hani（@neco_momochan）さんの人気ツイート（リツイート順）

201
私はみんなが忘れた頃に さとみ様の教えを思い出させるよ！！！ "フェイスラインを整えるには 胸鎖乳突筋を出す必要があって それには背筋が必要" なので、本日は 座りながらできる 背筋の鍛え方をお伝えする👇
2021/07/15(Thu) 20:21:26
リツイート 294 いいね 2,800
このツイートへ このユーザの人気ツイート
202
5月です！！！！ 夏までには今から頑張らないと 間に合いません！！！！ ということで、 25kg痩せた私の方法をお伝え。 痩せるためには 食事は8-9割、運動1-2割 ・食事の時間 夕食は基本18時台 遅くなるにつれて質と量の調節 ・食事の質 油っこいもの ジャンクフードはダメ ・食事の量 腹八分目
2021/05/01(Sat) 19:59:57
リツイート 288 いいね 2,601
このツイートへ このユーザの人気ツイート
203
よーーし、やるか〜！！！🥹
2022/12/20(Tue) 21:32:51
リツイート 287 いいね 1,577
このツイートへ このユーザの人気ツイート
204
私生活丸出しだから ここだけの秘密にしたいけど プランクだけでも お腹も二の腕も細くなれるよ... 30秒-1分×2 だけでいい。 じわじわくるから 1週間やってみて...
2021/02/27(Sat) 21:42:57
リツイート 285 いいね 3,153
このツイートへ このユーザの人気ツイート
205
こんなに可愛いウサギ🐰 初めて見た...ふわっふわや...
2021/04/17(Sat) 08:56:50
リツイート 284 いいね 2,038
このツイートへ このユーザの人気ツイート
206
仕事が激務でヘロヘロなとき、 何もしたくないし考えられない🫠 でも、自分を無視ししたら終わり。 マジでブックブクに太る。 せっかく8月の月初めなんだし 頑張ろうっていつもなら言うけど 今は、無理すんな自分！！ よく頑張ってるよ！！ と褒めちぎりながら スマホ時間くらい体動かしてる。
2022/08/03(Wed) 21:18:51
リツイート 284 いいね 1,698
このツイートへ このユーザの人気ツイート
207
彼氏や旦那さんを選ぶ基準は "この人の子供になったら幸せ" と思えるかどうかで考えたら 分かりやすいよ！と言われ、 父親に変換して考えてみたら 沼ってる部分を排除できるな。 自分を大切にしてくれてるかが わかりやすいな〜〜🥺？
2021/11/10(Wed) 12:39:21
リツイート 282 いいね 2,775
このツイートへ このユーザの人気ツイート
208
YouTube見てたら出てきたやつ 前に保存してて今日実践したけど ファンデがヨレにくくて なかなか良さげだったから、 みんなにもシェアしておく〜😌🌟
2021/12/03(Fri) 21:00:23
リツイート 276 いいね 1,659
このツイートへ このユーザの人気ツイート
209
取り急ぎ！！！！！！ キャンメイク グロウフルールチークス 16番 クリーミータッチライナー 06番 一緒に使うと、 えｯｯｯぐい可愛いから とりあえず買って！！！！！！ チークは、 アイシャドウとしても使って！！！ 耳とか鎖骨とかにも入れて！！！ (ちな、ブルベ夏です私！！！！)
2021/10/29(Fri) 09:54:34
リツイート 272 いいね 3,028
このツイートへ このユーザの人気ツイート
210
さて！今日は！！！ 肩と首の筋肉が張ったり 盛り上がっていると 首が短く見えてしまうので！！ ほぐして美しくなろうの会💃🔥 隙間時間に30回程度やってみよ〜！
2021/06/23(Wed) 21:07:55
リツイート 264 いいね 1,459
このツイートへ このユーザの人気ツイート
211
ヨンアちゃんが飲む飲まないで全然違うから、もう何年も飲んでると紹介されていた韓国のサプリ❤️‍🔥 韓国のお友達に知ってる？と聞いたら既に飲んでて、飲むとお肌の調子がめちゃくちゃいいらしい😂◎ iHerbで買えるから便乗して購入した◎ jp.iherb.com/pr/cheongkwanj…
2023/04/24(Mon) 19:01:46
リツイート 258 いいね 2,817
このツイートへ このユーザの人気ツイート
212
そろそろ春の準備〜♡ スカーフは大人っぽく 使いこなしたいな〜🌸
2022/02/27(Sun) 23:07:41
リツイート 258 いいね 1,766
このツイートへ このユーザの人気ツイート
213
