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自信がなくて不安が強かった時は、無理矢理自分の望むように褒めてもらおうとしていました。
妻は思ったことを言う人で嘘は言わないから、望む言葉が返って来ず「そうじゃなくて！」となったことも。
でも、その時の妻の言葉にこそ「どう伸びたらいいのか」のヒントがあったのでしょうね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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物語の恋愛では第三者が邪魔をするケースがありますが。
実際に一番の障害になるのは、自分の中の魔物のように思います。
せっかく一緒にいるのに誰かの悪口を言ったり、言い過ぎて険悪になったり。
解決のための結論はおそらく物語と一緒なのでしょう。
勇気と行動。
物語でなくても勇者になれる。 twitter.com/dankoromochi/s…
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【エッセイ漫画バックナンバー】
寒い季節、寝る時に必ずしている「腹のせ毛布」の話と、関連として「ご褒美に寝具を買う」話。
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ここ数日、調子が悪い。
疲労が抜けない。だるい。しかし風邪ではない。
あ、と思って塩を舐めて水分を摂る。
ぎゅいんと元気になる。
ああ…熱中症とか脱水症状とか、それだ。と。
引用した漫画は６月初旬の話だけど、熱中症で搬送される人って、たしか５月が多いんですよね。
気づけて良かった。 twitter.com/dankoromochi/s…
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人の「いいところ」を見つけていく妻の眼力は、彼女の持つ公平さから来るのだろうなと思います。
あまりに公平で「そこは俺の味方してくれよ！」と思うことも昔はありましたが。
公平であるからこそ「不満を言っても悪くは言わない」のだなと分かってきたように思います。twitter.com/dankoromochi/s…
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昔は人をバカにするようなことを言ってしまい、妻に怒られたこともありました。
その時の僕は自分の状況に不安を感じていて、そういう発言に逃げ込んでいたのだと、今になって思います。twitter.com/dankoromochi/s…
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昨日は妻も僕も暑さや疲れ、寝不足などで心身に少し余裕が無かった。
そういう時の会話はそれぞれ「声に余裕がない感じがするな」と改めて思いました。
声でのメッセージが送れなくなり、ただ疲れた声、苛立った声になる。
それがまた「休んだ方がいい」サインなのかも。twitter.com/dankoromochi/s…
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何度かお願いしていたことが、見事に改善されていました。
すごく意識してくれたんだなと思い、感謝を伝えると
「そう！いつの間にか改善されてた！」
無意識だった！
以前は間違った意識があって失敗していたのが、意識しなくなって上手くいったようです。
改善にもいろいろありますね！ twitter.com/dankoromochi/s…
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誰かや何かを悪く言うことにハマるのは、自分でも経験したし周囲の人にも見かけました。
良くないと思うことをしてる高揚感で脳内麻薬なんかが出て気分良くなっちゃうのかもしれませんね。
買い物したり美味いもの食ったりでも気分良くなるし。そっちの方が楽しい。twitter.com/dankoromochi/s…
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神奈川県のコロナ関連ページを見ていたら「非常勤職員の募集」というのをしていた。
「新型コロナウイルス感染症の影響により採用内定の取消や職を失った方を対象に、生活費を得ながら新たな就職活動ができるよう」にとのこと。
どこの自治体でもやってるのかな。
pref.kanagawa.jp/docs/s6d/gyous…
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今年描いた中で特に気に入っているエッセイ。
褒めて伸ばす力なんかは僕には無いし、伸びるのは本人の力。
でも一緒に伸びる方向を見つけていくことはできる。
妻との会話でいつもいろんな発見をしますが、これもとても良い発見でした。
僕も妻に沢山伸びる方向を示してもらったきたのでしょうね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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知人が遭った出来事に腹が立った時、胸からお腹の辺りがカーッとなって体温が一気に上がることがありました。
「いかんいかん」とすぐにお腹を撫でたところ、すーっと落ち着きました。
感情とお腹（内臓）は密接な繋がりがあるように感じます。
今日もお腹を大切に。twitter.com/dankoromochi/s…
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睡眠不足が続き疲労が溜まると、精神状態も影響を受ける。
普段とは「別の人間」になっているようにさえ思うことも。
それを「これは俺じゃない」とするのではなく「これが今の俺だ」と受け入れると、別の人間は自分になる。
弱ってる自分も自分。
優しく布団で包んで寝かせればいいんですよね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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「なんとかなりたい」という気持ちは今だってある。
性格のことだったり仕事のことだったり。
今日も僕はあきらめない。
だからといって焦ったりもしないけど。
「なんとかなるのはちょっとずつ」のことが多いとも思うから。twitter.com/dankoromochi/s…
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頑張りたいことがあるのですが、
「頑張る自分」を自分や他人に見せる意識も出てきて。
「見せる頑張り」だと、変に疲れて頑張り切れないように感じました。
「頑張る時こそ自分を向こう」
という考えになったのですが、これは妻の励まし方そのものでした。
改めて納得。twitter.com/dankoromochi/s…
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妻と一緒になぜか「ようかん」や「おはぎ」を食べたくなる。
実際に食べたら気分も高揚、調子もいい感じに？
「もしや小豆か？」と思って調べてみたら…こんなに栄養すごいの？
知らなかった…。
小豆には、身体にいい栄養素がいっぱい！ | Azuki - Red beans webmagazine azuki.tokyo/__trashed/
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「感情を見失うから行動がおかしくなる説」を見ていただきありがとうございます。
以前描いたもので、内容的に関連するエッセイ漫画です→twitter.com/dankoromochi/s…
よろしければこちらも是非見てやって下さい。
行動を変えるのも感情に向き合うのも、ちょっと勇気が必要なのでしょうね。
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自粛要請の時期になんでそんな行動するの？自覚がない！理解がない！
そう言うのは簡単だけど「伝わっていない」という観点が必要だと思う。
ちょっと言ったからって人の行動は変わらない。
人の行動を変えるんだったら本気になって取り組まないと。
「伝える」は専門的な技術の一つだと思う。
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今日はすごく寒いですね。
指先だけでなく体全体が冷えて作業がしにくい。
なので室内でもニット帽をかぶったりして防寒しております。
頭が温まると体全体に温かい血が巡るようでしばらくすると暑いくらいに。
暖房はあまり使わず過ごせています。
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「イライラしない」
は本当にすごい。
と、朝ツイートしましたが。
先日描いた「一回では伝わらないを前提とする」ことも、イライラしないための具体的な方策の一つなんだなと思います。
元々僕は短気で沢山失敗してきました。
改善に取り組み、いろいろと方法を見つけられて本当に良かった。 twitter.com/dankoromochi/s…
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斜にかまえる、かまえないを1分ごとに切り替えるとどうなるか dailyportalz.jp/kiji/sya_ni_ka… #DPZ
すごく面白い記事だった！
全体通して「斜にかまえる」こと「かまえない」こと、「どちらの姿勢にも斜にかまえない」記事になっているなと感じます。
その姿勢も含めて、とても勉強になりました。
漢弾地。漫画家。夫婦漫画の単行本「僕と妻の場合」発売中。（最寄りの書店にてお取り寄せいただくか、ネット通販、電子書籍をご利用下さい）アマゾン→amazon.co.jp/dp/4864105804/ ※連絡先sarublue@yahoo.co.jp