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欲しかったキャンメイクのN32をやっと手に入れられた…！
重ね塗りしても可愛いし一度塗りの透け感とキラキラ感も可愛い(1〜3枚目は全て一度塗り)
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海苔丼が美味しい。
胡麻油をフライパンで熱して海苔を入れて軽く炒め、仕上げに塩を加えるだけ。
焼き海苔さえ家にあればすぐに作れます。お好みでラー油、白ゴマ、卵黄なども。
簡単でほんとめっっちゃくちゃ美味しいので是非！
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一目惚れしてはじめてラインの着せ替え買っちゃったのでみてください。
(うさちゃんが見たいからパスコードもつけました。)
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無印のキャラメルブラウニー美味しすぎるな…？
世界のお菓子シリーズの四角いお菓子たち制覇したい。
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白だしを加えて混ぜ合わせたお豆腐をご飯に乗せるだけでカサ増しになって満足度もUPするし美味しい。
梅肉とカイワレをのせてもよし。卵黄と青ネギをのせてもよし。
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お味噌汁にアボカドを入れたことがない方は是非試して欲しい。本当に美味しいので。一番好きなお味噌汁の具はアボカドかもしれない🥑
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自爪が脆いので何か塗るようにしているんですが、D-UPのネイルファンデーションが自爪を綺麗に見せてくれるのでお気に入り。
ハケが一般的なものに比べて幅広だから塗りやすいし、色ムラや凹凸もしっかりカバーしてくれる。
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時々鏡を見て『えっ…自分ってこんなに野暮ったかったっけ…つら…』
となる時があるんですが、大体
・眉毛の脱色
・アホ毛を抑える
・きちんとリップメイク
・顔の産毛処理
・むくみ取りマッサージ
・充血を抑える目薬
をし忘れている時なのでメモ📝
これらをすると私はちょっと自信を取り戻せる
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おから蒸しパン、おからパウダーを使ったレシピ集 twitter.com/i/moments/1091…
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100均で買った計量スプーンが可愛すぎて可愛すぎて見て頂きたいです…
ミルクパン型は大さじ1と小さじ1、
スキレット型は大さじ1/2と小さじ1/2です。
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高校生の時茶道部の先生が
「良いものに触れていれば良いものを惹き寄せるようになる」
と仰っていたのを思い出して、改めて身に付けるものも身の回りも自分の心惹かれる"良いもの"でいっぱいにしたいと思った。
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プチトマトに蜂蜜+ごま油+塩をかけると美味しすぎて永遠に食べれるんです…
甘さと塩加減がちょうどいいというか…
好きすぎて帰り道にプチトマト買って帰りました。
気になった方は是非◎
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バターを適量入れた小鍋に一口サイズに切ったささみ2本を入れ、塩胡椒・ブラックペッパー・レモン汁を加えて炒めた後、トマトソース150g・カレー粉小さじ2・プレーンヨーグルト大さじ1半入れてコトコト煮込めばスピーディーかつ簡単にバターチキンカレーが出来ます。
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昨日姉から教えてもらったレシピ。
切ったトマトにオリーブオイルをかけて塩昆布を乗せるだけなんだけど、 美味しすぎて気付いたらトマト丸一個無くなってる。本当に、本当に美味しいから試してみてほしいです。
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韓国人の整体師さんが
「日本人はお米とお肉でお腹いっぱい。韓国人は野菜でお腹いっぱい。だから韓国人は肌がツルツルスタイルも良い！」
って言ってたのを聞いてから野菜のおかずをめちゃめちゃ食べるようになりました。
こちらがどんな野菜にも合うなぁと思う私オススメの野菜おかずレシピです◎
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美味しく頂くためにフォロワーさんに教えて頂いたベーグルの冷凍準備をしました。
ベーグルは低脂肪、低カロリー、低コレステロールなんだと。
カロリーも書いてある。よかったら参考にしてください◎
(ハマりすぎてB&Bの回し者みたい)
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【寝ながらできる脚やせ方法】
脚やせしたい。でもマッサージは面倒。筋トレはしんどい。楽して脚を細くしたい。
そんな方におススメです。
今寝転がっている方はついでに是非( 'ω' )
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作り方と使った材料です( 'ω' )
本当に自画自賛なんだけど家がスタバになる。あー、スタバのフラペチーノね( 'ω' )って味。本当に美味しいしダイエット中の方にオススメしたいいい！！！
(ちなみに生クリームは分量の全部は使ってないよ)
よく食べ整え、創る日常youtube.com/tokanokiroku書籍「おうちを楽しむマイルーティン」発売中です☕️amazon.co.jp/dp/4847072499