676
不機嫌な態度を出す人は、自分が不幸なことを他人のせいにしては、誰かに何とかしてもらおうとする甘えん坊。反応するとますます不機嫌を武器にしようとするので、スルーしてあげた方がお互いの為です。
677
カッときて自分を見失い怒鳴った、のではない。
相手を「支配」するために「怒り」という感情を創り出して利用したのだ。
全ての感情には目的がある。
あなたがカッとなって怒ってしまうのは、相手を自分の思い通りに動かしたいという「支配」の目的があるからです。
感情だけで他人は動きません。
678
誰に好かれようが嫌われようが、そんなことはどうでもいい。大切なことは、あなたがあなたらしく幸せであることです。
679
もっとも嫌われるのは自己顕示欲や承認欲求からくる「出しゃばり」です。出しゃばるなら、目立つ為ではなく他人への貢献の為にしましょう。
680
批判されるのはあなたが劣っているからではない。批判を受けるくらいにあなたは大物なのです。どうでもいいような人のことは、わざわざ批判する対象にすらならない。
681
勘違いしてる人に、正しく理解させようとしなくていい。
勘違いしている人は、勘違いをしていたいのです、
軽く諭しても変わらないのなら、もう放っておこう。
あなたが消耗するだけで終わります。
682
不機嫌で人を動かそうとする人は、言葉の話せない赤ちゃんが泣いて母乳を求めるようなもの。不機嫌な態度を人前でわざわざ出す人は、不愉快な露出狂と同じくらい情けなくてお下品です。
683
他人が自分の期待通りに動いてくれることはありえない。他人のことは自分にはどうにもならないと諦めることは、消極的な努力ではなく積極的な努力です。
684
嫌われることは自由になれるということでもあります。自分の好きなことをする為には、時に嫌われることを受け入れるべき時がある。誰からも嫌われない生き方というのは、誰からしてもどうでもいいくらい魅力のない人生を生きるということ。嫌われることは避けられないと割り切るから人生は充実します。
685
「自分が正しい」と思い込んでいる人は、人の話を聞いているようで聞いていない。相手の話を受け入れる気はサラサラなくて、自論を認めてもらえるまで引き下がらないのです。認めてもらいたいだけの人なので、深入りせずにスルーしましょう。
686
時に厳しい言葉をかけてくれる人は、嫌われてでもあなたの為を本気で思い、あなたと本気で向き合おうとしている。優しいだけの言葉をかけてくる人は、あなたのことなんてどうでもいいと思っている。
687
他人の言葉の裏を深読みして、心をすり減らさなくていい。他人の本心なんて、本人にしか分からないのです。言葉にしないで理解してもらえると思う方が甘えです。他人への優しさは、自分を犠牲にしない範囲で行えばいいし、それ以上を求めてくるような思いやりのない人に優しくしてあげる必要はない。
688
ありのままの自分を理解してもらい、受け入れてもらおうとしなくてい。人は自分の見たいようにしかあなたのことを見ることができないからです。
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アドラー心理学の残酷な法則3選
・他人に期待しない
他人は思い通りにはならない。なると思っているのなら、それは依存してるだけ
・家族は最も身近な他人
家族だからって、自分を犠牲にしてまで合わせることはない
・トラウマは存在しない
過去からの影響はあっても、自分のあり方は自分で選べる
690
誰に何人にどう思われようと、そんなことはどうだっていい。他人にどう思われようと、自分がそれでいいならそれでいいのです。他人の価値基準に従う必要はない。
691
嫌いな人とは関わらなくていい。「嫌いなら、関わらない」、「嫌いなら、近づかない」を徹底しましょう。多くの人は、なぜか嫌い、嫌いと言いながら、嫌いな人と上手くやろうとする。嫌いな人と無理に関わっても、そんな関係に意味はなく、お互いに傷付くだけです。そんな関係、綺麗に切ってしまおう。
692
他人が自分の思い通りにならないことは当たり前なこと。みんな自分の為に生きていて、他人の為に生きている訳ではないから。相手の意思を尊重することが、自分の意思を尊重することにもなる。
693
相手が本当のところなにを考えているのかなんて、本人にしか分かりっこない。「あーじゃないか？」、「こーじゃないか？」とあれこれ考えてもグルグルしてしまうのなら、余計な憶測はせずに直接聞くなり、知りようがないとスパッと諦めた方がお互いの為です。
694
「暗い」のではなく「優しい」のです。。「のろま」ではなく「ていねい」なのです。「失敗ばかり」ではなく、「たくさんのチャレンジをしている」のです。自分の認知を変えるだけで、短所も長所になります。全てのことは自分の思い込みで作り出された産物だからこそ、自分次第で変えられる。
695
嫉妬心は醜い。嫉妬するのは自分を愛していないから。自分で自分を嫌っているから、他人に嫉妬しているのです。自分を受け入れていない状態では、これから幸せになることも望めない。まずは自分の良いところも悪いところも受け入れて、今の自分にできることから始めましょう。
696
耳の痛いアドバイスを聞き入れられる人は、どんどん幸せになれる。図星なアドバイスを聞き入れられる謙虚で向上心の強い人は、周囲からの信頼も得やすいので必ず幸せになれます。
697
自分に自信があるとかないとか、そんなことを考えてしまう時点で自信がない証拠です。自分に自信があるとかないとか、そんなことは考えずにやりたいからやりたくないからだけを考えてやるかやらないかを決めたらいいのです。
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反省する暇があるなら、次にどうするか？と前向きなことを考えた方がいい。反省しても過去は変わらない。
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あなたの悪口を言う人は、自分の人生がうまくいかないと劣等感を感じていて、あなたを下に見て安心しようとしてる弱虫です。本気であなたのことを下に見ていたら、悪口なんて言いません。あなたが脅威だから悪口を言っているのです。こういう人が何を言っていようと、気にしてあげるだけ無駄ですよ。
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もう悩むことはない。あなたが選んだことが、今のあなたにとっての正解なのです。人も環境も、すべて常に変わり続けている。絶対に正しいことなんてなくて、正しく思えることしかないのです。
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