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ダイエット中空腹で寝れない子、15分でいいから43度くらいの温度で全身浴して………身体あったまるとすぐ寝れるよ……半身浴じゃなくて全身浴ね……ついでにα波とか流しとくといいよ……痩せるには睡眠本当に大事だよ、最低でも6.7時間は寝ないと痩せない
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大体の人と接する時「まぁミスったら二度と会わなきゃいいや！」って思って発言行動するようになってから生きやすくなった。嫌な事言われても私の中のギャルが「てかどうでもよくね？お前だれ？」で片付けてくれる
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家から出れない今こそダイエットのチャンスだよ！！！寝る時間いっぱい確保できるから寝腐ってたら痩せるよ！！！寝るのが1番痩せる！しかも無料！最低でも10時間は寝ようナ🥱
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「MAQUIA メイク」でググると腐るほど美人の画像が出てくるからおすすめです。眼福です。
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39キロ→35キロ（39キロの時停滞期が2ヶ月弱続いたのでとにかく浮腫取るのと1日置きに水分だけ取る生活してました）
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ミスディオールとかSHIROとか流行ってる香水もいい匂いだし持ってるけど、私は被りたくないしトムフォードのこれが一番好き！ひとことで言ったらエロい匂い！ロストチェリーもビターピーチも買ったけどこれが安定◎
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ネットで完売してたけど原宿の店舗で売ってたから、イニスフリーのグリーンティーシード買ってみた！瞼の浮腫取り目的で使ってる。眉頭のツボ重点的にコロコロするだけで翌日浮腫取れてる〜あとスースーするから目の疲れ取れて気持ちいい。これで2000円台は安いわ🥺リピする
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ダイエットまじて簡単すぎない？ただ食欲我慢するだけだよ？お金かかんないよ？サロンで食事管理してる方も、言った事ちゃんと続けられてる人は実際痩せられてるけど、途中でだらけたり諦めたりしてる人はやっぱり痩せられてないよね
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約50キロ(無整形iPhoneカメラ)→38キロ(唇フィラー口角ボトックスSNOW)顔の肉の付き方の違い、痩せるだけで顔面変わります
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他撮り動画細すぎてびっくりしたんだ㌔😰😰今36、37kgあるけど33kgの時と同じくらい細い😰特にダイエットしてないけどなんかやってると食べるの面倒臭いやってなって食べない時増えたかも。あと仕事休職→退職したからほぼ酒飲んでなくて全然むくまない。やっぱ酒太る
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わたしがほとんど稼働してないインスタで唯一フォローしてる芸能人で、顔も声もスタイルも洋服も全て好みでモチベにしてたのが重盛さと美。前髪ずっとシースルーバングにしてるのも重盛さと美がしてるからｗｗｗとにかく服装が好き。ただ顔の系統が違いすぎるからこれにはなれない現実
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🛁お風呂場綺麗に保ちたい人へ🛁
①クエン酸スプレーで全体にスプレーしてざっとスポンジで擦る
②冷水で全体流す
③水切りする
④全部吊るし収納
これお風呂上がりにざっとやるだけで全然違う。5分で終わる。水垢とかなくなる。掃除楽になる。全部100均で揃うよ、掃除道具はセリアがおすすめ。続
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34キロと35キロを行き来しております。主食はお粥と刺身とプリンとアイスです。浮腫対策の為に絶対に身体を冷やさないようにとメディキュットとカリウムは必須です。
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目頭の部分と目尻にピンクのアイライン引くと自然にデカ目になる！！ラブライナーのローズバーガンディ🥀
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食欲、最初はきついけど一定の期間我慢し続けると胃が小さくなって慣れる。あとこれ食べたら太るなって考えたら我慢する方がマシ精神になる。でも人間なのでたまに食欲爆発して食べちゃう事はある。そういう時は次の日から調整すれば1回ちょっと食べすぎた程度だったらすぐ体重戻る
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ダイエットって結局メンタルだと思ってるから、本当に痩せる意志があってめちゃくちゃキツイ食事制限もできて運動して自分追い込める人は絶対痩せれる。｢明日から頑張ろ〜」って人は一生痩せられないだろうけど好きな物食べれるしそれはそれで幸せな生き方
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無理なんだけどｗｗｗｗ今まで見た女の子の中で一番かわいい、ほんとに同じ人間？？？？？？？？しにたくなるｗｗｗｗ@komoshuai さんという方です。
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私ペットショップが死ぬほど嫌いで入るのも嫌だったから23歳？くらいの時に初めて入ったんだけど、あんまり値段の事とか言いたくないけど普通に1匹100万は最低でもすると思ってたから安すぎてびっくりした。でも皆30万くらいで高いって言うからハ…？命やぞ……ていうか保護しろペットショップじゃなく
26歳の女。元歌舞伎町キャバ嬢。ダイエットと整形の人。LINEオープンチャット【雑談部屋＠上條唯】note書いてます。 note.com/yuuuiyuuui0102 サブ垢@sabu_yuichan