1001
どれだけ嫌われても、気にすることはありません。他人が自分をどう思うのかは、他人が決める他人の課題だからです。自分の課題と他人の課題は分離しましょう。
1004
他人の不幸は笑うものではない。
明日は我が身ですよ。
人の不幸を笑う人は、つらい時に誰も助けてもらえなくて目も当てられないことになります。
1005
他人の気持ちを理解しようとし過ぎてはいけない。他人の気持ちなんて理解できるはずがないのです。理解しようとする気持ちさえあれば、それでいいのです。
1006
陰口を言われるのは、みんながあなたに期待をしているからです。どうでもいい人の陰口を言う人はいない。陰口を言われているうちは、まだまだ大丈夫です。
1007
嫌われているんじゃないかとか、そんな心配は不要。他人が自分をどう思おうと、それは他人の勝手です。勝手に嫌われてるんじゃないかとか心配していたら、オドオドした感じがして嫌われなくていいところで嫌われてしまいますよ。
1008
成功している人に嫉妬するのは勝手ですが、その背景にある血の滲むような努力と苦労を知ると、嫉妬なんかできなくなるでしょうね。
1009
他人の幸せに嫉妬する人は、自分は幸せになれないと諦めている。人はいつからでも、どんな状況からでも幸せになることはできる。嫉妬するよりも、自分の気持ちに素直になって努力しましょう。自分の気持ちに嘘をついていると、本当に欲しいものは得られない。
1010
嫌われることは恐れなくていい。どれだけ気を付けていてもいなくても、あなたを嫌う人は嫌うし、あなたを好きになる人は好きになる。
1011
余計なことを言ってこない人は、優しいのではなく面倒な事を避けているだけ。自分に都合のいい話しかしない人は、あなたを利用して自分が幸せになりたいだけなのです。
1012
「怒り」の感情の背後にある目的は、相手を思い通りに動かしたいという「支配」が隠れています。冷静に話し合えば済むのに怒りという感情をわざわざ使う必要はありません。怒ってしまったのではなく、話し合うことを放棄して相手を言いなりにしようとしているのです。
1013
日本人が「ぼっち」をバカにするのは、一人になることを恐れているからです。一人になれないことと、群れることを好まないことは別物です。一人になれないだけの小心者は、群れてる姿が滑稽なのでやめた方がいいですよ。note.com/adlersalon/n/n…
1014
嫌われてるくらいが、本来のあなたらしい。全員から好かれることも、嫌われることもありえない。自分を出さず、無難に過ごせば平和に過ごせます。でも、いつも嫌われてないか怯え続けることは疲れるばかり。自分を押し殺していても、ストレスしか溜まらない。いっそのこと、嫌われる勇気を持とう。
1015
日本人は他人への関心が強すぎる。他人への優しさは大切ですが、他人が「何をしているのか」、「何を考えているのか」なんて知っても、あなたに何の得もない。他人のことより、自分のことに集中しましょう。他人と足並みを揃えることが必要なのは、共通の目標に向かって力を合わせる時くらいです。
1016
嫌いな人と縁を切ったら、あなたの勝ちです。人間は周りにいる人たちに強く影響される。ネガティヴで愚痴と悪口ばかりの人間は、どうせあなたの悪口も言っている。人間関係を整理して、幸せな人生を生きる為に付き合う人を取捨選択しましょう。いい人に囲まれることで、あなたの未来は前向きに開ける。
1017
自分が他人にしたことは忘れても、自分がされたことは忘れないのが人間です。酷いことをしても平気で忘れるような人は、人格に異常があるので関わってはいけません。ひたすら傷つけられるばかりですからね。
1018
順調な時に一緒にいてくれる人がいるのは当然のこと。つらい時に側にいてくれる人こそが大切な存在です。
1019
自分が悪いと自覚がなくても、相手を怒らせたり悲しませた時に謝れる人は素敵です。
1020
他人を攻撃する人は「不安」に駆られている。不安だから、やられる前にやってやるという動機が芽生える。攻撃的な人は、実は誰よりもとっても繊細で臆病なのです。
1021
自分に自信が持てない人の最大の特徴は、自分に自信を付けたいと願っていること。願えば願うほど、自分に自信がないと思い込むことになる。
1022
生きづらさを感じてる人は、勝手に他人の気持ちを想像して疲れている。自分の気持ちを優先していいんですよ。
1023
人が離れていくのは、我慢の限界を越えたからです。怒っているうちは、まだ愛がある。嫌われているうちは、関係は改善できるのです。
1024
言葉はたったの「ひと言」で、人を殺すこともできれば、人を幸せにすることできる。言葉の持つ力を軽んじてはいけない。
1025
「あなたが嫌いモード」に入ってる人には、何を言っても無駄です。話し合おうとするよりも離れよう。
アドラー心理学を基にした考えを発信中。アドラー本人ではなく、アドラー心理学をベースにしたパロディ。出版書籍は(amzn.to/2Tegv0T)ブログ👇