101
タオルって通常1年も経つとガビガビしてくるじゃん。イケウチオーガニックのタオルは高いけど10年使えるぐらい耐久性あってお風呂あがりふわっふわなぬくもりに包まれ幸福度爆上がりするからタオル課金ほんとにオススメ。何種類か持ってるけど新作のエアープレミアムが特にやばい。タオル難民ぜひ
102
容姿に自信がないからこそ
肌を磨いた。
髪を労った。
とびきり素敵な服を買った。
毎日の生活に楽しみを見出した。
顔の造りは
変わらないかもしれない。
でも、顔つきは確実に変わっていく。
1つずつ丁寧に磨いて自信をつけたら
あなたはきっと変われるよ。
103
めちゃくちゃ乾燥肌・敏感肌でベースケア重視、うるおいとツヤ感命のナチュラルメイク派な私のベスコスをまとめました🔥
プチプラでも乾燥知らずのツヤッツヤ血色良好顔になれるフルセット！
なおヘアケアに1番課金しました😇
#2020上半期ベストコスメ #2020上半期ベスコス #ベストコスメ #ベスコス
104
なんだかドンヨリ気が重いなぁ、と思っていたらそういう季節みたい。日照時間が減って、セロトニンが出にくくなり、鬱っぽくなりやすいそう。冬季鬱にはビタミンE摂取が効きます。みんなもあんまり頑張りすぎず、自分を甘やかして大事にしてあげてね。生きているだけで100点なのを忘れずに。
105
ジェミールフランのメルティバターいいな。夜にドライヤーで乾かしたあのまとまり感を朝まで維持できる＝寝癖がつきにくくなるのかな。朝のヘアセットめちゃくちゃ楽になりそう。買い！
“髪の温度が下がるとメルティバターが冷えて固まり、まとまりが維持。翌朝起きても、夜のまとまった髪が持続する”
106
【ズボラでも腸内環境を整えてキレイなカラダになれる習慣】
♡起きたら白湯を飲む
♡納豆キムチを食べる
♡睡眠をしっかりとる
♡常温水を2リットル飲む
♡お風呂で血の巡りを良くする
♡眠る直前に固形物を食べない
ちなみに腸内環境が整うとストレスを感じにくくなり、幸せホルモンが出るらしい
107
108
【ズボラな私を料理好きにさせた神々】
リュウジさん
→何を作ってもおいしすぎ。食材選びから解説してくれるので初心者でも安心
有賀薫さん
→スープの神。バラエティ豊かなスープを紹介してくれて飽きない。そして簡単
まりえさん
→レンジで作れる時短レシピを考案。つくりおきが楽しくなった！
109
Cheekのレーシートップスの使い勝手が本当に良い。これで4000円だよ。ブラックのは去年買ったやつだけど普通に現役で着ている。スカートに合わせてもパンツに合わせてもオシャレでボトムスを選ばないし1枚あると便利。何より可愛い。
110
山形県にあるスイデンテラスが予想以上の素晴らしさだった。世界的建築家の坂茂さんが手掛けた、水田に浮かぶホテル。360度どこを見渡しても鏡のように空を映す透き通った水と青々とした緑が広がっていて幻想的な美しさだったよ…。サウナシュラン2021のデザイナーズサウナも最高でストレスぶっ飛んだ
111
これはもうPRじゃないから言うんだけど、以前タオル研究所のPRが来たとき、すでに愛用の高級タオルがあるし、一緒にすると棚の統一感がなくなるのも嫌で悩んだのよ。安いからすぐダメになると思ったし。でも3ヶ月経ってもふわふわで未だに棚にいる。ガチでクオリティ高いと思う商品のひとつです
112
人がいちばん影響を受けるのは関わる人。裏を返せば、「今の自分、好きになれないな」と感じたら、「一緒にいると自分の好きな自分でいられる」人と関わる回数を増やしていく。自分の中身を変えなくても、それだけで実は性格がどんどん変わっていくんだよ。人付き合いを見直せば人生が変わる。
113
あと値段が高くて気になる人、来年GUから吸水ショーツ出るので待ってても良いかも。ただ機能面どこまで優れてるかはまだ不明です。Nagiは高いけどクオリティは心配ないかと思います。国産で1枚1枚人の手で縫製してるので…！
もう少し安いのであればムーンパンツもあります👐
moonpants.jp
