226
どうしても嫉妬してしまうのは「努力はしたくないけど負けたくもない」という状態です。
230
メンタルが強い人の最大の特徴は「ちゃんと落ち込むけど、めちゃくちゃ切り替えが早い」ことです。
231
「気にしてないよ」ではなく「本当は嫌だけど我慢してる」だけです。
232
これはマジな話、本当に実力がある人の特徴は「あまり目立たない」「口数が少ない」「いつも冷静」「見た目はシンプル」「さりげない気配り」「自慢しない」「圧倒的謙虚」「だれにでも平等」「褒めるスペシャリスト」「努力は見せない」「敵をつくらない」いちばんの特徴はプロフの最後のアレです。
233
人間関係で気をつける事
①聞かれてないアドバイスはしない
②相手に勝手に期待して失望しない
③会話は「聞く8割:話す2割」
④嫌なところが見えない距離感を保つ
⑤余計な一言で関係はすぐ壊れる
⑥不機嫌をまわりにまき散らさない
⑦感謝はちゃんと言葉にして伝える
⑧気に食わなくても攻撃はしない
236
「なにも言われない」ではなくて、「言っても無駄なので言うのを諦めた」だけです。
238
自己肯定感が低い人にありがちな特徴は「なんでも誰かと比べて、勝手に敗北感を味わう」ことです。
240
「一緒にいて楽しい人」よりも「寂しい思いをさせない人」の方がパートナーとしては最適です。
241
仕事ばかりしていると「仕事での失敗=人生の失敗」という思考になります。仕事への依存が強すぎるのは危険です。
243
「露骨に嫌なことを言う人」は、マトモじゃないので気にしなくても大丈夫です。問題があるのは相手の方です。
244
「最近、叱られなくなった」ではなく「なにを言っても無駄だから諦めた」だけです。
245
自己肯定感が高い人は「孤独をちゃんと楽しめる人」です。群れていないと不安な人は危険です。
246
「この人、話しやすいなぁ」と感じる時は、自分が話し過ぎている証拠です。相手にターンを譲りましょう。
247
結局のところ「退屈な日々」ほど幸せなものはないです。幸せとは静かなものです。
248
絶対に関わってはいけない人は「小さな嘘を平気でつく人」です。小さな嘘をつく人は大きな隠し事をしているものです。
249
うれしい事があった時「いちばん最初に伝えたい人」が誰よりも大切にするべき人です。本能は正直です。
250
人生を楽しく生きるために大切なこと
・やりたい事はすぐやる
・「いつか」なんて永遠にやってこない
・まじで健康なのが一番
・SNSで承認欲求は満たせない
・苦手でもお金の勉強はしておく
・職場以外に居場所を見つける
・強がらず弱音はちゃんと吐く
・目の前のことに手を抜かない
・ちゃんと寝る