嫌と言う」「周囲に同調しない」事により発生するストレスが無理過ぎて、それを回避すべく嫌なことを嫌と言わないし周囲に合わせたりしてしまうんだよな。そして、その手の人間は当然に色々押し付けられ…ストレスは最も耐性の低い人間に集中する構造があるというな
853
小さい頃に「将来の為だ！」と親に抑圧を受けてきた人間、当然ながら自分の意思や願望とかが希薄になるんだけど、いざ社会に出始めると「さあ君は自由だ！やりたい事をやれ！」と放り出されるので、「あれっ人生いつ始まったの？」と戸惑ってる内に色々遅れ、社会不適合を発症する傾向にあるというな。
854
「辛いなら助けを求めればいいのに」というけど、往々にして助けを求められない人間は「周囲に手を差し伸べられるほど自分に価値があるとは思えない」という自他への強烈な不信感があるんだよな。それ故に救いを求める気になれないし、なっても「拒否されたら…」的な恐怖で声が出せなくなるというな。
855
陰キャの人間関係リセット癖、周囲から見れば「そんな些細な事で…」と思いがちだけど、往々にして陰キャは心のアウトプット性能が低く「嫌な事でも曖昧に笑って限界まで我慢する」が癖になってしまってるので、普通人間から見れば些細な事でも当人的には最後の1押しなケースも珍しくはないというな。
856
自己肯定感の低いメンヘラの「幸せ/大事にされるのが怖い」的な観念の正体は「認知不協和」で、現実が良くなると「自分は駄目」という認知とのズレが生じてメンタルが不安定になってしまうんだよな。結果、衝動的に破滅的言動や人間関係リセット等をしてしまい、現実の方を認知に寄せてしまうというな
857
発達障害人間、往々にして凸凹を抑えて「普通」になる努力をするんだけど、凸はともかく凹を平坦にする事は困難なので、結果として「目立たないのに悪目立ちはし、他者に気を遣うのに空気が読めず、迷惑/失敗したら凄く落ち込んで反省するのに似たミスを繰り返す」的な変人になってしまいがちというな
858
過干渉なママ、往々にして自身の事を「加害者」ではなく「被害者」と認識するんだよな。というより子供が自分と違う人間である事を理解出来ず、思い通りにならなかったら「私を苦しめようとしている」と解釈し、本人視点では不当な攻撃から防御してるだけなので、過干渉の自覚すらない事も多いというな
859
問題を起こした人間を強く叱り過ぎると、その人間は問題への対処法や反省ではなく「今目の前で叱ってる人間への対応」ばかり気にするようになるんだよな。結果、叱ってる人間の機嫌をとるべく虚偽の原因や決意を口にしたり、神経や集中力が叱る人間への恐怖で専有されたりで事態は逆に悪化するというな
860
人間が努力する為には「努力は報われる」確信の他に「失敗しても大丈夫」という安心感が必要なんだよな。しかし親や周囲に甘えられなかったり虐められた人間は「失敗=終わり」が脳に叩き込まれ、自分を守る為の努力として「努力しない/意思・願望を持たない/挑戦しない」が習慣化してしまうというな。
861
マナー講師がマナーを教える為には「誰にも知られてないマナー」が必要であり、従ってマナー講師は常にマナーを作り出して（捏造して）いかなきゃいけないわけだけど、コロナの影響でそろそろ「リモートワークで貴方は☓☓していませんか？実はそれマナー違反なんです」が大量発生する気がしているな。
862
ADHDの予定が崩壊する最大の理由は先延ばし癖だけど、それ以外にも「何かを思い付くとそれで頭がいっぱいになる」という面もあって、これが合わさった結果「先延ばして予定がヤバくなってる時でも何か気になってしまうとそっちにコミットしたり、上の空で何も手につかなくなる」地獄が生まれるというな
863
Twitterは知見を「広める」のではなく「深める」ツールで、良い悪いは別にして自分でアカウントを選んでフォローする仕組み上、TLには「自分の中で既に結論が出てること」や「こうであって欲しいという願望」を肯定する情報が無限に流れてくるようになるんだよな。Twitterはバイアスの相互増幅装置。
864
自分の事を話そうとすると泣きたくなってしまう人間、往々にして「何故こんなことした！」「言い訳するな！」と言われ続けてきた過去があるんだよな。それによって「自己開示=叱られる」がインプットされてしまい、何気ない事でも自己開示に多大なプレッシャーがかかり全てが怖くなってしまうというな