114
手抜きすぎるストーリーで恐縮だけど、ミルボンのポイントケアスティック、通称『アホ毛直しスティック』が神がかっているので見てほしい…
マスカラみたいに撫でるだけでアホ毛消失。
しかもこれで1500円だよ！！？？デートや撮影の日にめっちゃ使ってます…
115
一人暮らしだと放っておけば部屋は散らかり、洗濯物は溜まり、栄養は偏り、会話の生まれない空間で心が淀んでいくので多方面で自己管理能力が非常に求められる。
だから、明日も頑張ろうって思える環境づくりとメンタルケアが出来たら最強だよ。自分のご機嫌を取れる人が最強。
116
iWALK本当に買ってよかった～。モバイルバッテリー重いしコード邪魔だし充電忘れるしほぼ持ち歩いてなかったけどこのモババは軽い・小さい・コードいらない・iPhoneと同時充電できてストレスない。充電は1回分だけど1日スマホ触り続ける生活も嫌だしこれぐらいがちょうど良いなぁ
117
【内面を磨くためにやっていること】
♡毎日♡
・日記
・10分読書
・手帳タイム
♡月間♡
・国内プチ遠出
・4本映画鑑賞
・目標設定&振り返り
♡年間♡
・2回の海外旅行
・資格取得&勉強
「変化」は日々の積み重ねによってもたらされる。インプットとアウトプット量で人生が変わるよ。
118
めっちゃ嫌なことがあっても最高にイライラしても人に当たらないで、湯船をためて入浴剤を入れて半身浴してお風呂上がり超いい匂いのボディクリームを塗ってパックして蒸気でホッとアイマスクをつけてたっぷり眠れば翌朝美しい肌と共に新しい自分になっているから大丈夫だ問題ない
119
マスクのときはカラーリップが良いよ。ほんのり色付いて、しっとり保湿されて唇への負担も少ないし、精油の良い香りが全体に広がって癒される。マスクの香りあまり好きじゃないって人にもオススメ。リップクリーム感覚で塗れて、驚愕のプチプラ648円。
120
個人的に最強だと思う美容系YouTuber紹介していいですか…。今年51歳を迎える芸人のさゆりさん。51歳でこの美貌だからこその説得力がすごい😭美脚ケアも肌ケアもお金がかからず今から真似できるものばかり。ご本人も明るくて笑顔で可愛らしくてすごく元気になれるチャンネル
youtu.be/fFukCnNelMs
121
先日行った1泊2日の熱海旅行がマジで最高だったので見どころをブログにせっせと書いておりますのでしばしお待ちいただけると！明日更新目指して頑張る。本当に素晴らしかったな。数年前に行ったときはサビれていたのに。これは若者で溢れかえってしまうわ。
122
定番だけど爽やかで夏にピッタリなshiro サボン オードパルファン。清潔感があるのにほんのりと甘い石けんのやさしい香りでライトにつけられるのがお気に入り。そして男ウケがすこぶるよろしいのでカップルで使うのめちゃくちゃオススメです。ずっと嗅いでいたい
123
20代でやって微妙だった投資
・光脱毛
→何回やっても生えてくる
・長く着れそうな高い服を買う
→嗜好が変わるので着なくなる
・通い放題のジム
→鍛え方がわかる人向け。パーソナルのほうが質が高いしちゃんと通う
・大量のデパコス
→高いものがいいとは限らない
・料理教室
→家で作らない
124
\ 持ち物をミニマムにするといいこと /
♡身支度がすぐに終わる
♡ものを失くさなくなる
♡忘れ物をしなくなる
♡無駄なものを買わなくなる
♡本当に好きなものがわかる
♡ものを大事に使えるようになる
♡身軽になって行動力が上がる
荷物が重いと出かけるのも億劫。フットワークが軽くなる！
125
彼氏が洗濯物を出したらソファに放置する→座る→ぐしゃぐしゃという負のスパイラルを断ち切るためひと工夫してみた。下着類は毎日使うしいちいち畳むのも面倒だから洗濯物おわったらそのままポン！散らからないしお風呂あがりもここから下着を取れば良いし導線的にも負担減った、良かった～！
美容とサウナと温泉と旅の記録。 instagram.com/nadsukimikadsu…