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「妻との話し方」なんて、結婚するまで知らなかったし学ぶ機会も無かった。
そもそも「人との話し方」そのものを順序立てて教わったことも無いように思う。
「話し方」の方法論は一般化しているのだろうか。
「言葉を知っている」
のは
「話し方を知っている」
のとは違うんですよね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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つい言ってしまったり思ったりもあるわけですが。
その時は「いや。くだらないことはないな」と言い直したり考え直したりします。
心にフタがかぶさって視野が狭くなったら「よいしょ」と持ち上げればいい。
言葉がフタになるなら、言葉がそのフタをどけることもできるのでしょうね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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ダイアモンド・ユカイ「免許返納に納得しないおふくろ。オレがとった最終手段は」 fujinkoron.jp/articles/-/1136
「でもほかに方法がなかった。オレは永遠のマザコンだし。だから、この人は親なんだけど親じゃない、世の中に迷惑をかけている困った老人だと思おうとしました。」
読みやすく名言沢山。
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ちょっと困ったな…ということがあって、その話を妻にする。
話を聞いた妻は「それは困るよね」と理解してくれた。
それで解決するわけではないんだけど、
ただ理解してくれただけでもすごく安心できて
「味方してもらえた」ような心強さを感じた。
「分かってもらえる」ってすごく力になる! twitter.com/dankoromochi/s…
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僕は感情的なところがあって、多くの失敗をしてきました。
優先すべきは感情ではなく道理や筋道。
そうしたところで感情は消えない。
消えないけれど、上手くバランスが取れるように感じます。
消えず無くならないなら「後回し」にする。
感情との付き合い方がちょっと分かってきた気がします。
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感情に任せて何でも言ってしまうのではなく「言葉や表現を選ぶ」ということを、僕は妻から学びました。
僕は感情的でもありましたが、経験が浅く無知だったのでしょう。
「こういう方法がある」と知れたのは身近なお手本のおかげです。
方法を知って好転することは、いろいろあるのでしょうね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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妻が仕事の疲労もあるようで食事の支度でミスをする。「風邪っぽいかな…」と不調を訴えるが熱はない。
睡眠時間は取れているとのこと。
「これは…水分不足なのでは?」
冬は乾燥するし、思っているより体の水分が抜けていくように思います。
まずは充分な休息と水分を摂ってもらおうと思います。 twitter.com/dankoromochi/s…
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物語の恋愛では第三者が邪魔をするケースがありますが。
実際に一番の障害になるのは、自分の中の魔物のように思います。
せっかく一緒にいるのに誰かの悪口を言ったり、言い過ぎて険悪になったり。
解決のための結論はおそらく物語と一緒なのでしょう。
勇気と行動。
物語でなくても勇者になれる。 twitter.com/dankoromochi/s…
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頭に霧がかかっているようだ。
思い出せないことがある。
考えることを何かがずっと邪魔している。
この感覚を俺は知っている。
何度も経験してきた。
見えているものは明るいのに
自分自身はずっと暗闇に囚われているような感覚。
そうだ。
俺はこれを知っている。
寝不足だ。
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いつも年末になると、なんだか不機嫌な人によく遭遇したり、ムチャクチャ運転の荒い車を見かけたりします。
やることが多くて思い通りにならないことも沢山あるのでしょうけど。
不機嫌になっていいことなんて何もないので。
つられて不機嫌にならないよう、僕も気をつけようと思います。 twitter.com/dankoromochi/s…
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イライラしたから怒る。
それでストレスを発散できるかというと、疑問です。
僕の場合、火がついて怒りタイムがずっと続いてしまい余計ストレスになります。
落ち着いた声を発したり、好きな音楽を聴いたりして心を落ち着けますが、それは「違う情報で脳を満たす」方法なのかもしれませんね。
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つらい時、苦しい時。
疲れている時、やる気が出ない時。
食事量を減らすことで改善することもあります。
食べ物を消化する時に内臓にかかる負担って大きいんだなと実感します。
身体が重くツラければ気持ちも沈んでいきますよね。
食べ過ぎることもある時期。
内臓も守っていきたいですね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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今年描いた中で特に気に入っているエッセイ。
褒めて伸ばす力なんかは僕には無いし、伸びるのは本人の力。
でも一緒に伸びる方向を見つけていくことはできる。
妻との会話でいつもいろんな発見をしますが、これもとても良い発見でした。
僕も妻に沢山伸びる方向を示してもらったきたのでしょうね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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最近も枕を2個にしたらよく眠れるケースが何回かありました。
「そんなに疲れてないのに?」
と疑問に思ったのですが、もしかすると
「気圧の低い時」→枕を高く
「気圧の高い時」→枕を低く
すると僕はよく眠れるのかも。
まだ仮説でしかないのですが。
令和2年はこの仮説を検証したい! twitter.com/dankoromochi/s…
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最近寝つきが悪く、眠っても短時間で起きてしまっていた。
どうにかしなければと悩んでいたけど、ふと
「これ…原因は水分不足だったり?」
という考えが頭に浮かぶ。
どうかなと思いつつ水分補給。
…急激に眠くなる。
マジか!
水分不足が自律神経的な何かを狂わせていた?
水分マジすげえ。