この前、 フォロワーさんに教えて頂いた マスクホチキス作戦🤞が、 すごく良かったのでシェア！！ この動画が分かりやすかったよ🙆🏻‍♀️ マスクの端をヒダに沿って折って 内側からホチキスで止めるだけ！ (必ず内側から！ツメが内だと痛い)
2021/12/22(Wed) 21:37:15
リツイート 257 いいね 2,010
このツイートへ このユーザの人気ツイート
214
太ってた時、 思いっきり聞こえる声で "無理！デブじゃん😂😂😂" って煽ってくれた君達〜！！！ 聞こえてる〜！！？！ 全然知らない私を 勝手に品定めして、 バッチバチに貶してくれたから 無事に痩せたよ〜！！！！！ ありがとね〜！！！！！！！！ おかげで人生楽しんでるよ〜！！！！
2021/11/07(Sun) 18:59:50
リツイート 253 いいね 4,823
このツイートへ このユーザの人気ツイート
215
インスタでバズってたから 乾かす時にやりましたやん 髪の毛、乾くん早いより つやっつやなるやん😭神
2021/11/19(Fri) 20:42:47
リツイート 249 いいね 1,964
このツイートへ このユーザの人気ツイート
216
今日はストレッチ！ 筋トレよりもストレッチが 1番大切だと思ってる。 呼吸を意識して ゆーっくり体をほぐした日。 みんなも今日は そんな日にしてほしいな☺️
2021/11/02(Tue) 20:45:47
リツイート 249 いいね 1,485
このツイートへ このユーザの人気ツイート
217
Tシャツのウエストしぼり 6パターン！！！✨ めっちゃ勉強になった！！ ただし！ 伸びても良い服に限る😂
2021/04/06(Tue) 21:14:05
リツイート 248 いいね 1,765
このツイートへ このユーザの人気ツイート
218
わー！！！！すごい！！！ そして、かわいい〜🥰♡ アイメイクも、リップの書き方も 明日マネっこしよ〜！♡
2022/01/10(Mon) 17:47:48
リツイート 247 いいね 2,427
このツイートへ このユーザの人気ツイート
219
おっきなヘアクリップを 使いこなせてない皆様〜！！！ このまとめかたも 簡単可愛いかったです〜！！！
2021/12/26(Sun) 23:02:59
リツイート 247 いいね 1,723
このツイートへ このユーザの人気ツイート
220
ちょっと〜！！ 眉頭海苔族になってない〜？？ ほんとに勿体ないから、 これだけはマスターして！！！ 眉頭は濃くしない 毛を意識する！ (毛を描くのもアリ 初心者はKATEダブルラインで 書いてみると良いかも) 眉の角度は90度にしない😭 これだけ！ ほんと頼む！！ 眉毛で台無しにしないで！！
2021/03/07(Sun) 10:35:20
リツイート 242 いいね 1,825
このツイートへ このユーザの人気ツイート
221
寝転がりながらでも、できる！！ 言い訳無用！！！！ それぞれ20回！！ ゆっくり筋肉や、 伸びているところを、 意識してやりました😌 やらないより、 今日だけでもやる！ みんなもよかったらどうぞ🌸
2021/09/17(Fri) 20:44:46
リツイート 240 いいね 1,170
このツイートへ このユーザの人気ツイート
222
痩せるとさ〜 お胸が家出するのよねぇ。 で、ここ1ヶ月くらい お風呂の中でお胸のマッサージして、 3日に1回くらい筋トレしてたら お胸のハリが返ってきた🥺 ほぼ毎日必殺のアイテムで ハミ肉をブラにしまい込んでるのも なかなか効果あり◎
2021/12/08(Wed) 20:43:34
リツイート 239 いいね 1,347
このツイートへ このユーザの人気ツイート
223
いい加減、 二の腕の振袖と サヨナラしよ〜👋🏻？！ 余裕ある人はペットボトルに 水入れて負荷つけると 腕キツくて死ねるよ😇
2021/06/18(Fri) 21:21:07
リツイート 233 いいね 1,415
このツイートへ このユーザの人気ツイート
224
おっしゃーーー！！！ 月曜日ぃい！！！！！ 追い込んでくスタイルー！！！！ (本音は早く寝たい無理) がんばるぅ！！！！！！！
2022/07/25(Mon) 22:07:28
リツイート 226 いいね 2,154
このツイートへ このユーザの人気ツイート
225
☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　 ☁　　 ☁️ ストレスを吸い取ってくれるお犬様 ☁️ ☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　 ☁
2021/05/24(Mon) 21:19:51
リツイート 220 いいね 2,968
このツイートへ このユーザの人気ツイート
ユーザ検索
@
ハッシュタグ検索
#