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最近の勉強スケジュール📝
大学の課題 2h
FP2級の試験勉強 2h
英単語
▶︎朝起きてすぐ/移動時間/寝る前
IELTS/TOEIC
▶︎週3、4で過去問/speakingは休日
資産運用系の勉強
▶︎半身浴しながらYouTubeや本で
「やるべきこと」と「やりたいこと」のバランスが上手く取れてるとモチベ保てる✊🏻❗️
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ダイエットは50kgからが本番なんだよね。40kg台の壁が想像以上に高くて、50kg台から抜け出すのにかなり苦労した記憶がある。
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📓買ってよかったもの2020✍🏻️〰️
厳選に厳選を重ねて心から良いと思えるものだけをピックアップしました🪡
自信を持ってオススメできる9選です❕
#ベストバイ2020
#買ってよかったもの2020
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いい子だねってよく言われるけど、全然違うよ。常に好きなことしかしてないから機嫌がいいだけ、それ以外は無。
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暇だから他人のことを必要以上に気にしたり、嫉妬したりするんですよね。自分が自分に夢中になれていないから。自分の人生を楽しみ尽くすのに、他人のことを気にする時間なんてないと思います。もっと自分のために時間を使ってあげてください、満たすべきは自分です。
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性格は顔に出る
生活は体型に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
センスは服に出る
ストレスは肌に出る
落ち着きのなさは足に出る
日頃から所作や姿勢、綺麗な言葉遣いを意識して内面から美しい女性になりたい🕊𓂃 𓈒𓏸
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やってよかった整形ランキング🏆
🥇小鼻縮小
ハイリスクハイリターンで圧倒的優勝!芋感がなくなって一気に垢抜けた。
🥈顔の脂肪吸引&バッカル除去
痩せても落ちなかった顔の脂肪が無くなってフェイスラインがすっきりした。
🥉肩ボト
肩周りがすっきりして小顔効果&華奢見え、個人的に超好き。
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「花がどんなに綺麗でも花瓶が汚かったら意味ないよね」って昔誰かが言ってたんだけど、本当にそう思う。
顔のパーツをいじる前にまずは土台から整えると、最終的な全体のバランスがかなり綺麗になると個人的には思います。
【私の場合】ダイエット→顔の脂肪吸引→埋没→鼻フル→人中短縮(予定)
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個人的に効果を感じた漢方💊
手足の冷え、むくみ改善
▶︎ 当帰芍薬散
ストレス、不眠改善
▶︎ 加味逍遙散、補中益気湯
ニキビ、肌荒れ改善
▶︎十味敗毒湯(初期ニキビ)
清上防風湯(赤ニキビ)
荊芥連翹湯(黄ニキビ(化膿))
桂枝茯苓丸加薏苡仁(黒ニキビ)