865
助けを求められない人間は、往々にして「誠実」な場合が多いんだよな。誠実故に、自分が間違っても取り繕ったり必死に誤魔化したりする事もなく、結果として窮地に陥っても「まあ自分が悪いから」とあっさり抵抗をやめてしまう。諦めるのが早いというよりかは、絶望に対する異様な潔さがあるというな。
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「やる気を出す方法は、とりあえず着手する事です」的な言説に対して「その"とりあえず着手する"やる気もないよ！」となってしまう人間がいるけど、肝心なのは「タスクに着手する事」ではなく「心身を動かす事」なので、実はその場で手足をバタバタしたり「っし」と声を出すだけでも効果はあるというな
867
ADHDが速やかに入眠する為のライフハックとして、個人的にオススメしたいのが「布団/ベッドは睡眠or性の為のみに使い、タスク遂行や調べ物や娯楽の場として使用しない」こと。これを徹底しないと布団でダラダラする癖がついてしまい、寝る時になっても「あと少しだけ…」が暴発してしまいがちというな
868
毒親に育てられたりや虐められたりした人間にありがちな事として、「自分の意思が分からない」というのがあるんだよな。幼少期から自身の幸福よりも周囲の顔色を伺ってきたが故に、自分の意思等を聞かれても真っ先に「周囲は自分がどう答えるのを期待してるか？」を考える癖がついてしまってるというな
869
「発達障害かもしれないが違ったら只の無能人間になるから怖い」というの、現代社会で無能認定が如何に恐れられているかの証なんだよな。当然に無能=悪なわけではないけど、良い悪いは別にして「付き合う人間を自由に選べる」社会だと、無能は「誰からも選ばれない」という形で排外されるというな。
870
自分から悪い情報を集めてる人間に、安心材料を提供しても納得しないのは当たり前の事で、そういう人間は「悪い事が起きるかも…という不安から逃れる為に悪い事が起きる可能性を確定させようとしてる」んだよな。それ故に、その人間が安心する方法は只1つ「悪い事が実際に起きる」以外ないというな。
871
☓辛い/苦しい経験は人間を成長させる
△辛い/苦しい経験で成長出来た人間は「辛い/苦しい経験は人間を成長させる」と語り、それは美談なので持て囃されやすく、駄目になった人間より目立つ
○成功した人間は、その正当化の為に自身が辛い/苦しい経験をしたと思い込み、周囲も公正世界信念で支持する
872
社会不適合人間の人生、往々にして「自分がキモいという自覚がない頃」が1番楽しい時期になるんだよな。1旦自分がそういう存在と気付くと、人間と接すること自体に罪悪感や怯えを抱き、「調子に乗ると傷付く」という学習から何事にも遠慮するようになり、人生と自我が分離して没入感が喪失するというな
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発達障害の人間達、自分の観測範囲だと慢性的に不調を抱えてるケースが多いんだけど、当人達もそれを自覚してるからこそ常に焦燥や劣等に苛まされているので、少し復調すると「今までの遅れを取り戻すんだ！」と無理を重ねてしまい、結局また元の不調に戻ってしまうケースがあまりに多い気がするな。
874
「他者と話を合わせる事は出来るけど自身の欲求や本音を言えない」コミュ障がいて、この手のタイプは1見は社交的で気の良い人間に思えるけど、実は「そうじゃなきゃ排外される」と色々我慢してるだけなので、面倒事を押し付け過ぎると何の前触れもなく逃走したりキレたりするので注意が必要というな。
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ADHDの「ToDoリスト」を管理するコツは「楽しみや息抜きの予定もしっかり書き込む」事なんだよな。これは「休憩も予定として大事」という側面もあるけど、それ以上に「必須タスクばかり書いてるとリストの確認管理自体が苦痛になる」事が問題。無理な事に対処する為の対策が無理になってしまうというな
ASD/ADHD診断済み
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